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茄子的5种素烧做法,一点肉都不放,鲜香味美吃着香,特别下饭

常驻编辑 食物营养 2022-06-29 下饭   茄子   切成   蒜蓉   翻炒   胡椒粉   淀粉   均匀   辣椒   香味   放入   做法

如今正是吃茄子的季节,是青茄子好吃还是紫茄子好吃呢?n4N拜客生活常识网

小时候在北方农村,没出过远门,说起来不怕恁笑,在那一方天地,还真没见过紫茄子。n4N拜客生活常识网

每到夏天,一株株的茄子枝上缀上几个又青又大的圆茄子,个头大的得有几斤重。切开以后,肉质细嫩籽还少,是夏天最常吃的菜了。小时候比较皮,也没现在讲究,馋了,坐在地头就把半大的生茄子拽下来直接下嘴啃,味道有点涩,在那个缺吃少穿的年代,吃着还不错。n4N拜客生活常识网

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如今的紫茄子也很常见,其实青茄子紫茄子区别不是太大,只是紫色茄子比青茄子含花青素多些罢了,只要做好了,都好吃,鲜香味美下饭快。n4N拜客生活常识网

下面给大家分享茄子的5种素烧做法,一点肉都不放,照样吃着香,特别下饭喜欢吃茄子的朋友往这里看!n4N拜客生活常识网

一、口水茄子

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1.准备一下食材,生姜切成片,小葱切成段,大蒜切成蒜片,全部放在一起,再抓入几粒干辣椒,几粒青花椒备用,准备一个小碗,放入生抽10克,蚝油5克增鲜,胡椒粉2克,鸡精1克,再放入一小勺淀粉,加入适量的清水,把调料搅散备用。n4N拜客生活常识网

紫茄子一个,切成均匀的小块,放入盆中,洒入少许清水,放入一把淀粉拌匀,让每一块茄子都均匀裹上淀粉n4N拜客生活常识网

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2.食材全部准备好以后,我们开始炸茄子,炸茄子时,油温要高一点,大概六成热时放入茄子,大约炸1分钟,茄子炸成微黄色时捞出来,然后把油温升至7成热转为小火,放入茄子继续炸10秒钟,茄子炸酥,炸成金黄色时捞出来控油。n4N拜客生活常识网

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3.锅内留底油,放入葱姜蒜,花椒和干辣椒一起爆香,沿锅边倒入准备好的料汁,不停地搅拌,把料汁收至粘稠,倒入炸好的茄子,颠锅翻炒让茄子均匀裹满料汁,再淋入一些明油提亮色泽,即可装盘,最后撒上葱花和白芝麻,美味即成。n4N拜客生活常识网

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4.好了,外酥里嫩的口水茄子就做好了。n4N拜客生活常识网

二、小炒茄子

1.青茄子削去外皮,切成均匀的长条,放入盆中,加入白醋10克 ,颠盆搅拌拌匀,再撒入一小把玉米淀粉,使茄子均匀裹上淀粉。准备一下配菜,青椒一片,红椒一片,切成宽条, 大蒜几粒,剁成蒜末,大葱白一段, 切成葱花,放入盆中备用。n4N拜客生活常识网

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2.接下里,我们开始炸茄子,锅内烧油,油温升至五成热的时候,下入裹好淀粉的茄子,用勺子轻轻推动茄子,让茄子均匀受热,防止粘连,中火炸1分钟左右,茄子炸酥,表面看起来变黄的时候,捞出来,随后,升高油温至6成热,再把茄子倒入锅中复炸20秒,捞出控油。n4N拜客生活常识网

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3.起锅烧油,我们开始炒菜。油烧热后,倒入葱蒜,撒入少许花椒,几粒干辣椒,开小火翻炒出佐料的香辣味,加入豆瓣酱6克,倒入青红椒,翻炒几下,随即从锅边淋入一勺清水。接下来,我们开始调味,加入食盐3克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖3克,陈醋3克,快速搅拌把调料化开,再倒入炸好的茄子,颠锅翻炒均匀。最后,淋入少许水淀粉,把料汁收粘稠,直接出锅装盘。n4N拜客生活常识网

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4.好了,好吃下饭的小炒茄子就做好了。n4N拜客生活常识网

三、蒜蓉茄子

做这道菜青茄子紫茄子都可以,一定要蒸透了更容易入味。

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