食物营养
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常食石榴可降低乳腺癌风险
常食石榴可降低乳腺癌风险
石榴是一种营养价值非常丰富的水果，而且也是非常的美味。其实，如果我们认真观察石榴的外观，会发现它非常像女性身上的一个器官乳房，而且，掰开石... -
咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处？
咖啡可降低癌症发病率 咖啡还有什么好处？
对咖啡一直存着很多声音，这是从国外传进中国的，但是已经被国人深深的喜爱，看到街上到处都有的咖啡厅，就知道它已经在中国扎根了，... -
黑莓的7大功效及营养价值
黑莓的7大功效及营养价值
这是一种人们不是经常吃的水果，因为它的珍贵，也因为它的功效，人们似乎很看重它，甚至将手机的品牌起名为“黑莓”，既有尊贵又有神秘之...食物营养 2021-07-09 -
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丝瓜的10个养生功效
丝瓜的10个养生功效
中医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便... -
盘点红薯的养生功效 有利减肥排毒防癌
盘点红薯的养生功效 有利减肥排毒防癌
别看红薯如今不为人们所重视，当年它来到中国可是经历了一番波折，所以红薯又称番薯。相传红薯最早由印第安人培育，后来传入菲律宾，... -
三文鱼有哪些营养价值？
三文鱼有哪些营养价值？
近年来，三文鱼悄悄的爬上健康食品榜的榜首，这个时候对三文鱼的营养价值的研究源源不断。营养学家指出，在日常生活中应该多吃三文鱼，因为三文鱼的营... -
小龙虾有什么营养价值？如何选购小龙虾？
小龙虾有什么营养价值？如何选购小龙虾？
当小龙虾上了人们的餐桌后，人们对小龙虾就爱不释手，爱它的美味爱它的营养价值，蛋白质含量高，脂肪含量低，虾黄具有蟹黄味尤其钙、磷、... -
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板栗的5大功效及营养价值
板栗的5大功效及营养价值
看到板栗，就会联想到人体的一个重要的脏器，前列腺，板栗的外表像极了，大自然真的很神奇，豆子长的像人的肾脏，核桃长的像人的大脑，而这个板栗居然像... -
橄榄油可降低心脏发作风险
橄榄油可降低心脏发作风险
现在心脑血管的发病率一直呈现上升的趋势，相比4、50年前，甚至翻了几十倍，人们的生活水平越来越好，好像导致心脑血管疾病越来越多，是因为吃的太... -
海参有什么功效？吃海参的注意事项
海参有什么功效？吃海参的注意事项
海参应用丰富，含有多种氨基酸和人体所需的维生素，很多人将海参作为秋冬的大补之物。也有些人知道是滋补品就不加节制的吃，反而犯了禁忌... -
花生营养高 多吃有这5大好处
花生营养高 多吃有这5大好处
吃花生有哪些好处呢？花生是很常见的食物，并且吃法很多，可以生吃也可以熟吃。不过，最营养的吃法就是水煮花生。今天，为大家要介绍一下花生的功... -
干荷叶的功效和作用有哪些？
干荷叶的功效和作用有哪些？
很多人都知道荷叶性凉，有减肥消脂的作用，最常见的就是泡水喝，那么在泡水喝的时候需要注意哪些事项呢？
干荷叶泡水喝的好处
中医方面认为何...食物营养 2021-07-09 -
红心柚子有什么独特功效？怎么挑选柚子？
红心柚子有什么独特功效？怎么挑选柚子？
红心柚子和普通的柚子相比有很多不同的营养价值，并且在味道上也会有所差别。在这里，要为大家总结的是红心柚子的功效和食疗方，快来... -
防癌明星西兰花有什么营养价值？
防癌明星西兰花有什么营养价值？
西兰花的营养价值有哪些？西兰花被称为防癌明星菜，它的营养价值怎么样，怎么做才能最大程度吸收营养呢？
西兰花的营养价值
西兰花被誉为... -
枸杞功效多 怎么吃最营养
枸杞功效多 怎么吃最营养
枸杞是进补的佳品，并且吃法也有很多种，每个人吃枸杞的习惯都会有所不同。在这里，为大家介绍几种枸杞最营养的吃法，快来一起看看都是怎样的吧。...食物营养 2021-07-09 -
阿胶有什么功效？如何正确保存阿胶？
阿胶有什么功效？如何正确保存阿胶？
随着气温的下降，有养生习惯的女性朋友会开始食用阿胶来保健。不过，要怎样才能购买的优质的阿胶呢？与此同时，在购买了阿胶后又要怎样正确...食物营养 2021-07-09
