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立秋了,我花了200元做了8菜1汤,家人吃得连连叫满足

常驻编辑 食物营养 2022-08-09 热油   口蘑   蒜蓉   蚝油   翻炒   立秋   胡椒粉   料酒   吃得   胡萝卜   淀粉   放入   家人
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六、糖醋里脊Eg4拜客生活常识网

材料:猪里脊,料酒,胡椒粉,盐,油,糖,生抽,番茄酱,淀粉,面粉,醋,白芝麻,葱,姜。Eg4拜客生活常识网

步骤:Eg4拜客生活常识网

1、猪里脊切条,加胡椒粉、葱姜水、淀粉、盐和油抓拌一会,腌制15分钟。Eg4拜客生活常识网

2、碗中放一勺生抽、一勺白糖、一勺醋、三勺番茄酱、一勺淀粉和半碗水调成糖醋汁。Eg4拜客生活常识网

3、碗中放两勺淀粉、两勺面粉和适量清水调成面糊,将里脊肉放入面糊中。Eg4拜客生活常识网

4、锅中六成油温,放入裹上面糊的里脊肉炸至金黄捞出。Eg4拜客生活常识网

5、留一点底油倒入糖醋汁煮至冒泡,加入炸好的里脊肉快速翻炒,撒入芝麻出锅。Eg4拜客生活常识网

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七、毛豆炒鸡丁Eg4拜客生活常识网

材料:鸡胸脯,毛豆,胡萝卜,蒜蓉,生抽,蚝油,盐,料酒,淀粉,姜片,油。Eg4拜客生活常识网

步骤:Eg4拜客生活常识网

1、鸡胸脯切丁,放姜片、料酒、盐、淀粉、油腌制10分钟备用。Eg4拜客生活常识网

2、胡萝卜切丁,放入开水中焯1分钟捞起,再放入毛豆焯5分钟捞起。Eg4拜客生活常识网

3、锅中热油放入蒜蓉爆香,倒入鸡丁爆炒至八分熟,倒入胡萝卜丁、毛豆翻炒一会,加生抽、蚝油、盐翻炒两下出锅。Eg4拜客生活常识网

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八、包菜胡萝卜炒鸡蛋Eg4拜客生活常识网

材料:包菜,胡萝卜,鸡蛋,生抽,蚝油,盐,油,蒜蓉。Eg4拜客生活常识网

步骤:Eg4拜客生活常识网

1、包菜洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝,鸡蛋打散炒成蛋花盛起备用。Eg4拜客生活常识网

2、锅中热油放入蒜蓉爆香,倒入包菜丝与胡萝卜丝翻炒断生。Eg4拜客生活常识网

3、加入鸡蛋,加生抽,蚝油,盐翻炒一会,出锅即可。Eg4拜客生活常识网

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九、山药排骨双菌汤Eg4拜客生活常识网

材料:羊肚菌,虫草花,茨实,排骨,姜片,料酒,葱,盐,山药,油。Eg4拜客生活常识网

步骤:Eg4拜客生活常识网

1、羊肚菌、虫草花提前泡洗干净。Eg4拜客生活常识网

2、排骨冷水下锅,放葱、姜、料酒焯水,捞出洗干净浮沫。Eg4拜客生活常识网

3、将茨实、排骨、羊肚菌、虫草花放入锅中,加适量清水、姜片和油煮一个小时。Eg4拜客生活常识网

4、加入山药煮半小时,加盐调味即可。Eg4拜客生活常识网

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这八菜一汤的大餐吃完真的很满足啊!朋友们在家也试着做起来吧!Eg4拜客生活常识网

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