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推荐8款最好吃的凉拌菜,特别适合夏天吃,开胃又解腻一盘不够吃

常驻编辑 食物营养 2022-07-21 蒜瓣   陈醋   小葱   葱花   香菜   食盐   小米   黄瓜   放入   做法   夏天   适合   凉拌菜
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2、凉拌皮蛋 的做法:amd拜客生活常识网

(1)熟的皮蛋对半切四瓣,黄瓜洗净擦成丝,蒜瓣切末,小米辣切圈,小葱切葱花。amd拜客生活常识网

(2)调料汁 :碗中放入适量的 蒜末 、葱花 、小米辣 、辣椒粉 ,加入 适量的生抽 、陈醋 、蚝油 搅拌均匀 备用 。amd拜客生活常识网

(3)盘中摆入切好的黄瓜和皮蛋,淋入调好的料汁即可,做法简单开胃爽口好吃不腻,大人小孩都喜欢吃的一道凉拌菜!amd拜客生活常识网


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四 、凉拌豆腐丝 amd拜客生活常识网

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1、准备食材 :豆腐皮 、花生米 、小葱 、小米椒 、蒜瓣 、辣椒粉 、生抽 、辣椒油 、陈醋 、食盐 、白砂糖 、食盐 、熟芝麻 amd拜客生活常识网

2、浪拌豆腐 丝 的做法:amd拜客生活常识网

(1)豆腐皮洗净切丝,花生米炸熟,小葱切葱花,小米椒切圈,蒜瓣剥皮切末备用。amd拜客生活常识网

(2)锅中倒入适量的清水煮沸,下入豆腐丝焯水片刻,捞出过凉水沥干水分备用。amd拜客生活常识网

(3)调料汁 :碗中 放入 适量的 蒜末 、小米辣 、白芝麻 、生抽 、陈醋 、白砂糖 、食盐 充分搅拌均匀 备用 。amd拜客生活常识网

(4)盘中放入豆腐丝和炸熟的花生米,倒入调好的料汁拌匀。amd拜客生活常识网

(5)最后撒上少许芝麻点缀即可,酸辣爽口好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃!amd拜客生活常识网


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五 、麻酱 面藕 amd拜客生活常识网

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1、准备食材 :面藕 、香菜 、蒜瓣 、小米辣 、白芝麻 、陈醋 、食盐 、白砂糖 、芝麻酱 amd拜客生活常识网

2、麻酱 面藕 的 做法 :amd拜客生活常识网

(1)面藕洗净浸泡片刻,香菜洗净切碎,蒜瓣剥皮切末,小米辣切圈备用。amd拜客生活常识网

(2)调料汁:碗中放入 适量的蒜末 、小米辣 、白芝麻 、辣椒粉 ,加入 适量的生抽 、陈醋 、食盐 、白砂糖 、芝麻酱 拌匀 备用 。amd拜客生活常识网

(3)盘中摆入面藕,放入适量的香菜,倒入调好的料汁搅拌均匀即可,做法简单又美味,厨房小白也能轻松驾驭,全家都爱吃!amd拜客生活常识网


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六 、凉拌菠菜 amd拜客生活常识网

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