天南地北双飞客，老翅几回寒暑。雁字回时，唱尽人间的比翼双飞。年年岁岁，朝夕不改。你在南方的柔润中大雪纷飞，我在塞北的寒风里温暖如春。无论相隔多远，此生定不相负。天南地北，我誓与子成说。恨入空帷鸾影独，泪凝双脸渚莲光...
《真情献伟业》——第37个教师节抒怀喜遇教师节，致诚写心得。四十一个寒暑相守，挑灯熬夜呕心沥血。纸墨雕梁栋，尘粉育英杰。笔耕耘，言播哲。情似江河浪涌，甘作人梯绿叶。 贤德铸丰碑，心血传喜悦。燃点心灵火把，勋导自强赤热...
蒹葭瘦影摇寒风，时候已然是立冬。落叶飘零归何处，人生最苦是多情。枫叶如丹进立冬，艳阳高照少寒风。冬天偷懒又迟到，睡眼惺忪在梦中。昨晚小酌兴致浓，三鲜水饺迎初冬。归来天上一轮月，隐隐约约枫叶红。朋友相逢吃火锅，知心...
今天立秋，秋季是一年四季的第三季，是夏季到冬季的过渡季，这期间日照逐渐缩短，阳气渐收，阴气生长，气候异常，昼夜及室内外温差较大，季节转换较快。这种迹象表明秋季养生法则贵在养阴防燥，在日常生活中可以从以下3个方面进行养生...
众所周知，陆游是宋朝最高产的诗人，他四十岁以前就已经写了一万八千首诗，再加上四十岁以后完成并留存至今的两千多首，他一生当中至少写了两万首诗。 陆游之所以能写那么多诗，首先是因为他有才华，写得快，其次还因为他活得久。...
乾坤能静肃，寒暑喜均平。看看又是秋分时节，寒暑均分，昼夜等长，不偏不倚，秋天恰好走到了时节的正中央。回头看，果实累累，向前看，瓜果飘香。秋期过半，露白风清，正是人间好时节，一切都是刚刚好。忽见新来雁，人心敢不惊？节序更迭，岁月如...
八段锦是道家相传至今的一种养生保健健康运动，由如「锦」缎般优美、柔顺的动作组成，故称八段锦。 更是国术精华之集「锦」，对强健体魄、提升工作效率、延缓老化过程甚有帮助，是每天作业前或休息时调理身心、活化气血的最...
导读：过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，常年性不分季节，随时可以发作。长期反复不好。季节性的仅仅是发作在一年中某一个季节或者节气。到一定时间发作，也在一定时间消失，不过两者之分在于不重病而重于辩证的中医来说没有...
秋叶本是株株翠，修来点点黄。 精神皆去水，脉络尽涂霜。 恋恋终归地，依依末入香。 只期秋意报，不怨有凉偿。七律.秋红东君遣女举朱红，点染涂泽巧取彤。披戴霜岚书蜜意，纵横经络写深情。甘心嫁娶秋风苑，宿念攀接盛世名。不欲山...
秋分 红尘情暖今夜送 风起花落寂无声 寒暑昼夜均各半 一叶落平事无争...
顺时调神,中医又习惯称为四时调神,人、社会、自然是一个系统，人禀天地之气生，是自然界的一部分，正如《灵枢·本神》里所说：“故智者之养生也，顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”视，是活的意思；长生久视，是延长生命...
“因时养生”，是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说：“故智者之养生也，必须顺四时而避寒暑”。祖国医学中也有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。这些都说明人体必须顺应四时自然变化而养生，从而加强人体适应季节与...
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