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2022秋季令时菜

常驻编辑 食物营养 2022-08-17 生粉   切成   口蘑   翻炒   豆角   葱花   银耳   秋季   均匀   放入   做法


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2022秋天转眼间就到了

又一批时令蔬果正式上市jl4拜客生活常识网

家里的炒菜可以换换新花样了jl4拜客生活常识网

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青红椒炒杏鲍菇jl4拜客生活常识网

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食材:里脊肉、青椒、红椒、杏鲍菇、大蒜、葱花。jl4拜客生活常识网


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准备好腌肉料:1勺耗油+1勺生粉+1勺料酒jl4拜客生活常识网


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准备好炒菜料:1勺豆瓣酱+1勺生抽+1勺白糖+2克白胡椒+水淀粉2勺jl4拜客生活常识网

做法:jl4拜客生活常识网

1、肉切丝后放入腌肉料抓匀腌制备用,炒菜料混合均匀备用,水淀粉混合好备用,然后青红椒切丝、杏鲍菇手撕成条、蒜切片、葱切沫。jl4拜客生活常识网


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2、锅内放油、油热后倒入肉丝翻炒,炒至发白盛出装盘备用。jl4拜客生活常识网


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3、放入葱花、蒜片炒香,加入杏鲍菇炒软,加入青红椒炒至略微软,加入肉丝,倒入混合好的炒菜料炒熟,加入水淀粉收汁出锅。jl4拜客生活常识网


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凉拌黄瓜银耳jl4拜客生活常识网

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食材:干银耳、香菜、红椒、蒜、糖、盐、香醋、鸡精、植物油、熟芝麻jl4拜客生活常识网


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做法:jl4拜客生活常识网

1、银耳冷水泡发,红椒切丝备好,香菜切小段,蒜切剁成蒜末。jl4拜客生活常识网


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2、泡发好的银耳手撕成小朵,备好一大碗凉开水,净锅入宽水,开火煮沸后下银耳焯水,别超过1分钟,捞出碗中过凉水然后沥干水分。jl4拜客生活常识网


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3、银耳碗中加入备好的红椒丝、香菜段、蒜末,加入少许盐和糖,适量香醋,一点点鸡精,净锅入油些许,烧热浇入碗中,最后撒入1茶匙熟芝麻,全部搅拌均匀即可上桌。

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