在一些减肥、健身爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是，蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往，会引发...
坐月子，你们对吃的都有什么要求？还好我婆婆听了产后月子课，整个月子没有让我吃太多油腻和过于补的食物，也没有强迫我吃很多鸡蛋和红糖，一直遵循前几天清淡饮食，后面开始吃肉喝汤进补的方法度过了一整个月子。听我婆婆说，她们...
1. 隔夜道指涨0.45%，纳指涨0.62%，标普500涨0.40%。纳指金龙中国指数涨0.78%。德国DAX指数涨0.15%，法国CAC40指数涨0.25%，英国股市涨0.11%。香港股市跌0.67%，日本股市涨1.14%。美元指数涨0.87%。美元兑人民币汇率大涨1.16%...
周末、月初，谈一下月线、周线：月线：2019年一季度到2021年2月份，视为月线的一浪，2021年2月份到2022年4月份视为二浪，目前在三浪的初期，3浪的初期通常是比较缓慢的，碎步小阴阳的情况比较常见，刚刚过去的5、6月份，月线速度还是挺快...
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