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茄子的5种素烧做法,一点肉都不放,鲜香味美吃着香,特别下饭

常驻编辑 食物营养 2022-06-29 下饭   茄子   切成   蒜蓉   翻炒   胡椒粉   淀粉   均匀   辣椒   香味   放入   做法
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1.准备一根茄子,茄子的种类没啥限制,青的、紫的都行,先用擀当子把里面擀开,一会儿好入味,然后切成长条。切好以后,直接开水上笼,蒸上七八分钟,把茄子蒸熟。n4N拜客生活常识网

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2.趁着这个空,咱把蒜蓉酱给做了,俩青椒,俩线椒都拍拍,去除里面的辣椒籽,然后切成段,不喜欢吃辣的,线椒不放也可以。锅烧热,啥也不用放,直接把辣椒放进去,进行干煸,经常用勺子摁摁、压压,目的是充分地去除里面的水分,把辣椒的香味释放出来,一直煸得有点发焦,起虎皮就管出锅了。n4N拜客生活常识网

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3.多拍点大蒜,和辣椒一块,放到蒜臼子里面,加进去一勺盐,增加底味,一块阙成泥,辣椒和蒜的香味彻底融合在一块。阙好以后,倒出来,加鸡粉、生抽、香醋、香油调味,搅拌均匀,咱的蒜蓉辣椒酱就做好了。n4N拜客生活常识网

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4.这个时候茄子也蒸好了,咱把它取出来,放一边晾凉,咱的蒜蓉辣椒酱,千万不能热着拌,不然一股死蒜味,等茄子冷凉以后再倒酱,一块拌匀即可装盘。n4N拜客生活常识网

5.好了,好吃下饭的蒜蓉茄子就做好了。n4N拜客生活常识网

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四、烧茄子

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1.做烧茄子用青茄子、紫茄子都可以,把外皮削干净,切成菱形块,青红椒主要是用来配色,不需要太多,切成菱形片、滚刀块都可以,再切一个番茄西红柿,上色用。n4N拜客生活常识网

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2.碗里面打一个母鸡蛋,加一点水,搅成鸡蛋液,然后把搅好的鸡蛋,倒在茄块上面裹匀乎,再抓入适量的淀粉,让每一个茄块都裹上淀粉,咱今儿做得简单家常版的,不挂糊,只拍粉,不过一定要先裹上鸡蛋液,不然很容易脱落。n4N拜客生活常识网

3.炸茄子的油温要高一点,大概六成热,茄子一下锅,立马能飘起来才行,这样用高油温炸茄块,表面能快速定型,不容易吸油,经常翻一翻,受热才均匀,一直把茄块炸焦、炸酥,炸成金黄色,捞出来。然后趁着热油,把青红椒放进去快速烫两三秒钟,赶紧捞出来,这样不仅熟得快,颜色也好看。n4N拜客生活常识网

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4.锅里面留底油,把葱姜蒜放进去爆香,倒入番茄,再加一点番茄酱补色,把番茄炒化,熬出汁,然后舀进去半勺水,盐放一丢丢,白糖多一点,再加点味精、胡椒粉,稍微再淋一点陈醋,加点生抽,把汁的颜色和味道调好,勾一点水淀粉,把汤汁收浓。n4N拜客生活常识网

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5.最后倒入茄子和青红椒,开大火翻炒均匀,再淋点明油,出锅明兮兮的才好看。n4N拜客生活常识网

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6.好了,外焦里软,咸香回甜的烧茄子就做好了。n4N拜客生活常识网

五、煎茄子

1.紫茄子两根,切成手指头宽的厚片,放入清水中浸泡着,防止氧化变黑。胡萝卜切成碎粒,火腿肠切成碎粒,小葱切成葱花。取出茄子片,挖出茄子瓤,把茄子瓤切成小粒。n4N拜客生活常识网

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2.把茄子粒和胡萝卜粒放在一起,打入三个鸡蛋,搅拌均匀,再加入食盐、胡椒粉,把调料搅散,再多次少量的加入面粉,调成粘稠的馅料n4N拜客生活常识网

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3.打开电饼铛,预热两分钟,均匀刷上植物油,把茄子圈摆在锅中,依次装入调好的馅料,摊平馅料,馅料全部弄好后,

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