准备食材:豆角,茄子,蒜末,生抽,老抽,蚝油,白糖,淀粉,食盐,食用油。
做法步骤:
1、茄子洗净切成滚刀块,豆角洗净切成段备用。
2、调料汁:碗中加入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、1勺白糖、1勺淀粉、小半勺食盐、半碗清水,搅拌均匀备用。
3、起锅烧油,油热放入豆角煎至表皮起虎皮状就盛出备用。锅中底油倒入茄子翻炒至微软,再放入蒜末翻炒出香味,再和茄子翻炒均匀。
4、倒入豆角和料汁,翻炒均匀,煮至汤汁浓稠即可出锅装盘。
洋葱炒包菜
![](http://imgq8.q578.com/ef/0802/17258b84c74199a6.jpg)
食材
洋葱适量、包菜适量、油适量、盐适量、蚝油适量。
做法
1、洋葱、包菜切细。
2、锅中放油,下入洋葱炒香。
3、放入包菜翻炒,可加少许热水,这样熟的快。
4、加盐、蚝油调味炒匀,出锅。
口水鸡
![](http://imgq8.q578.com/ef/0802/6686c6216eb41a0e.jpg)
» 食材清单 «
鸡腿 花椒 八角 葱段 姜片 料酒 辣椒粉 熟芝麻 蒜泥 香醋 酱油 花椒油 白糖 盐 香菜
» 制作步骤 «
1、鸡腿冷水入锅,加入花椒、八角,葱段,姜片,1勺料酒。
2、煮至水开后,再继续煮5分钟2、,然后关火焖15分钟。
3、取一个碗,加入1勺辣椒粉、1勺熟芝麻,蒜头压成蒜泥加入碗中。
4、另取一碗,加入2勺香醋,3勺酱油,1勺花椒油,一小撮白糖。最后加入适量盐,搅拌一下。
5、热锅,放3-4勺油,加入小撮花椒,爆出香味。将滚烫的油倒入装有蒜蓉辣椒粉的碗里。然后将酱油混合物倒进去混合。酱汁就做好了
4、煮好的鸡腿捞出浸泡凉水3分钟,冰水尤佳。
5、降温后再用刀剁成小块儿儿。淋上酱汁,按口味撒点香菜!泡一泡更入味哦。
香辣豆豉拌蛏肉
![](http://imgq8.q578.com/ef/0802/6fbddae866d6cf82.jpg)
食材:蛏子;大蒜;生抽;醋;香油;葱;姜;干红辣椒;豆豉;
做法:1、蛏子清洗之后,在淡盐水中浸泡1小时,去除泥沙;入锅,添加没过的水;大火煮开;剥壳取肉,并撕去蛏肉外沿的黑线。
2、用沉淀过滤后原汤清洗下蛏肉,捞出沥干;大蒜拍扁后剁碎;添加生抽、醋和香油兑成味汁儿;浇在蛏肉上拌匀。
3、葱姜切丝,干红辣椒切段,豆豉切碎;起油锅,爆香葱姜、干红辣椒和豆豉;倒在拌好的蛏肉上;撒上香菜段,拌匀即可。
剁椒炒鸡胗
![](http://imgq8.q578.com/ef/0802/9df0195e775a02d2.jpg)
配料:鸡内金、葱、姜、蒜、青椒、剁椒、胡椒、熏肉、芝麻油、盐
做法:
1。将鸡胗洗净,切片,加入姜末、红辣椒碎,在料酒中浸泡约20分钟
2。将青椒洗净,去籽,切成段。葱姜蒜切片
3。往热锅里加油。油烧热后,加入胡椒、姜、葱和大蒜翻炒至香味
4、将腌制好的鸡内金片放入锅中翻炒至碎。
5、加入青椒片翻炒,加入少许老抽,翻炒至青椒碎,加入少许盐,倒入少许芝麻油
鲜果鸡
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材料:鸡胸肉、 菠萝、 草莓、炸鸡粉、黄酒、番茄酱、 白醋、白糖、 清水、 植物油、 干淀粉、面粉
做法:1、菠萝切成块,用盐水泡20分钟。
2、鸡肉切成丁,调入黄酒和鸡粉抓匀,腌制15分钟入味。