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家常儿童菜分享,6道菜品供你选,充分满足孩子的胃

常驻编辑 饮食文化 2022-12-05 调味汁   切成   海米   西葫芦   虾皮   料酒   葱花   猪肝   食盐   汤匙   食用油   火腿   家常   豆腐   放入   鸡蛋   儿童   孩子   美食
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准备食材:冬瓜170克,虾皮60克,葱花少许,料酒适量,水淀粉适量,食用油适量。LH7拜客生活常识网


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具体做法:LH7拜客生活常识网

1、 冬瓜削去外皮后清洗干净,然后切成片,再切成粗丝,最后改刀切成小丁备用。LH7拜客生活常识网

2、 锅中倒入食用油,油热后放入虾皮,再淋入料酒炒香。然后放入冬瓜炒匀。LH7拜客生活常识网

3、 炒匀后添入少许清水,盖锅盖用中小火煮3分钟至食材熟透。LH7拜客生活常识网

4、 食材熟透后开盖,淋入少许水淀粉勾芡,翻匀后出锅装盘,最后撒上葱花即成。LH7拜客生活常识网

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先将虾皮放入油中加入料酒爆香,这样有利于增加虾皮的鲜味。LH7拜客生活常识网

第六款【茄汁鱼块】LH7拜客生活常识网

准备食材:鲅鱼块500克,盐2克,料酒1汤匙,葱姜丝适量,食用油适量。LH7拜客生活常识网

番茄汁:番茄酱50克,葱花适量,清水半小碗,食盐2克,生抽4克,香醋3克,白糖半小勺。LH7拜客生活常识网


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具体做法:LH7拜客生活常识网

1、 将鲅鱼块清洗干净后,用刀在案板上切成块状。切好后放入碗中,加入葱姜丝,食盐、料酒拌匀,腌制5分钟,使其入味。LH7拜客生活常识网

2、 锅中添入多些的食用油,油温5成热的时候放入切好的鱼块炸至金黄色,捞出沥油。期间要不停的翻动,使其受热均匀。LH7拜客生活常识网

3、 另起锅,锅中倒入1汤匙食用油,油热后放入葱花爆香,爆香后放入50克番茄酱煸炒均匀,煸匀后添入半小碗的清水煮沸。LH7拜客生活常识网

4、 煮沸后再烹入香醋、白糖、盐、生抽调味,制成番茄酱汁。最后将熬好的番茄酱汁浇在炸好的鱼块上即可。LH7拜客生活常识网

5、 这样美味的茄汁鱼块就做好了,酸甜的番茄汁正好中和了油炸鱼块的油腻,吃起来酸甜开胃,非常不错。LH7拜客生活常识网

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鱼块可用自己喜欢的鱼代替。LH7拜客生活常识网

好了,今天的分享就到这里,我是家有悦味,文章是本人的原创作品,希望大家能喜欢,如果大家在制作过程中有什么问题,可以关注我,给我留言一起探讨和交流美食经验,我们共同把美食做好,让我们吃的更健康,更营养。每天都会给大家带来一样的美食分享,希望大家吃出好心情!LH7拜客生活常识网

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