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12道聚会都拿手的家常菜,简单易上手,美味营养,好吃的流口水

常驻编辑 食物营养 2022-06-03 圆子   切成   尖椒   带鱼   汤匙   家常菜   味精   茄子   拿手   上手   淀粉   放入   美味   好吃   鸡蛋
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7、煮到八分熟的时候,把青菜给添加进去。然后添加一些生抽 香油 ,然后倒进砂锅里面,美味好吃的砂锅山药粥就做好了。特别适合冬天喝。6FH拜客生活常识网


地三鲜

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所需材料:茄子3根、土豆2个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1汤匙、6FH拜客生活常识网

1.准备好所需材料,土豆去皮洗净,茄子和尖椒洗净,茄子最好选用紫皮长茄子,皮薄比较嫩,吃茄子最好不要去皮,带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。6FH拜客生活常识网

2.将茄子切去蒂,再把茄子切成滚刀块,(滚刀块就是将原料滚起来切成块,将原料切成基本相同的块),撒上少许盐,拌匀,腌制10分钟,(腌制后的茄块会渗出水,茄子的颜色还不会氧化变黑,茄块炸制时就不会吸油,做出的地三鲜不油腻,这是做地三鲜的小技巧)。6FH拜客生活常识网

3.土豆切成滚刀块,放在清水中洗去表面淀粉,捞出沥净水分,这样土豆就不会变色,将尖椒去籽不要,再把尖椒切成滚刀块。6FH拜客生活常识网

4.将淀粉放在小碗中加入半碗水,盐,搅匀,再加入酱油,搅拌均匀,调成勾芡用的汁,(盐要少放,茄子腌制时,已经加了盐,不要咸了)6FH拜客生活常识网

5.锅加油烧至5成热,油量要没过食材,下入土豆块炸制,期间用炒勺不时地搅动,使土豆颜色炸制颜色一样,将土豆炸至金黄,捞出控油待用6FH拜客生活常识网

6.升高油温至6-7成热,下入茄子炸制,炸茄子油温要高一些,期间不时搅动,尽量让茄块炸匀炸透。将茄块边缘炸至微红,将茄子捞出控油待用6FH拜客生活常识网

7.将尖椒在油里过一下,马上捞出控油待用6FH拜客生活常识网

8.将锅内油倒出,留少许油能把葱姜炒香就可以了,下入葱花,姜末炒香,下入炸好的土豆,茄子,尖椒翻炒均匀6FH拜客生活常识网

9.淋入调好的汁勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,撒入蒜末,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可,一盘下饭的地三鲜就做好了。6FH拜客生活常识网


堂烹嫩牛肉

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原料:6FH拜客生活常识网

牛后腿肉300克、水发木耳100克、豆腐皮150克、韭菜节100克、芹菜花20克、姜葱水、姜米、蒜米、洋葱块、红小米椒节、鲜青花椒、盐、味精、鸡精、胡椒粉、辣椒面、花椒面、香辣酱、生抽、鲜汤、藤椒油、葱油、色拉油各适量6FH拜客生活常识网

制作:6FH拜客生活常识网

1.把牛后腿肉切成长薄片,纳盆加盐、辣椒面、花椒面、香辣酱和姜葱水拌匀,腌渍2小时待用。6FH拜客生活常识网

2.锅里放葱油和色拉油烧热,下姜米、蒜米、洋葱块、鲜青花椒和红小米椒节一起炒出味道后,掺鲜汤,熬出味道后,捞去料渣,加盐、味精、鸡精、生抽、胡椒粉和藤椒油调好味,倒进锅仔,撒入芹菜花待用。6FH拜客生活常识网

3.把腌好的牛腿肉片放圆盘中间,盘边摆上水发木耳、卷成圆柱状的豆腐皮和韭菜节,最后和调好的锅底一起上桌,点火烧开后,由客人自行涮烫食用。6FH拜客生活常识网


苹果醪糟圆子汤---平安团圆

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食材准备:苹果2个,糯米小圆子适量,米酒1小碗,藕粉或淀粉2勺,枸杞1小把,干桂花适量,冰糖适量6FH拜客生活常识网

1、把苹果洗干净,削掉外皮,然后对半切开,挖出苹果核,进一步切成小块,切好以后,把苹果放入盐水中保存,这样煮出来以后更鲜亮不发黑。

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