首页 > 饮食 > 食物营养

肉末蒸茄子

常驻编辑 食物营养 2022-08-08 肉末   茄子   生油   蚝油   酱料   茶匙   汤匙   瘦肉   切片   酱油

肉末蒸茄子baz拜客生活常识网

图文作者 | 小小多和包子baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

点击图片 收藏本菜谱baz拜客生活常识网

原料:baz拜客生活常识网

红茄2个、瘦肉1小块、姜1小块、大蒜3瓣、小葱2根、盐2/3茶匙、味达美臻品蚝油1汤匙、六月鲜特级原汁酱油2汤匙、花生油1汤匙、剁椒1汤匙。baz拜客生活常识网

做法步骤:baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

1. 主要材料。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

2. 瘦肉洗干净剁碎。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

3. 肉末装小碗里,加入剁碎的姜蒜。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

4. 加入大半茶匙的盐。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

5. 加入2汤匙 的酱油。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

6. 挤1汤匙左右的蚝油。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

7. 加1-2汤匙的花生油。然后拌匀。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

8. 茄子洗干净,去两头切条或切片或切块。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

9. 将前面调好的酱料倒在茄子上。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

10. 烧一锅水蒸茄子,水开后蒸10-15分钟。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

11. 茄子蒸好后,撒上葱花,焖一分钟。baz拜客生活常识网

baz拜客生活常识网

12. 尝了下觉得味道淡了点,又加了一点剁椒,好看又添味。baz拜客生活常识网

小窍门:baz拜客生活常识网

1、因为茄子切开后容易氧化变黑,所以先调好料,再切茄子。切片切条切块随意。baz拜客生活常识网

2、蒸制时间随食材的量而变化,量少的时候10分钟就够了,这么一大盘我蒸了15分钟。baz拜客生活常识网


baz拜客生活常识网

来源:“美食天下”微信公众号baz拜客生活常识网

相关阅读:

  • 肉蒸蛋多久(肉末蒸蛋要蒸多久)
  • 肉末多久熟(肉末要炒多久)
  • 客家老鼠粄
  • 天热就馋这蒸菜,蒸一蒸十分钟就好,鲜到流口水,好吃停不了
  • 春天适合吃蒸菜,这6道食材常见,做法简单,值得常做
  • 调肉馅时,只会放调味料不好吃!记住一个小窍门,馅料又嫩又
  • 三道下饭又解馋的家常菜
  • 豆角百吃不厌的做法,饭店一盘68,自己做成本不到8块
  • 端午节将至,推荐10道老百姓家的家常菜,满足我们的味蕾需
  • 端午节家宴,10道大菜记得吃,有荤有素,营养搭配,家人都爱吃
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。