良好的睡眠是人体健康的重要因素，正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一，睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间，睡眠质量不好，则会影响各个器官的健康，人们可以从睡眠中发现身体的异常，及时调养...
哈喽，大家好，我是柚子！熬夜加班，熬夜打游戏，熬夜追剧，熬夜复习~~~这是当代年轻人的生活写照了，伴随着熬夜的还有胃口大开的食欲，每次熬夜完睡觉前，小肚子咕咕叫的时候，真的是....好像....吃东西呀！来来来，举个爪，柚子看看多少人选...
吉林单氏米业-胚芽米小编偷偷告诉大家，胚芽米煮熟后，仔细咀嚼一番，会发现新大陆，这口感味道，挑拨着味蕾，胚芽米富含纤维质，这也有助于稳定脑神经群，精神状态灵活，这是一个非常有用的对于现代人来说，毕竟大家经常熬夜，营养不均衡...
明明午睡是个好事，为啥醒来昏昏沉沉浑身不得劲?那是你还没掌握午睡的秘籍!教你4个技巧，包你午睡醒来贼爽! PART1 巧妙控制午睡时长就能睡到神清气爽很多人睡午觉，总以为时间越长越好，朋友们，这样是保量不保质啊!一个完整睡...
提到叶酸，人们可能会不自觉地想到孕妇，因为有女性朋友怀孕了，医生往往会建议服用叶酸，这样既可以避免宝宝的畸形率，又可以为妈妈的身体补充营养。但是99%的人不知道一旦缺乏叶酸，脑中风概率直线上升。叶酸不只是孕妇需要补...
白酒，在我国文化中有着举足轻重的地位，上至“杯酒是兵权”，下至“把酒相言欢”。人们之所以对酒如此钟爱，不仅因为它清香醇厚的口感，还因为坊间传言，它有着活血御寒、强劲筋骨等功效……随着人们对酒文化的深入研究，除了白酒...
2003年4月1日中国香港巨星张国荣从香港文华酒店24楼坠亡。他留下的一张简短的遗书，间接地说出了他走向自杀的真相。他说他有抑郁症，感谢为他治抑郁症的医生，还有他的好友唐唐和家人朋友。最后一句他说他一生没有做过坏...
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