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适合秋天吃的8道家常菜,鲜香味美,清热润燥特营养,建议收藏

常驻编辑 食物营养 2022-08-18 切成   翻炒   料酒   山药   道家   小米   排骨   小鱼   香味   玉米   放入   做法   秋天   营养   适合
做法:qZ4拜客生活常识网

1.将小鱼干清洗干净,充分沥干。qZ4拜客生活常识网

2.姜和蒜切片,干辣椒切段。qZ4拜客生活常识网

3.锅中入油,油热后放入小鱼干用最小的火煎至小鱼干开始变黄、变干,熄火,使锅中的油和小鱼干都冷却下来。qZ4拜客生活常识网

4.再开火,继续用最小的火煎至小鱼干呈金黄色为止。qZ4拜客生活常识网

5.舀出锅中大半部分的油,只留少许油。再将小鱼干拨至旁边,加入蒜、姜、花椒、干辣椒、青红椒段炒出香味。qZ4拜客生活常识网

6.再混合小鱼干、适量料酒一起翻炒几十秒,加入蚝油和丢丢盐翻炒均匀,撒些熟芝麻即可出锅!小鱼干酥酥脆脆的,整个入口都可以嚼碎哟!香到我要吃两碗白粥!qZ4拜客生活常识网

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鱼香茄子

准备食材qZ4拜客生活常识网

茄子、生抽、陈醋、豆瓣酱、白糖、盐、淀粉、食用油、蒜、小米椒qZ4拜客生活常识网

做法:qZ4拜客生活常识网

1、茄子洗净切小块,蒜切末,小米椒切段儿备用qZ4拜客生活常识网

2、调酱汁:两勺生抽、一勺陈醋、一勺白糖、半小勺盐、一勺淀粉、四勺清水,搅拌均匀qZ4拜客生活常识网

3、锅热油放茄子炒软,盛出备用,锅留底油放蒜末爆香,再放一勺郫县豆瓣酱qZ4拜客生活常识网

4、放入茄子,倒入酱汁翻炒,放入小米椒翻炒收汁出锅qZ4拜客生活常识网

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的8道家常菜做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。qZ4拜客生活常识网

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