根据国际四大医学期刊JAMA旗下的sci子刊JAMA Netw Open发表的一篇论文显示：血清中较高水平的类胡萝卜素能降低全因，癌症和心血管疾病所导致的死亡风险。本次研究经过了25年的随访，在1990年到1999年收集了3116名志愿者的...
有人会感觉自己平时的脾气比较急，容易发火，而且失眠多梦，血压也偏高，头和眼睛有胀痛不舒服的感觉，舌边比较红，脉象弦，这其实就是肝阳上亢，气血往上走的表现，今天就给大家分享一个养生功法——站桩，专门改善这些症状。 站桩是...
饮食、睡眠和排便是人们日常生活中的大事，其中任何一项出问题都会严重影响我们的生活质量。便秘多见于老年人，分为结肠便秘和直肠便秘。 老年人的便秘一定要引起高度重视，因为排便困难可能会导致腹腔压力增高，以及诱发...
俗话说：“寒有三九，热有三伏”，进入三伏之后，气温一度升高，走在街头仿佛就像“蒸桑拿”，闷热潮湿的天气让人浑身都是汗。三伏分为初伏、中伏、末伏，，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下，也可以称之为“长夏”。现代人三伏天降...
老一辈人常说“六月苋，赛鸡蛋，七月苋，金不换”，苋菜又叫红苋菜，米苋等等，有些地区还叫做汉菜，因为抗性比较强，而且耐旱，且病虫害比较少，成为了多数人喜欢的一道美味蔬菜。张爱玲对于苋菜尤为喜欢，她对苋菜的食法水平堪称是美食家...
“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”明天是大暑，也是进入中伏的第二天，是一年之中最热的时期，此时地表已经聚集了最大的热量，造成闷热潮湿的气候。就算不怎么活动，身体消耗也很大，经常汗流浃背。大暑这一天，在我国部...
夏天到了，气温也逐渐升高。暑热难耐，不少人喜欢喝着冷饮，吃着西瓜，在空调屋里享受凉爽。殊不知，看不见的健康杀手正默默地向我们靠近，它就是最容易被人忽视的“空调病”。“空调病”是一种现代病，但在医学上并不是一个真正...
进入三伏天之后，气候变得闷热潮湿，每天都像是“蒸桑拿”，心情烦躁，吃饭没有胃口，什么事情都提不起兴趣。夏天的饮食讲究清淡开胃，少吃油腻，少吃辛辣刺激，还要补充各种营养物质。对于中老年人来说，夏天多吃一些蒸菜是最为合适的...
跟骨骨刺又称为足跟骨质增生症，常见于中老年人。主要表现为足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有针刺感。大部分患者可通过 Ｘ 线片确诊。给大家推荐一味治疗跟骨刺的中药——白术。 肾主骨生髓，五行属水，《素问集注》载：“肾属水...
热浪滚滚，万物蒸煮，一年中最热的大暑如期而至。一出门，挥汗如雨，一回家，空调续命，传说中的桑拿模式不容小觑。大暑时节正值“三伏天”的“中伏”，也是一年阳气最盛的时候。中医理论表示，此时湿热交蒸到达顶点，易导致人体湿气郁...
在减肥的伙伴们，你们会不会遇到这样的情况？明明已经连零食、饮料都没有摄入了，却没有瘦？明明自己已经吃的很少，快饿的半死，但还是没有瘦多少？那是因为你们只是单一节食控制饮食，阻止一定量的热量摄入，没有根本改变饮食结构、作...
不管是上学还是上班，久坐是避免不了的。特别是上班，夏天太热、太晒，中午吃饭基本都是在工位上解决，经常性地坐一整天。先不说久坐的危害，关键是肚子上的脂肪一天天堆积，尤其是到了夏天，大家衣服都穿得少，赘肉无处躲藏，真是令人...
为了减肥又是跑步又是跳绳天气再热也要去出运动可偏偏在饮食和生活习惯上吃了大亏每天都在辛苦减肥可就是不掉称说的是你吗？这些蹭蹭长肉的坏习惯你还在坚持吗 油腻早餐天天吃 油条、烙饼、麻球、油饼都是中国很传统的...
减肥期间大家都会吃一些减脂餐来辅助减肥吧？但是减脂餐怎么吃，吃什么也是一门学问，如果不小心吃错了，减脂餐不仅起不到减肥的作用，还可能变成“增肥餐”！到底是怎么回事呢？今天脂玫乐首席营养师刘洁就来跟大家聊聊这些减脂餐...
减肥成功与否的关键，大多在于健康饮食习惯的养成。下面4类食物，明星们的体型管理老师绝对不会让他们碰，如果你能戒掉这4类发胖食物，你离瘦下来就不远了。 油腻食物 减肥期严格控制饮食，坚持运动打卡，但一顿大餐后体重又回到...
软糯清甜的口感铸就了它会是一个不错的食材芋泥奶茶、芋圆、芋头蒸排骨、红烧芋头、清蒸芋头……大菜、小菜、甜品样样全能看似不起眼的芋头却能做出众多受人欢迎的美味食物今天脂玫乐给大家推荐的是一款可以替代主食...
俗话说：“小暑不算热，大暑三伏天”。随着气温一步步攀升，距离群众口中惧怕的三伏天又近了一步。据历书计算，今年入伏时间为7月11日，是近十年来最早的一年，且相比以往今年三伏属于“加长版”，达40天。三伏天以“高温、暑湿”...
案情介绍2017年10月16日，患儿唐某因“发现心脏杂音2月”入被告某儿童医院住院治疗，入院体查：胸骨右缘2-4肋间可闻及Ⅱ/Ⅵ级连续吹风样杂音，完善心脏彩超检查后诊断:1.左侧冠状动脉-右室瘘；2.左侧冠状动脉瘤样扩张；3.轻度贫...
案情介绍患者李某于2019年10月23日因“间断上腹痛7年“”前往被告某总医院住院治疗，入院诊断：胆囊结石伴慢性胆囊炎。被告某总医院对患者李某于2019年10月25日进行经脐单孔腹腔镜胆囊切除，术中出现胆道损伤，中转开腹、...
又到周末吃大餐的时候了，烤肉、火锅、烧烤、小龙虾、自助餐、苍蝇馆……有时候就算不是自己想去的，（摸着你的良心说，你是真的不想去？）朋友也会老早跟你约时间，就算减肥，偶尔吃一顿又没事？减肥期间免不了参加聚会吃大餐，吃之前很...
案情介绍2020年10月4日凌晨患者宋某因左侧睾丸疼痛在被告某县总医院处门诊治疗,随即于2020年10月5日在被告处住院治疗,诊断为泌尿系统疾患(左侧附睾炎)。原告在被告处住院治疗至2020年10月12日未见好转,于2020年10月1...
案情介绍患者张某因“右侧腰痛、血尿”于2018年5月10日在被告某县人民医院住院治疗，入院诊断为：右肾积水、双肾结石。同年8月22日，被告予张某经尿道输尿管镜检加经尿道输尿管镜钬激光碎石加输尿管植入术。原告张某于同年...
案情介绍患者黄某（1994年6月12日出生），男，2020年1月31日因“夜宵后腹痛4天”至被告某大学附一院急诊就诊，诊断为“胰腺炎”；于2020年2月1日收住入院治疗，入院诊断“急性胰腺炎、脂肪肝”。入院后完善相关检查，治疗上暂予以禁...
案情介绍2007年5月22日，孕妇杨某到被告郑州某医院围产保健科就医做孕前检查，当时B超检查结果是“单胎宫内妊娠，发育未见明显异常，横位”。5月23日入住被告妇产科，经剖腹产手术出生原告段某，当时脐带绕颈六周，造成新生儿窒息...
案情介绍2009年6月，原告因患有风湿性心脏病，进行了二尖瓣置换和三尖瓣的修补术，术后十余年来定期去被告内二科进行常规调理心脏功能。2018年12月7日，原告于交大二附院进行脑部CT以及24小时心电图的检查，结果显示心脏功能略...
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