原料:![](//imgq8.q578.com/ef/0718/28ce660f93ddb5eb.jpg)
![](//imgq8.q578.com/ef/0718/0572027e30e92862.jpg)
![](//imgq8.q578.com/ef/0718/e564c99047c55aa4.jpg)
千禧果200克、话梅20克、冰糖100克
制作:
1.将千禧果治净,去皮备用。
2.将400毫升矿泉水和冰糖、话梅一起入锅,小火熬制30分钟,放凉。
3.将去皮千禧果放入汁水中浸泡8小时,捞出摆盘,用拉丝糖网装饰即可
辣爆鸡
![](http://imgq8.q578.com/ef/0718/28ce660f93ddb5eb.jpg)
原料:
码好味并挂糊的三黄鸡块400克、干辣椒节110克、红花椒5 克、干青花椒10 克、熟芝麻3 克、葱花10克、味精2克、白糖5克、藤椒油10毫升、黄菜籽油适量
制作:
1.起锅倒入黄菜籽油,烧至六成热后,放入挂糊的三黄鸡块,炸至色金黄、肉酥脆,捞出沥油。
2.净锅烧油,依次下入干青红花椒、干辣椒节炒香,加入炸好的鸡块继续翻炒,调入味精、白糖、藤椒油炒入味,起锅装盘,撒入葱花、熟芝麻即成。
晾杆滩羊肉
![](http://imgq8.q578.com/ef/0718/0572027e30e92862.jpg)
主料:宁夏盐池滩羊肉800克。
辅料:法香150克、蒜蓉辣酱30克、韭菜花40克、葱50克、姜50克、花椒15克、川椒50克、盐40克。
制作:
1:选用肋条肉1000克放在清水浸泡2小时、放入开水汆出备用。
2:把肉放入锅中,开锅撇去血沫,放入葱、姜、花椒、辣椒、盐。
3:煮90分钟捞出备用。
碧绿白衣淋菜胆
![](http://imgq8.q578.com/ef/0718/e564c99047c55aa4.jpg)
主料:娃娃菜 300克
辅料:菠菜250克 特级高汤1000克
胡椒粉1克 盐5克 枸杞10克 水淀粉10克
制作步骤:
1、 将娃娃菜理去老叶取心后洗净,在滚沸的水中氽断生即起锅捞入冷开水漂冷。再捞起理顺成开花的花瓣,摆放于汤碗内。
2、 菠菜去根洗净,放于搅拌机上加水打成碧绿的菜汁备用。
3、 净锅置火上,掺入清汤,加菜汁烧沸,放盐、胡椒粉,加入水淀粉收汁,待出味后轻轻淋入已摆放在汤碗中的菜胆上,放上枸杞即成。