常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养神，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。遇到繁杂吵闹的场合，自己不愿看的场面，避开嘈杂进入盐蒸房，就可以远离繁杂吵闹，不妨闭目静养...
你失眠过吗？ 不用回答，小编就已经知道了答案。新时代的打工人，谁没失过眠呢？失眠的人，害怕失眠，担心失眠，因此更加失眠。 在无数个睡不着的夜里，相信很多人都和小编一样，思考过这样一个问题： 今天这期活得更好，我们就来探讨这个...
我们总是在说，希望成功，希望成熟，更希望长大。可是，长大之后，却变得越来越不像自己了。变得麻木，变得谨慎，变得失去了曾经最纯真的自己。有时候，会羡慕那种古人的采菊东篱下的田园生活，也羡慕那种山水之间的悠然。佛系生活，成...
早晨起床后，感觉嘴里发苦？吃什么都有苦味，美味都无法下咽？总觉得口苦，刷牙也只能管一小会儿？ 图片来源◎网络 中医认为，晨起嘴巴发干发苦，多与肝经瘀堵有关。这是因为，肝主疏泄，肝经不通畅，人体疏泄功能失常，就会导致肝火旺。 晨...
你有尝试过，完全站在别人的角度去看世界吗？有没有什么不一样的体验？课堂上，叶老师提出“通过对方观察大自然”的练习，相互搭档，保持静默，完全跟随对方，通过对方的视角去观看，和感受大自然，印象非常深刻的特别体验。我先带领搭档...
《不学写字有坏处》小珍珠帮助切叶蚁先生和毛毛虫小姐送信。可是不会写字的切叶蚁先生和毛毛虫小姐只会用叶子上的洞来沟通，沟通的一团糟。小珍珠宁愿去写作业了。【不学写字有坏处】 文：方素珍 图：江书婷 译： 出版社：电...
（1） 算笔帐：比如“1998双飞某地三天两晚”：交通+住宿+餐食+门票 ？怎么算都便宜的离谱，这时候我们是不是该心存疑问了呢？（推荐小包团）（2）怎么玩：这类型的跟团游通常行程安排特别紧，紧到你想“上车睡觉，下车拍照”都实现不了，因为散客...
午时指中午11 13点，此时阴长阳消，心经最旺。炎炎夏日，昼长夜短，同时体力消耗甚大，午时小憩，是最好的养心养神方式，起到一般时间睡觉所起不到的作用。午睡一般以半小时到1小时为宜，时间不宜过长，上班族中午若不能午睡，可以靠在椅...
你没必要假装过得很好，没多少人在乎你好或不好。该吃吃，该喝喝，该读书读书，该打扮打扮，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下，因为都是接地气的普通人。钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可...
随着生活节奏的加快，以及年轻人的饮食结构的调整，现在人吃的越来越好，但体质却和老一辈的相差有些大。在80、90后的父母一辈，他们小时候和年轻的时候吃的是粗茶淡饭，加上那时候繁重的农活，但他们的体质普遍比现在的年轻人体...
张碧晨和华晨宇这对曾经的恋人，再次引起众人的关注和热议近日，随着张碧晨好友在社交媒体晒出女方生产照，这个时候大家才知道，原来张碧晨女儿是早产孩子，并且也用实际行动否认了，张碧晨之前代替产子的传闻，随后在6月21日张碧...
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