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“阳气弱,百病生”,建议男人,常吃5种“伏阳菜”,补阳身体强

常驻编辑 养生粥 2022-10-25 切成   鳝鱼   鲈鱼   阳气   入味   甲鱼   泥鳅   韭菜   均匀   辣椒   放入   身体   建议   男人   伏阳
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5、锅中烧水,把弄好的甲鱼块给冷水下锅,然后再放入葱姜,大火烧开,再转小火给焯水,把表面的浮沫给撇出来,再继续煮2分钟左右,煮好再给捞出控水备用jMD拜客生活常识网

6、锅中烧油 放入肥肉给炒一炒,煸炒出里面的油脂 然后再继续炒,炒到焦黄的时候 再放入焯水的甲鱼炒一炒jMD拜客生活常识网

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7、翻炒入味 然后再放入葱姜蒜辣椒继续炒,炒到入味 再倒入弄好的料汁再继续炖,小火慢炖使其充分入味,再放入葱段 盛入盘中,美味好吃的烧甲鱼就做好了。jMD拜客生活常识网

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