孩子挑食常常给父母带来困扰，怕孩子吃不饱吸收不足够营养影响身体发育。今天小主就推荐10款美食炒饭，简单又好吃，荤素搭配适合孩子营养吸收！重点孩子都会爱吃，喜欢的记得收藏起来备用！
一、《三色虾仁炒饭》
1、材料准备：
主料：虾仁、鸡蛋、胡萝卜、米饭(隔夜米饭最好)
辅料：葱花
调料：生抽、鸡精、盐、食用油
2、做法步骤：
(1) 鸡蛋加一丢丢水打散，胡萝卜虾仁切丁备用；
(2) 热锅冷油，把蛋液炒至半凝固，盛出备用；
(3) 锅里再次倒入少许油，油八成热倒入胡萝卜、虾仁丁翻炒；
(4) 倒入米饭，加入生抽翻炒均匀，米饭块块尽量用勺子铲开，这样炒出来的饭粒粒分明；
(5) 最后放入葱花，加少许盐，少许鸡精。
二、《咖喱蛋炒饭》
1、材料准备：
主料：鸡蛋、胡萝卜、青菜、米饭(隔夜米饭最好)
辅料：咖喱块、洋葱
调料：生抽、盐、鸡精、食用油
2、做法步骤：
(1) 先将一个鸡蛋炒散备用，然后把胡萝卜丁翻炒一下，接着加入洋葱炒香；
(2) 再把咖喱块炒化，接着倒入米饭、鸡蛋、青菜；
(3) 再加一勺生抽和一点盐翻炒均匀就可以吃啦。
三、《黄油肥牛炒饭》
1、材料准备：
主料：肥牛、玉米粒、米饭(隔夜米饭最好)
辅料：葱花
调料：生抽、蚝油、黑胡椒粉、黄油、食用油
2、做法步骤：
