第一部分 人脑与机器01 最难接受的事1、系统1快速、自发、事关小脑皮层，不怎么费脑力，它与我们所说的直觉密切相关。系统2则相反，它是缓慢、有意识的，事关大脑皮层，很费脑力。2、系统2通过学习数学或逻辑课程而改进，而系统1...
第一章 不知所措抑或镇定自若1、目前的时代是一场竞赛：它发生在全球紧密联系和人类发展之好坏后果之间；在包容和排斥的各种力量之间；在繁荣的精神和盛世背后的风险之间。2、尼科洛·马基雅维利：谁渴望预见未来，就必须征询...
7、批判性阅读的九个原则：接受新思想。对一无所知的事情，不去争论。知道自己何时需要了解更多。意识到对同一个事物或者词汇，不同的人有不同的理解。意识到绝对真实的事物与可能真实的事物之间的差别。避免草率归纳。质...
第二部分 情商的本质第三章 愚蠢的聪明人1、在成功人生的决定因素当中，智商最多有20%的贡献率，其余80%由其他因素决定。2、情绪智力：包括自我激励、百折不挠；控制冲动和延迟满足；自我调节情绪和防止困扰情绪影响思维能力；以...
第三部分 情商的运用第九章 亲密敌人1、爱与工作是标志着人全面成熟的双重能力，情绪力量是婚姻存亡的关键。2、女人善于理解语言和非言语情绪信号，善于表达和交流感受，男人则不喜欢表达脆弱、内疚、恐惧和受伤害的情绪。...
第二部分 赛博学习法：与学习对话的全新动态学习法1、赛博学习法的第一步是对话：你会针对正在学习的材料，提出一系列具体的问题。慢慢地，通过信息的整理和再整理，以及在新材料与你学过的知识之间建立新的联系，你将真正理解材...
第五部分 情绪素养第十五章 情绪盲的代价1、情绪盲指管理情绪的知识匮乏，情绪不适应环境，缺乏情绪竞争力。2、抑郁症的原因：个人主义抬头、宗教信仰力量没落、社区和大家庭的支持日趋减少。支持个体对抗挫折和失败的精神...
第四部分 机会之窗第十二章 家庭熔炉1、孩子是异常敏锐的学习者，家庭生活是个体情绪学习最早的学校，父母要善于充当情绪老师。父母情商高，本身就会使孩子受益无穷。2、情绪智力是所有学习活动必不可少的基础。尽管情绪智...
第4章 如何扩大练习效果1、有效利用反馈，及时改进：利用反馈和接受反馈是两种截然不同的技能，通过不断利用反馈，练习者能获得惊人进步。让人们练习如何尽快将反馈付诸实践。即时观察利用反馈的效果，有助于管理者和教练检验...
第一部分 如何做到全情投入1、精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。2、管理精力，而非时间，才是是高效表现的基础。3、精力管理的四个基本原则全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感...
第三部分 万物合一1、在每一个领域，区分强者与弱者的标准很大程度上取决于在危机关头是否能够保持清醒的头脑，保持冷静，从容自如。2、那些高人一筹的人都是能将创造潜力发挥到极致的人。对那些生活的强者来说，从容应对每...
第二部分 如何做到心与心的交流第七章 如何进行恰当的交流1、在熟人见面的时候，协调的状态会使双方的注意力、微笑、姿势和动作等非语言信息都达到和谐一致。但是在与某个特定职业的人见面时，我们只会关心自己的需求、...
第四部分 应对各类考试的练习和学习法1、做好准备，虽然你学习的时间会减少，但是你学到的知识会更多，记住的内容也会更多！你花在阅读材料上面的时间会减少，但花在思考、复述上的时间会增加。2、准备考试：七步演练法第一步：估...
第 1 章 社会共通资本的概念1、在制度主义的背景下，制约生产、流通、消费过程的稀缺资源被分为社会共通资本和私有资本两大类。社会共通资本不同于私有资本，并不由各经济主体根据私有观点来管理和运营，而是作为社会全体...
第一部分 伟大的简化者1、创造巨大新市场的方法之一就是简化产品，更易制造，成本更低，售价更低，也因此更好销售。2、降低价格便是首要目标。在不增加额外成本情况下，需要提高产品的质量、效用和使用便捷性。3、如果发现一...
第 2 部分 案例篇：“俯瞰”商业第 4 章 实现创新的 7 个线索1、影响商业模式的5大环境要素：顾客；员工；相关产业；技术；社会基础设施。2、俯瞰商业的“7 个线索”：第 5 章 反思现有的业务形态 1、任何价值都需要依存于时代...
荒诞与自杀1、如果说确定准确的时间、确定精神把赌注押在死亡上的细微动作是困难的话，那么，看到行动本身所意味着的后果就不那么难了。2、生活从来就不是容易的事。人们不断地做出存在所要求的举动，其中第一条就是习惯。...
旧生活秩序1、宇宙具有一种在外在之眼面前隐形遁迹的深层面，它在此深层面中构成一个整体，进行着一种内在的生活，这是一种信念，一种这一生活秩序与其共生共灭的信念。2、内在是生活真正的承载体，内在可以统御外在，可以赋予外...
荒诞的人1、荒诞在其推理的终结时能够寻找的不是伦理的准则，而是形象的说明和人类生活的气息。2、一个人的失败并不是对环境下判断，而是对其本人下判断。唐璜作风1、我们只是考虑到一种来自书本和传说的集体的看事物的...
第 1 章 创新与市场1、衍生物往往是非自主性地诞生于父辈，并从父辈那里自然而然地继承一定的“知识”——也就是产业领域的“基因”。2、一个产业内企业过多，会削弱企业的创新动力。出乎很多人意料的是，创新者常常无法...
论研究与论述自然史的方法1、对研究大自然的热爱在思想上要具有两种似乎相互对立的精神，即一眼看尽所有事物的伟大天才的宏观观念，和只关注一点的勤奋本能的细致入微。2、如果你决定只带着某种观点，只按照某种程序和顺序...
第一章 家养下的变异1、一种特性，无论在生命的哪一个时期中初次出现，它倾向于在相应年龄的后代身上出现，虽然有时候会提早一些。2、我们的家养族群的最显著的特征之一，是我们在它们身上所看到的适应性，而这种适应性确实不...
18、父母对子女的爱是自然界中最牢固、最稳定的一种联系，除此以外，没有任何联系能有足够的力量去承受由这种品性引起的厌恶。19、审慎 、小心 、进取 、勤奋 、刻苦 、俭省 、节约 、机智 、持重 、明辨、节制 、冷静...
论 人1、最佳的教育方法应该是最通常的方法，是顺乎孩子的天然、不严厉苛求、按部就班的方法，我的意思是应该因材施教，量孩子之力而行。2、因为所有的情感都是心灵的活动，而且大部分都与感官表现相关联，所以它们是可以通过...
第八章 杂交现象1、由于杂种的不育性不可能对其有任何益处，因此不会是通过各种不同程度的、有利的不育性的连续的保存而获得的，故对自然选择理论来说，这一情形是尤为重要的 。2、只要对每一生物的自身有利，大自然则会以任...
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