首页 > 饮食 > 食物营养

今日立秋,别忘吃这六道家常菜,润燥去火顺利入秋

常驻编辑 食物营养 2022-08-08 切成   蚝油   翻炒   外皮   入秋   立秋   葱花   食盐   食用油   家常菜   胡萝卜   均匀   放入   顺利   今日
64o拜客生活常识网

4、最后放入青椒丝,翻炒至断生即可出锅。64o拜客生活常识网


64o拜客生活常识网

五、红烧冬瓜64o拜客生活常识网

64o拜客生活常识网

准备食材:冬瓜,蒜末,小米辣,葱花,生抽,食盐,食用油。64o拜客生活常识网

做法步骤:64o拜客生活常识网

1、冬瓜去掉外皮,切成薄片。64o拜客生活常识网

2、起锅烧油,放入蒜末和小米辣爆香,再倒入冬瓜翻炒均匀,加入一点生抽和食盐翻炒,淋入一点清水,盖上盖子焖煮两分钟。64o拜客生活常识网

3、煮至冬瓜变透明就熟了,再撒上点葱花即可出锅。64o拜客生活常识网


64o拜客生活常识网

六、番茄炒娃娃菜64o拜客生活常识网

64o拜客生活常识网

准备食材:番茄,娃娃菜,蒜末,葱花,生抽,食盐,食用油。64o拜客生活常识网

做法步骤:64o拜客生活常识网

1、番茄不用去皮,清洗干净后直接切成小块。64o拜客生活常识网

2、娃娃菜也清洗干净,切成小块备用。64o拜客生活常识网

3、起锅烧油,放入蒜末翻炒出香味,倒入番茄块炒出汁,加入一点生抽翻炒均匀。64o拜客生活常识网

4、倒入娃娃菜翻炒均匀,炒至娃娃菜断生,加入适量食盐,翻炒均匀入味。再撒上葱花即可出锅。64o拜客生活常识网


64o拜客生活常识网

以上分享的六道家常菜,正适合立秋前后吃,清淡营养又润燥去火,全家老少皆宜,学会了就赶紧给家人安排起来吧。关注香香,每天分享不一样的家常菜。64o拜客生活常识网

相关阅读:

  • 糯米豆沙饼懒人做法,不揉面不发面,手不沾面,香甜软糯,超解
  • 黄瓜别总拍着吃,教你东北做法,黄瓜又香又脆,让人百吃不腻
  • 5月5日立夏,这6道汤水食材简单,汤鲜味美,清解暑湿,全家适
  • 老话说立夏一碗汤,不劳郎中帮多给孩子喝这5种汤,助力成
  • 五花肉炒黄瓜的爽口做法,只需多加一个步骤,又香又脆还下
  • 这才是莴笋好吃的做法,不炒不煮,清脆爽口,孩子们抢着吃
  • 爆赞《风味脆皮茄子》喜欢吃茄子吗?看看我是怎么做的
  • “垃圾食品”排行榜!方便面排倒数第一,辣条排第4,建议了
  • 家有学生,建议吃这5种高锌食物,被称“智力之源”,常吃学
  • 用心整理64款家常下饭菜推荐,营养美味经济实惠,邀您一起
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。