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用心整理64款家常下饭菜推荐,营养美味经济实惠,邀您一起做大餐

常驻编辑 食物营养 2022-05-17 切成   蚝油   翻炒   料酒   胡椒粉   香油   酱油   家常   大餐   饭菜   均匀   实惠   放入   美味   做法
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酸辣开胃汤qA0拜客生活常识网

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食材:鸡肉、木耳100克、青椒100克、食盐10克、胡椒粉25克、陈醋50克、香油几滴qA0拜客生活常识网

做法:qA0拜客生活常识网

1、鸡肉切丝,放入料酒、盐、酱油,腌制10分钟;qA0拜客生活常识网

2、木耳、青椒切丝,血豆腐用开水焯一下;qA0拜客生活常识网

3、鸡肉和食材煸炒一下,加入适量的水,水开以后依次放血豆腐、胡椒粉、陈醋;qA0拜客生活常识网

4、加入水淀粉和鸡蛋即可,最后撒上香菜,滴两滴香油。qA0拜客生活常识网

香菇炖鸡块qA0拜客生活常识网

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食材鸡块适量,猪瘦肉1小块红枣3颗,香菇5个姜片1片,水适量qA0拜客生活常识网

做法1)鸡块,瘦肉洗净沥干水,香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开qA0拜客生活常识网

2)电饭锅里放2杯水的量qA0拜客生活常识网

3)把鸡块,瘦肉,香菇,红枣,姜片,(蜜枣)放入不锈钢盆里,放入水.最后放入电锅里,盖上盖qA0拜客生活常识网

4)按下电锅的煮饭档,煮至跳到保温档,即内胆的水煮干了,就可取出放入盐调味了.qA0拜客生活常识网

凉拌黄豆芽qA0拜客生活常识网

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材料:黄豆芽400g 生姜适量 自制红剁椒适量 香醋适量 芝麻油适量 凉拌酱油适量qA0拜客生活常识网

做法:qA0拜客生活常识网

1.准备好黄豆芽。qA0拜客生活常识网

2.黄豆芽浸泡一会,洗净。qA0拜客生活常识网

3.锅中烧开水,将豆芽焯透。qA0拜客生活常识网

4.捞出,沥干水分备用。qA0拜客生活常识网

5.姜去皮、切细粒;放入碗中。qA0拜客生活常识网

6.姜中倒入香醋,加入凉拌酱油。qA0拜客生活常识网

7.淋入芝麻油,拌匀成调味汁。qA0拜客生活常识网

8.焯透的豆芽放入调味汁中,拌匀装盘;淋上剁椒,拌匀即可。qA0拜客生活常识网

9.拌好的豆芽。qA0拜客生活常识网

四季豆炒蛋qA0拜客生活常识网

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做法1、四季豆斜切成小段。qA0拜客生活常识网

2、锅烧热放油,放蒜瓣煸香,再放四季豆翻炒至熟。qA0拜客生活常识网

3、鸡蛋中放点盐,打匀,倒入锅中,炒熟,放一点料酒。qA0拜客生活常识网

4、翻拌一会儿,加入盐调味,即可出锅。qA0拜客生活常识网

沙茶牛肉qA0拜客生活常识网

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做法:1、牛肉洗净切片,放入腌渍料里抓匀腌渍20分钟备用。qA0拜客生活常识网

2、空心菜切小段洗净沥干水份;蒜头切末备用。qA0拜客生活常识网

3、起一锅放入约2大匙沙拉油,将作法1的牛肉下锅以大火炒至牛肉表面变白捞出。qA0拜客生活常识网

4、另起一锅放入1大匙油,将作法2的蒜末及沙茶香辣酱入锅以小火爆香。qA0拜客生活常识网

5、加入蚝油、盐、细糖、料酒、水拌炒均匀。qA0拜客生活常识网

6、牛肉以大火炒5秒后加入作法2的空心菜炒约半分钟。qA0拜客生活常识网

7、以太白粉水勾薄芡,拌炒均匀后洒入香油即完成。qA0拜客生活常识网

豆芽炒粉qA0拜客生活常识网

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食材:豆芽,粉条,肉丝,葱,姜,盐,酱油qA0拜客生活常识网

做法:qA0拜客生活常识网

1、粉条泡在水里泡软。qA0拜客生活常识网

2、锅里加油,烧热,下葱姜爆香,然后下肉丝炒至变色。qA0拜客生活常识网

3、下黄豆芽翻炒,稍加一点水炖一会儿,否则黄豆芽有豆腥气儿。qA0拜客生活常识网

4、烧一锅热水,把粉条放里面煮,煮到粉条半透明略有白芯的程度。qA0拜客生活常识网

5、把焯好的粉条捞出来沥水,下到豆芽锅里,加盐和少量酱油调味即可。qA0拜客生活常识网

豉香干豆腐qA0拜客生活常识网

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食材:干豆腐、小尖椒、盐、白糖、胡椒粉、祁县豆瓣、蒜蓉酱、水淀粉、食用油、生抽qA0拜客生活常识网

做法:qA0拜客生活常识网

1、干豆腐切成条,葱切末,蒜切碎,干辣椒切小段,尖椒切小段;qA0拜客生活常识网

2、锅内放油,油三成热放入1小勺祁县豆瓣炒,1小勺蒜蓉酱炒香。放入葱蒜,干辣椒煸炒;qA0拜客生活常识网

3、放入干豆腐,少许胡椒粉,少许盐,半勺白糖略炒一会加半汤勺水,1勺生抽略烧一会。出锅前放入尖椒段,少许水淀粉炒匀即可关火。

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