首页 > 饮食 > 食物营养

适合夏季吃的8道凉拌菜,简单方便又开胃

常驻编辑 食物营养 2022-07-02 调味汁   热油   切成   米醋   蚝油   食盐   食用油   白糖   小米   均匀   夏季   适合   简单   凉拌菜
KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

1、把鸭胗清洗干净,冷水上锅加姜片,料酒,花椒一起煮25分钟,捞出过冷水。切成薄片装盘。KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

2、放入蒜末,小葱头,小米椒,浇入一些热油, 再放生抽,蚝油, 香醋,一勺辣椒油,葱花搅拌均匀就可以了开吃了。KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

【凉拌干豆腐】KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

食材:干豆腐,蒜末,小葱,白芝麻,辣椒面,生抽,蚝油,芝麻油,香醋,白糖,香菜,食盐,食用油,KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

做法:KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

1、干豆腐一块切成长条,锅中加水烧开,倒入干豆腐煮一分钟捞出,捞干水分装盘。KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

2、取一个小碗来调拌干豆腐的料汁,先倒入蒜末,小葱,辣椒面,淋入热油,再来一勺生抽,一勺蚝油,少量的芝麻油,一勺香醋,少量的白糖和食盐搅拌均匀。KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

3、把搅拌好的料汁浇在干豆腐上面,喜欢吃香菜的再来一把香菜一起。拌匀就可以了。KIG拜客生活常识网


KIG拜客生活常识网

喜欢我的文章,请点赞, 收藏,转发!KIG拜客生活常识网

相关阅读:

  • “液体黄金”橄榄油,这五类人群尤其需要它,来看看它的五
  • 中国“最尴尬”的7道下酒菜,曾是老一辈的最爱,年轻人嫌
  • 螃蟹用冷水还是热水蒸很关键,再多加一步,不流黄不掉腿,无
  • 入睡难,多梦易醒,多吃这3种食物,营养丰富,安神助眠睡得香
  • 宋代食疗食补大行其道
  • 揭秘!协和营养科康叔爱吃的这道快手菜,原来大有讲究
  • 做好吃的饭,吃好吃的菜,地三鲜配饭,杠杠滴
  • 入夏之时菜肴多加蒜,杀菌增香健脾胃,这样做蒜香排骨还去
  • 秋季做拌菜,要有热度、有香气、能下饭,这道拌茄条上桌就
  • 凉皮别买着吃了,记住这款凉拌汁配方和比例,在家就能做,特
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。