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常驻编辑 食物营养 2022-08-21 切成   下饭   姜片   翻炒   料酒   葱花   丝瓜   去皮   花椒   放入   美味   好吃   做法   营养
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3、将做好的虾球塞在挖好的丝瓜盅里。mXG拜客生活常识网

4、剁椒里加入捣好的蒜泥和1匙蒸鱼豉油,再加小半匙糖,最后倒入一点食用油拌匀。mXG拜客生活常识网

5、将做好的成品和调味料摆在蒸笼里准备上锅蒸。mXG拜客生活常识网

6、 蒸锅里水沸腾后,将丝瓜虾盅和调味料一同上锅蒸,大火3--5分钟关火,再焖1分钟即可出锅,最后将蒸好的调料淋在丝瓜虾盅上即可。mXG拜客生活常识网

蒜蓉小龙虾mXG拜客生活常识网

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做法1.先将小龙虾洗净待用。mXG拜客生活常识网

2.准备辅料姜蒜洋葱蚝油生抽啤酒盐糖十三香干辣椒等。mXG拜客生活常识网

3.锅里加入适量底油,油热将三分之二的蒜末及姜洋葱末干辣椒放入锅内爆香。mXG拜客生活常识网

4.加入蚝油生抽盐糖十三香炒香。mXG拜客生活常识网

5.加入小龙虾翻炒2分钟。mXG拜客生活常识网

6.加入啤酒一罐,大火烧开,转中火煮15分钟。mXG拜客生活常识网

7.起锅前再加入剩余的三分之一蒜末,大火翻炒至收汁。mXG拜客生活常识网

尖椒炒腩肉mXG拜客生活常识网

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材料:五花肉200g尖椒300g、油、盐、郫县豆瓣酱、大蒜、姜、生抽mXG拜客生活常识网

做法:1.尖椒洗净去掉种子后切条。mXG拜客生活常识网

2.五花肉洗净切片。mXG拜客生活常识网

3.锅中加少许油把五花肉放入煎。mXG拜客生活常识网

4.煎至五花肉内油逼出来后加入一勺郫县豆瓣酱。mXG拜客生活常识网

5.加入切碎的蒜米姜丝。mXG拜客生活常识网

6.把尖椒倒入锅中翻炒。mXG拜客生活常识网

7.待尖椒变软加入适量盐。mXG拜客生活常识网

8.淋少许生抽翻拌均匀即可mXG拜客生活常识网

炖豆腐mXG拜客生活常识网

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食材:嫩豆腐,肉馅,豆瓣酱,香葱,小辣椒,蚝油,淀粉mXG拜客生活常识网

做法:1、将豆腐切块,白菜切块,葱切节,姜切成片,大蒜叶切节,准备好粉皮,倒入清水,浸泡3小时左右,将粉皮泡软,锅中倒入油,下入姜片、葱,翻炒数秒。mXG拜客生活常识网

2、随后将白菜倒入锅中,翻炒至变软时,加入适量料酒、1勺盐,倒入适量清水,以盖过白菜三分之二为宜。mXG拜客生活常识网

3、待水煮开后,加入豆腐,加盖焖5分钟,接着将粉皮倒入锅中,盖上锅盖继续煮3分钟,加入蒜花、淋入几滴麻油调味。mXG拜客生活常识网

芹菜炒肉丝mXG拜客生活常识网

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食材: 芹菜1把、肉丝 1小碗(约100g)、红尖椒2个、生姜1片、蒜瓣2粒、盐适量、生抽少许、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙、麻油少许、料酒适量;mXG拜客生活常识网

做法mXG拜客生活常识网

1.芹菜洗净去根须去菜叶后(芹菜叶保留,详见:芹菜两吃),用刀背轻松一下切段(4CM左右的长短);肉末调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用;mXG拜客生活常识网

2.蒜去皮切末;生姜去皮切末;红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用;mXG拜客生活常识网

3.炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散;mXG拜客生活常识网

4.将肉末划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香;mXG拜客生活常识网

5.把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀,烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐,开大火炒匀;mXG拜客生活常识网

6.将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘;mXG拜客生活常识网

香菇茄子鸡丁mXG拜客生活常识网

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【食材】茄子1根,鸡脯肉200克,鲜香菇5朵,葱姜适量,盐适量,红辣椒2个,白糖2克,料酒10毫升,生抽10毫升,米醋10毫升,淀粉适量,香油适量mXG拜客生活常识网

【具体做法】mXG拜客生活常识网

1.准备好所有的食材,香菇焯烫1分钟,茄子切丁加少许盐腌制片刻,鸡脯肉切丁加入料酒,白糖,水淀粉腌拌备用mXG拜客生活常识网

2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入鸡丁翻炒之变色盛出mXG拜客生活常识网

3.放入红辣椒翻炒出香,加入茄子香菇丁、生抽、加少许盐和糖翻炒mXG拜客生活常识网

4.再加入少许米醋翻炒,倒入鸡丁翻炒均匀,淋入香油翻炒均匀即可。mXG拜客生活常识网

杂蔬炒腊肉

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