在一些减肥、健身爱好者中间，有一种“高蛋白减肥法”流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样的结果是，蛋白质过量，必需的脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维等严重缺乏。长此以往，会引发...
梁先生在做体检时，发现自己的尿酸稍稍偏高，于是来医院问诊，医生叮嘱他尽量清淡饮食，少吃嘌呤高的食物，慢慢把尿酸降下去，不然之后可能会发展成肾炎。然而几个月之后，梁先生因为突发晕厥被送到医院，经过检查后才发现，他的尿酸已...
从千禧年开始，蛋白粉产品开始逐渐火爆起来，成为诸多健美人士增肌强体的好帮手。随后，蛋白粉开始应用于中老年人的养生保健领域，也逐渐受到欢迎。今天，我们就一起来看一看，蛋白粉究竟有哪些作用，哪些人建议吃？蛋白质的重要作用...
斌姐您好，我怀孕7周4天了，药物方面只吃了叶酸和多种维生素，还要吃什么妈妈奶粉吗？——网友 苹果同学斌姐答疑：苹果同学您好！孕早期孕妈妈的营养需求和孕前基本一样，目前的营养补充剂是OK的。如果吃饭不受早孕反应影响太大，就...
百香果马卡龙·Custard flowered mooncake· 提起马卡龙很多宝宝心里的印象都是又贵又难吃还很难做，其实学小编这样做马卡龙很简单，一口咬下去满满都是百香果的酸甜，搭配清茶一起吃，平衡的刚好~ 材料准备： ●马卡龙●食...
在门诊呆的时间长了，对病房那点事已经有点陌生了，最明显的就是：已经很久没人跟我说蛋白粉这位老朋友的事情了。今天有位大姐提到了，我竟然有点愕然。江湖上流传蛋白粉的传说已经很多年了。最有营养、增强免疫力、治疗各种...
蛋白粉近些年被广大人群所熟知，不管是在健身房挥汗如雨为减肥塑形，还是生病的老年人住院为补充营养，手术后的患者为恢复，总能看到他们一些亲戚、朋友送来蛋白粉。 为什么要补充蛋白质呢？ 蛋白质是机体生命活动的物质基础，是...
1.朋友家被偷了，是装了那种门锁警报器的，还是被偷了！在小区翻出录像，小偷开了一下门，警报是响了。可就在小偷掉头准备走的时候，朋友家养的二哈从里面把门打开了，警报就这样解除了，然后他家就被偷了。2.甲：“我一切洋葱，就辣眼，怪...
你有没有听到过这样的话：你看那个人，一看就是喝蛋白粉的身材！言外之意除了身材就靠蛋白粉而已外，还将蛋白粉归类于一些药物、激素。其实，蛋白粉一直被误会，很多人也根本不知道蛋白粉是什么，有什么作用？此外，刚接触健身的人也疑...
上一篇文章中分享了素食者如何增肌！其中，蛋白质的来源是极为重要的。素食者并不能像食荤者一样，通过吃肉摄取完全蛋白质。所以，素食者如何摄入蛋白质，达到增肌、减脂呢？素食健身者能不能变壮（有很多的成功案例！）素食者摄取蛋白...
如果你正在减肥，或者增肌，都知道在饮食中的蛋白质摄入量。但是很多人都不知道，蛋白质的摄入来源不同，含有的蛋白质也不同，比如乳清蛋白、酪蛋白、胶原蛋白、大豆蛋白等等。而每一种蛋白粉特色和优势不太一样。我们在市面上...
蛋白粉不是蟑螂做的。蛋白粉，一般...
不会还有人不知道这张著名表情包的出处吧？没错，这扛大包的是张译。 画面出自电视剧《鸡毛飞上天》，旁边露出雨衣一角的是殷桃。 有趣的是，现实生活中，张译也算一直在生活的暴风雨中艰难前行。就拿他在——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯......
各位看官，接下来你们将看到一个—— 比所有恐怖片都要恐怖的，真实的故事。 长沙有一位“神奇”的刘医生。 20多年来，虽然官司缠身，投诉多，举报者众多。 但是他却能一直升官发财，一路攀登——ZAKER，个性化推荐热门新闻，本地权威媒体资讯......
鱼胶原蛋白粉是比较受欢迎的一种保健食品，它含有多种营养成分，可以起到很不错的功效与作用，适量食用可以补水保湿、淡斑去印、收缩毛孔、去除黑眼圈等，有效改善肌肤状态，但是也...
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