老年人由于肠道功能减退容易发生便秘由于大便变干，粪块阻塞会引起腹胀、腹痛、烦躁不安等... 这些症状都会增加心肌耗氧量，加重心脏的负担。特别是大便秘结，排便时用力过大，致使心肌耗氧量急剧升高，极易诱发心肌痛，甚至导致...
很多家长会选择在秋天的时候给孩子“贴秋膘”，什么大鱼大肉都开始吃。觉得经过了一个炎热的夏天，一定要在秋天的时候把夏天没有吃的肉都补回来。这种做法真的正确么？“贴秋膘”真的适合所有人么？但其实不是，在给孩子“贴秋...
一、雪燕燕窝被誉为是“美肤”的圣品！晶莹剔透和燕窝很像的则是雪燕！雪燕，不仅外观很像燕窝，食用的营养价值也很高。雪燕没泡发时，就是一块一块像透明的塑料一样。但是在经过浸泡、泡发之后，就会神奇地变成一丝一丝燕窝一样...
你的2019使用进度：▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░ 99%你的2019目标达成度是多少？100%？80%？50%？还是……1%？如果这个问题还没有拷问到你的灵魂，那么你敢接下一个问题吗？那就是：你上火了吗？冬季天气干燥，再加上室内暖气空...
新鲜的莲子即将成熟，作为夏季的时令果，莲子的功效可不少！SUMMER夏吃莲子的6个理由01 补脾《本草纲目》将莲子称为脾之果，常吃莲子有健脾止泻的作用，有助于缓解夏季贪凉、脾虚导致的腹泻。02 养心莲子中含的钾元素丰富，有助...
白木耳其实就是银耳，多用于银耳汤中，但在做银耳汤之情都是需要提前泡发的，这样银耳汤才会软糯可口。那么，白木耳泡8个小时可以吃吗？不建议浸泡太长时间，以免导致白木耳变质，具体可...
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