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早餐做什么不犯愁,教你6种做法,一周不重样,吃饱又能吃好

常驻编辑 食物营养 2022-07-24 切成   面糊   犯愁   葱花   山药   芒果   西红柿   均匀   香味   放入   早餐   鸡蛋   做法
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4、然后放入山药搅拌均匀,小火煮5分钟,煮汤的时候,再蒸点桂花糕,,香甜的桂花糕搭配蔬菜汤,孩子可喜欢了。Bsf拜客生活常识网

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第5步、汤煮开后,下入玉米粒、青菜、淋上鸡蛋液,撒上虾皮搅拌均匀,最后放适量盐和胡椒粉,搅拌均匀就可以出锅了。Bsf拜客生活常识网

四、【煎饼卷鸡蛋】Bsf拜客生活常识网

主要食材:茴香、煎饼粉、鸡蛋、小葱Bsf拜客生活常识网

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1、盆里倒入一袋煎饼粉,打上一个鸡蛋,再倒140克清水搅拌均匀,搅拌成这种比酸奶略稀的面糊就可以了。Bsf拜客生活常识网

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2、准备一点茴香,清洗干净之后,切掉根部,然后再把它切成碎末。摊煎饼加点茴香,吃起来还真是美味。Bsf拜客生活常识网

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3、切好的茴香倒入面糊里面搅均匀后放在一边备用。Bsf拜客生活常识网

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4、小碗里打上3个鸡蛋,然后搅散,鸡蛋可以加入几滴香醋,这样炒出的鸡蛋会更加蓬松嫩滑,还能去除腥味。Bsf拜客生活常识网

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5、锅里油热放入葱花炒出香味,然后淋入鸡蛋液翻炒均匀,加上一点盐调味,炒成小块就可以出锅了。葱花搭配鸡蛋说实话比肉还解馋。Bsf拜客生活常识网

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6、锅里刷一层油,然后舀上一些面糊,快速转动锅,把面糊摊成圆饼,底部金黄后翻个面,差不多1分钟就可以出锅。Bsf拜客生活常识网

五、【酱香饼】

主要食材:手抓饼、洋葱、大蒜Bsf拜客生活常识网

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1、首先咱们准备半个洋葱切成小块,切好之后放入到料理机里,放上十几颗大蒜,然后把它打成碎末备用。Bsf拜客生活常识网

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2、锅里倒入适量的油。油热之后放入洋葱炒出香味,然后加一勺番茄酱,一勺豆瓣酱,一勺黄豆酱,一勺蚝油,一勺白芝麻,一勺五香粉,一勺淀粉,一勺孜然粉,小半碗清水,然后将调料充分地炒均匀,把香味完全炒出来。Bsf拜客生活常识网

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3、差不多炒个3-4分钟就可以了,把洋葱的香味完全炒出来。炒好后盛出来,这样一碗酱料,能吃一个星期,非常的省事。Bsf拜客生活常识网

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4、今天咱们要用手抓饼,简单方便还好吃,锅里刷上一些食用油,放入手抓饼,中小火煎到两面金黄就可以了。Bsf拜客生活常识网

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5、出锅后咱们在表面均匀地刷上一层酱料,然后撒上葱花,多煎几张饼,叠在一起刷上酱料,这道懒人版的家庭版酱香饼就做好了。Bsf拜客生活常识网

六、【热汤面】

主要食材:细挂面 葱花 香菜 小米椒 蒜末Bsf拜客生活常识网

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1,首先准备几个大蒜压扁,然后再将大蒜切成蒜末,小葱切成小葱段,小米椒切成圈,小孩子吃可以不放。香菜切碎备用。Bsf拜客生活常识网

2,将所有切好的食材放入碗中,然后加入一勺芝麻香油,加入适量胡椒粉,再用热油泼一下,激发出蒜末辣椒的香味。Bsf拜客生活常识网

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3,锅里水开后放入半个浓汤宝,然后下入挂面,煮熟即可。Bsf拜客生活常识网

4,面条煮好后直接捞入碗中,舀入面汤,加一勺盐,一勺香醋,几滴酱油,搅拌均匀以后就可以开吃了。Bsf拜客生活常识网

用最简单的 食材做出最美的佳肴,为家人做一顿爱的美食,我是妈咪早早,每天都会您带来一道家常美食。如果喜欢我的话就点个赞,转发关注下哦!

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