寒冬之下，新冠病毒、流感病毒等经呼吸道传染的病原体更易传播。当出现发热、流涕、咽痛、咳嗽等呼吸道感染症状时，市民该如何科学用药？上海市东方医院呼吸与危重...
根据世界老化防止学会发表内容指出，若无规律运动，80岁的肌力将会降至35~40岁的一半。但其实有个简单的动作，不只随时随地都能做，除了能锻鍊肌肉外，还有助预防骨质疏鬆，以及后天扁...
一天吃几顿饭合适，一天吃两顿饭行不行？这是好多朋友啊，特别是减肥的朋友找美丽老师问的问题，问这个问题呢也不无道理。好多人拿出来。 人说是说古代呀中国人就吃两顿饭啊，好多人长寿啊，或者说呢过午不食能让人呢身轻如燕，特...
高血压患者容易发生心梗、脑梗，其实背后的原因除了升高的血压，大家还要注意一点，就是高血压患者的血脂是不是控制好了。 今天呢我们就把高血压患者如何让血脂达标这个话题给大家说清楚。首先说我们现在啊我们国家是个高...
网上有好多朋友问美丽老师说，如何才不发生心脑血管疾病，或者说少发生心脑血管疾病。实证这个问题呢，我特别愿意给大家讲一讲。欧美的一些经验，尤其是芬兰的北卡项目。 一定对你有所收获，咱们先从二战开始说起。第二次世界...
他汀这么多哪种他汀最好，这些他汀之间到底有什么区别？ 这是网上很多朋友想问的问题，今天美丽老师就和大家讲清楚。 应该说现在吃他汀的人啊非常非常的多，其实背后它的原因呢两点。 第一点是因为心脑血管疾病患者多了，心脑...
糖尿病到底是因为我们缺少了什么才发生的，这是好多朋友问美丽老师的问题，实质上来说呢，说明这个问题并不难。今天美丽老师就试着给大家解释一下 首先说糖尿病就是属于慢性血糖升高的这么一组疾病。当然糖尿病它如果长期...
今天呢，有个年轻的高血压患者呢，问了美丽老师这样一个问题，他说我血压一百五一百一该不该吃降压药，不想吃，因为怕形成依赖。 实质上呢，他这个想法很有代表性，我首先呢给大家辟个谣，这个首先高血压药物啊，吃上就形成依赖啊，撤不...
经常有朋友问美丽老师每天走多少步最合适走路真的能预防高血压，糖尿病，高脂血症走路真的能预防心脑血管疾病吗 中国居民膳食指南推荐我们要避免久坐减少久坐最好每坐一小时就起来活动活动，我们应该天天运动，保持健康控制...
在临床上有一种高血压，它是假的。今天我们这个文章呢就给大家掰开了揉碎了讲一讲临床上这种假冒伪劣的高血压 好多朋友问了有假冒伪劣东西，高血压也有假的吗？是。在医学上呢有一种高血压是假的。要说明这个问题啊，首先我...
心悸心慌，心里咯噔一下，心里突突跳。这些笼统可以被概括为心悸症状的症状，到底提示我们可能存在哪些疾病，这是临床上好多人。问美丽老师的问题，今天呢我们通过一个文章给大家掰开了揉碎了，讲清楚事情，文章不长，大家一定耐心听...
我就纳闷了，为什么我们这么多的科普医生，这么多的权威的专家给大家去做科普知识，告诉大家哪些是正确的，哪些是错误的。给你们辟谣。例如就拍打肘窝，抢救心绞痛或者心脏病突发，这个事儿，怎么还是有人在做呢。现在网上疯传在西...
有朋友问美丽老师说，我平时量血压呀，第一次往往高越量越低，那我到底以哪一次为准，这个问题啊的确有代表性。 今天美丽老师给大家解释一下之前有期文章，好多朋友都看过，就是教大家呢如何量血压。好多朋友看完之后觉得有收获...
高血压患者平时做体检，应该注意查哪些项目。这是好多高血压的朋友向我提问的问题。今天呢咱们用这个视频给大家简单的解读一下这个问题。首先说高血压的人呢，他做体检检查的项目肯定和普通健康人不一样。普通健康人可能...
#袁老说没实现的梦想后继有人会实现#这两天大家都是沉浸在悲痛的心情当中。 二零二一年五月二十二号中午十三点零七分。全国人民爱戴的杂交水稻之父袁隆平院士永远离开我们，享年九十一岁。 这两天啊关于袁隆平院士的新...
这是好多戒烟的朋友关心的话题。今天呢咱们就说一说这个话题。实质上一说到戒烟啊，美丽老师自己常劝人戒烟呀，好多朋友觉得哎增加呼吸道疾病发病机制，其实你不知道增加心脑血管疾病更明显。我们时常接触的很多的心梗，脑梗...
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