据美国《新闻周刊》网站17日报道，根据新的研究结果，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能让人容易患上老年痴呆症或帕金森氏症。报道称，每周只摄入7个单位的酒精——推荐最大摄入量的一半——就会对大脑中的铁火上浇油。报道还...
每一位百岁老人，都有自己独特的生活习惯。有的百岁老人喜欢喝酒，有的百岁老人喜欢抽烟，还有的百岁老人喜欢吃肉，喜欢喝茶的百岁老人也很多。在我们采访的60多位百岁老人中，他们的生活习惯各不相同，饮食爱好也千差万别。这些...
大家好，我是贾医生，身体沉重、大便不成形、喉咙有痰、吃点甜腻的食物就胀肚，消化不良，舌头伸出来一看，舌苔厚腻，舌头两边有齿痕，如果你的身体出现了这些问题，那你就要注意了，这种情况多见就是体内的湿气过重所导致的，中医上有句...
现在正处于一年中最热的时候——三伏天，又闷又热的的空气，使人难以忍受，一不小心就会中暑，这时候不少朋友会选择喝上一些菊花茶来帮助解暑降温，还可以为身体补充水分，且菊花茶中含有较多的微量元素及有机物对身体颇有好处。...
在我国，酒文化有着悠久的历史，无论是在家庭朋友聚会上，还是在交际中，酒成为了必不可少的一个角色。生活中，很多男女都有饮酒的习惯，但以男性饮酒者居多。不管是娱乐还是应酬，男人如果经常大量的饮酒，都会给身体带来很大的伤害...
给大家送上养生“四要”。第一，早睡早起；第二，早晚锻炼，多做运动；第三，注意换衣服，防止感冒。第四，乐观豁达。希望你多做运动，保持健康！好了，废话少说。来看看我们今天分享的内容。现在空气污染严重，社会建设越来越多！据说社会的发...
作者：王金凤 姜南 魏颖 孙竹青玫瑰是爱、美的永恒象征，是花卉中最著名的一类，在世界范围内，玫瑰是用来表达爱情的通用语言。赠人玫瑰，手留余香，常常被用来表达“大爱”。 玫瑰，别名徘徊花、笔头花、刺玫菊。作为集观赏、食用...
血糖太高吃什么食物？有研究提示，根据GI制定的饮食计划可以改善餐后血糖的水平以及降低心血管事件的风险。我国乃至整个亚洲的饮食结构中碳水化合物比例高，因此应根据食物的GI为患者制订合理的饮食和药物治疗方案。什么...
夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。 如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的...
很多朋友都受到过失眠的困扰，有重度失眠的朋友，会感到十分的痛苦。数羊，喝牛奶泡脚，这些方法你都用过了吗？那不管用怎么办呢？ 首先。最重要的，我们要把失眠的诱因去掉，睡前要安静下来，不要胡思乱想。最好睡前半个小时不要玩手...
在日常的工作生活中，由于各种压力，人们总免不了在精神上产生紧张、焦虑、烦恼情绪，如果不及时加以调整，久之容易造成一些心理上的疾病。所以当我们遇到这样的情形时，不妨试试这几种方法来排解： 1.运动。专家认为，适度负荷的...
2022年三伏天长达40天初伏：2022年7月16日至7月25日中伏：2022年7月26日至8月14日末伏：2022年8月15日至8月24日今年为期40天的三伏天，跨越了大暑、立秋、处暑节气，周期较长。大家注意防暑降温、祛湿降燥、防寒避暑，保健身心。...
“湿气重”现已成为当代人的常见问题，几乎每个人都存在不同程度的“湿寒、湿热”。尤其是夏季，人们贪凉的生活习惯正在加快湿气堆积，继而引发各种身体不适。现在已进入7月份，环境温度一直保持在较高水平。如果体内“湿邪...
便秘是一种比较常见的临床疾病，指的是粪便在肠腔内滞留时间过长，粪便中的水分过度吸收，导致粪便硬结、干燥，进而引起排便困难的症状。正常排便频率：1.形态正常的便，每日少于3次2.每3日至少排便一次，排便量正常便 秘随着短视...
“关电视！10：50了，再不睡觉就熬夜了。”“哎呦，这枪战片还有最后一集啊，你睡你的，我看完了睡。”“你看完那快12点，熬这么晚很伤身啊。再说你不关电视有声音，我怎么睡得着？”王大爷无奈，只好把电视关了，躺在了床上，可是这样被老伴...
随着人们对健康和养生越来越重视，尤其是中老年朋友，身体机能与年轻人相比弱一些，很多朋友就会选择一些中成药来养护身体。最近邻居张大爷就拿着几盒药来问笔者，听人说吃安宫牛黄丸、银杏叶提取物片、脑心通胶囊等中成药可...
伴随着滚滚热浪，一年之中最热的“三伏天”也近在眼前了。今年从7.16日开始正式踏入初伏，一直到8月24日才能结束长达40多天的高温生活。在这上蒸下煮、酷暑难耐的伏天，就算是身体素质不错的年轻人都会出诸多不舒爽的情况，...
今天便入伏了，眼下就要开始一段难熬的日子咯，骄阳似火，稍微一动就会汗流浃背，而人体会大量的流汗，不仅会带走咱身体里的水分，体内的「钾元素」也会流失，缺钾不仅人体的精力和体力下降，耐热能力也会降低，人体会感到四肢酸软无力...
随着天气慢慢地升高，又到了人们一出门就被“热化”了的时候，高温带来的不仅仅是身体的“折磨”，同时更是对我们精神上的“折磨”。三伏天是整个夏天最热的一段时间，俗称"伏天儿"，意思是说这段时间天气实在太炎热，宜伏不宜动...
随着社会的发展，人们更加关注自己的身体健康。血糖是关乎人体健康的重要指标。这个数据过高或过低都是对人体不利的，降血糖的办法很多，比如说走路就可以这样降血糖，但有这几点是必须要做的。一、关乎人体健康的血糖每个人...
相信对于月经不调的女性来讲，益母草并不陌生，当大姨妈久久不来时，会适当喝一些益母草来“催一催”，小李就是这种情况。小李今年22岁，由于平时生活作息不规律，再加上夏天到了，在空调及冰饮的双重降温下，月经迟迟不来，这让小李也...
到了50岁以后，身体素质会大大下降，很多疾病也会悄悄找上门来，这个年龄段的朋友应该注重保养身体，从而远离一些疾病，达到延年益寿的目的。 很多朋友想要知道有什么方法可以让自己更加长寿，其实想要健康长寿并没有很复杂日常...
阳气指的是什么？其实阳气是中医理论，中医认为阳气就是人体所具有的能量，人类的一生就是阳气由强盛慢慢到衰弱的过程。所以，人如果想要老得慢，活得久，就要想办法护住阳气。但是现代人工作与生活压力大，加班、熬夜、三餐不定时...
肺癌晚期营养是非常重要的。那么这个时期的患者正好给予的食物包括：第一给高热量、高蛋白、多种维生素的饮食。不要喝酒、不要吸烟，因为酒精和烟对身体是没有好处的，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜...
鸡蛋是一种便宜又高营养价值的食物，但因为各种流言，很多肾友想吃却不敢吃，今天就来详细说一说这些问题！一、鸡蛋是发物？肾病患者不能吃？中国传统医学理论认为“发物”是诱发疾病或促使疾病加剧的食物。而现代医学认为，“发...
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