“生病了要多喝水”
“没事多喝水”
“每天至少喝八杯水”
这些唠叨或建议我们每个人或多或少从父母长辈甚至医生处听到过，
那么多喝水真的能“放之四海而皆准”吗？
上海远大心胸医院心衰中心张雅君主任提醒，多喝水并非万能药，心衰病人要当心，喝水多了可能加重病情！
心衰患者多喝水反而“坏事”
心衰包括收缩性心衰和舒张性心衰。收缩性心衰患者，通常心脏就像一个失去功能的水泵，不能把体内水通过肾脏排出体外，多喝水反而加重心脏负担，病情恶化。对于舒张性心衰患者，症状较轻的情况，通常饮水不受控制。
但并不是说心衰患者不能喝水，这显然是不符合科学的，因为水是生命之源，不喝水是不行的。那么，心衰患者每天能喝多少水呢？
上海远大心胸医院心衰中心张雅君主任提醒，心衰患者喝水要遵循一个总原则，即出入量平衡。简单来说，就是患者尿量汗量和入量平衡，这里入量不仅仅指单纯的喝水，还包括汤水、水果里的水分甚至输液。建议患者要每天称体重和记录尿量，严格控制饮水量。
通俗来讲，合格的心衰病人应该每天关注自己排多少尿、出多少汗。当尿量多、出汗多时，可适当增加饮水；而尿量少、不出汗时，则需要限制饮水。
心衰患者喝水要慢、要勤
心衰患者往往心脏调节功能脆弱，经不起“大水漫灌”，如果大口大口地喝水，血容量短时间内急剧攀升，这将加重心脏负荷，可能引发急性心衰，导致生命危险。
因此，心衰病人一定要慢喝水、慢输液。千万不要等到口渴难耐时再去喝水，这时说明你的身体已经严重缺水，尽量养成少量多次、勤喝水的好习惯！
处于心力衰竭急性期的患者，更应该严格限制饮水，保持“负平衡”。也就是说，摄入的液体总量不要超过排出汗液和尿量的总和，必须要在医生指导下使用利尿剂。
限钠饮食，吃的药才不白吃
2018年发表在《柳叶刀上》的一项大型研究PURE分析了18个国家369个社区，发现80%的中国居民每日吃盐居然超过12.5 g，远高于其他国家，限盐对于我国人口健康非常重要。
长期以来，考虑到心力衰竭（HF）患者体液平衡的重要性以及饮食中钠对容量超负荷的潜在影响，限制钠盐摄入一直被认为是HF患者自我保健的基石。
