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6道懒人鸡蛋饼,简单快速,早餐的好搭档

常驻编辑 饮食文化 2022-12-05 切成   鸡蛋   虾皮   平底锅   肉末   料酒   葱花   食盐   汤匙   食用油   芹菜   懒人   白菜   均匀   馒头   放入   早餐   快速   简单   美食

我家早上最常做的就是鸡蛋饼了,加入蔬菜,上锅一烙就完事,非常的简单又省时间,烙完后再熬点稀饭,一顿营养又美味的早餐就做好了,省事省力,非常适合像我这样的懒人。孩子呢也爱吃,非常的不错。18E拜客生活常识网

第一款:肉末鸡蛋饼18E拜客生活常识网

准备食材:肉末50克,鸡蛋3个,葱花适量,食盐半小勺,料酒1汤匙,食用油1汤匙。18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 葱切成葱花,并将葱花一分为二,放入碗中一半,另一半放一边备用。再磕入3个鸡蛋,加入食盐、料酒搅拌均匀备用。18E拜客生活常识网

2、 锅中倒入食用油,油热后放入肉末煸炒至变色,并有油脂渗出。18E拜客生活常识网

3、 然后淋入鸡蛋液,转动平底锅,使蛋液均匀地铺在锅底。18E拜客生活常识网

4、 然后盖上盖子,焖熟即可。这里要用小火,并且不要翻动,否则易碎和易糊。18E拜客生活常识网

5、 烙好后再撒上另一半的葱花,出锅就可以了。这样美味的肉末鸡蛋饼就做好了,吃起来非常香呢。18E拜客生活常识网

第二款:芹菜鸡蛋虾饼18E拜客生活常识网

准备食材:芹菜1小把,鸡蛋1个,大虾10个,食盐半小勺,料酒1汤匙,胡椒粉适量,淀粉20克18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 芹菜摘洗干净后,切成小粒备用。18E拜客生活常识网

2、 鲜大虾洗净,先切去虾头(切下的虾头不要扔掉,可以熬汤喝),再从第三节处开始剥虾皮,最后再拽住尾部,用力拽一下,虾皮就剥下来了。都拨好后,再将虾线剔除,然后放案板上剁成虾馅。18E拜客生活常识网

3、 虾馅剁好后,放入碗中,磕入1个鸡蛋,加入半小勺盐,适量的胡椒粉,1汤匙料酒搅拌均匀。18E拜客生活常识网

4、 拌匀后,再将切好的芹菜粒放进去拌匀,拌匀后再加入约20克左右的淀粉,搅拌成面糊状。18E拜客生活常识网

5、 平底锅刷油,将面糊用小勺舀入摊成小饼。18E拜客生活常识网

6、 煎至小饼两边金黄出锅就可以了。18E拜客生活常识网

7、这样美味的芹菜虾饼就做好了,是不是很简单?蔬菜搭配大虾营养均衡,吃起来越嚼越香呢。18E拜客生活常识网

第三款:馒头鸡蛋饼18E拜客生活常识网

准备食材:剩馒头适量(干了的最好)鸡蛋3个,葱花适量,韭菜少许,食盐半小勺,料酒1小勺,食用油1汤匙。18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 剩馒头剁碎放入碗中,葱切成葱花、韭菜切成末都放入碗中。18E拜客生活常识网

2、 都放入碗中后磕入3个鸡蛋,加入食盐、料酒搅拌均匀备用。18E拜客生活常识网

3、 锅中倒入食用油,油热后放入搅拌好的鸡蛋液略煎。18E拜客生活常识网

4、 煎至两边上色,食材熟透取出就可以了。18E拜客生活常识网

5、 食用时用刀切成条状即可,可以加点辣酱或是番茄酱,蘸着食用就可以了。18E拜客生活常识网

6、 这样用剩馒头加工,即解决了剩馒头的问题,还解决了早餐,一举两得呢。18E拜客生活常识网

第四款:白菜鸡蛋饼18E拜客生活常识网

准备食材:白菜叶少许,鸡蛋2个,虾皮1小捏,葱花适量,食盐2/3小勺,料酒半小勺,食用油1汤匙。18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 白菜叶清洗干净后,切碎;葱切成葱花。18E拜客生活常识网

2、 碗中加入白菜碎、葱花、虾皮,再磕入2个鸡蛋,加入食盐、料酒搅拌均匀备用。18E拜客生活常识网

3、 锅中倒入食用油,油热后倒入搅拌好的蛋液。18E拜客生活常识网

4、 烙至两边金黄,食材熟透,就可以了。18E拜客生活常识网

5、 如果小孩子吃,可以蘸食番茄沙司。18E拜客生活常识网

第五款:土豆鸡蛋饼和白菜鸡蛋饼类似,用这种做法可以换成任何自己喜欢的蔬菜。18E拜客生活常识网

准备食材:土豆1个,洋葱少许,鸡蛋3个,虾皮1小把,食盐半小勺,料酒半汤匙,食用油1汤匙。18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 土豆清洗干净后,削去外皮,切碎;洋葱也同样切碎;都切碎后放入碗中备用。18E拜客生活常识网

2、 然后磕入3个鸡蛋,加入虾皮、食盐、料酒搅拌均匀备用。18E拜客生活常识网

3、 锅中倒入食用油,油热后倒入搅拌好的蛋液,煎至两边金黄,食材熟透就可以了。18E拜客生活常识网

4、如果小孩子吃,可以蘸食番茄沙司。18E拜客生活常识网

第六款:茄子鸡蛋饼18E拜客生活常识网

准备食材:长茄1个,鸡蛋3个,葱花适量,面粉适量,食用油1汤匙,食盐半小勺。18E拜客生活常识网

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具体做法:18E拜客生活常识网

1、 茄子清洗干净后,切成片状,放入碗中,加入少许食盐稍微腌一下。葱切成葱花备用。

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