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常驻编辑 食物营养 2022-08-21 切成   下饭   姜片   翻炒   料酒   葱花   丝瓜   去皮   花椒   放入   美味   好吃   做法   营养
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虾干蒸豆腐mXG拜客生活常识网

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准备食材:南豆腐、虾干、胡萝卜、香葱、生抽、糖、醋、盐、香油。mXG拜客生活常识网

制作方法:1.虾干比较咸干,提前用清水浸泡多投几次去咸味,豆腐切小方块2.胡萝卜切小丁,小葱切碎,白糖、醋、水、香油装入小碗调成汁mXG拜客生活常识网

3.豆腐装入碗中,胡萝卜丁撒在豆腐上mXG拜客生活常识网

4.放上虾干,料汁浇在上面,尽量浇匀,上锅蒸6分钟即可。mXG拜客生活常识网

苦瓜酿mXG拜客生活常识网

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做法1、将苦瓜切成段,去净瓤;苦瓜段下入沸水焯熟捞出,晾干水。mXG拜客生活常识网

2.五花肉、香菇、干虾仁均切成末放在一起,加入鸡蛋,料酒,葱姜末、胡椒粉,精盐,水淀粉,酿入苦瓜内,两端用水淀粉封口。mXG拜客生活常识网

3.苦瓜入蒸锅内蒸熟取出,汤汁沥入锅内。mXG拜客生活常识网

4.汤汁烧开,加酱油,水淀粉勾芡,浇在苦瓜上,淋上香油即成mXG拜客生活常识网

山药炒牛肉mXG拜客生活常识网

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材料:牛肉100克 山药20克 盐 适量 鸡蛋清 3克 料酒 适量 鸡精 适量 姜 2片 老抽 适量 淀粉 适量 糖 少许 葱花 一段mXG拜客生活常识网

做法:1、牛肉片成片,加料酒、盐、鸡蛋清、老抽、淀粉抓匀mXG拜客生活常识网

2、山药去皮,现切现用mXG拜客生活常识网

3、油锅热油,下牛肉片炒到发白捞起mXG拜客生活常识网

4、洗锅,热油,爆香姜片,炒山药至7分熟,倒入牛肉片翻炒、调味、撒葱花出锅mXG拜客生活常识网

芹菜炒五花肉mXG拜客生活常识网

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食材芹菜,五花肉,郫县豆瓣酱,生抽,盐,葱花 姜丝,mXG拜客生活常识网

做法1、芹菜洗净控干水分,切段。mXG拜客生活常识网

2、五花肉用葱花、姜丝和生抽腌10分钟。mXG拜客生活常识网

3、油热后,用花椒、八角爆香,扒出来。mXG拜客生活常识网

4、五花肉炒变色,放一大勺豆瓣酱,翻炒几下。mXG拜客生活常识网

5、放入切好的芹菜,继续翻炒,调味,关火。mXG拜客生活常识网

鲜沙姜爆猪肚mXG拜客生活常识网

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用料猪肚、盐、姜片、葱节、鲜沙姜和白胡椒mXG拜客生活常识网

做法:1、把猪肚治净后,下入二汤锅里,调入盐、姜片、葱节、鲜沙姜和白胡椒,开小火煲约2.5 小时,至猪肚熟透时,捞出来切成条。mXG拜客生活常识网

2、把干葱头和姜块放入热油锅里稍炸,捞出备用。mXG拜客生活常识网

3、锅里放少许色拉油烧热,投入鲜沙姜片炒香,下入青红椒条和熟猪肚条略炒,烹入花雕酒、并掺些上汤,待调入盐、鸡汁和老抽后,用中火自然收干汤汁,然后把炸过的干葱头和姜块放进烧热的煲仔里垫底,倒入爆好的猪肚条,即成。mXG拜客生活常识网

丝瓜蒸鸡mXG拜客生活常识网

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材料:丝瓜、鸡腿、青红椒、盐、味精、白糖、生抽、醋、料酒、香油、花椒粒、香菜、葱、姜、蒜mXG拜客生活常识网

做法:1.丝瓜洗净,去皮,切成段,加少许盐腌制5分钟,放入盘中。mXG拜客生活常识网

2.鸡腿去骨,青红椒洗净,去蒂去籽,切成丝。mXG拜客生活常识网

3.葱、姜、蒜切成末备用。mXG拜客生活常识网

4.锅中倒入热水,加料酒、盐、姜片、葱,烧开后,关火将鸡腿肉放入,浸泡5分钟备用。mXG拜客生活常识网

5.将浸泡好的鸡腿肉铺放在丝瓜上。mXG拜客生活常识网

6.取一小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、味精调匀,做成调味汁,浇在鸡肉和丝瓜上。mXG拜客生活常识网

7.蒸锅烧水,放入丝瓜鸡肉,大火蒸5分钟,出锅撒上葱末、姜末、蒜末、香菜、青红椒丝。mXG拜客生活常识网

8.香油烧热,放入花椒炸香,淋在菜上即可。mXG拜客生活常识网

皮蛋瘦肉粥mXG拜客生活常识网

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材料:大米1碗、松花蛋1个、瘦猪肉2两、盐一勺、清水500mlmXG拜客生活常识网

做法:mXG拜客生活常识网

1.将淘好的米放入电饭锅,加入水,水和米的比例为2:1mXG拜客生活常识网

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