六 、小炒 娃娃菜 
1、准备食材：娃娃菜 、蒜瓣 、食盐 、胡椒粉 、陈醋 、生抽 、老抽
2、小炒 娃娃菜 的做法：
（1）娃娃菜洗净切段，蒜瓣剥皮切末备用。
（2）锅中倒入适量的油，油热后爆香蒜末，下入切好的娃娃菜翻炒变软。
（3）配料 ：再加入适量的食盐、陈醋、生抽、老抽、胡椒粉调味。
（4）大火翻炒均匀，关火出锅，盛入盘中就可以开吃了，简单易做营养美味老少皆宜，大人小孩都喜欢吃！
七 、蒜蓉 秋葵
1、准备 食材：秋葵 、蒜瓣 、小米辣 、生抽 、陈醋 、食盐 、老抽 、味精
2、蒜蓉 秋葵 的 做法：
（1）秋葵洗净，蒜瓣切末，小米辣切圈。
（2）锅中倒入适量清水煮沸，再下入秋葵焯水片刻，捞出来沥干水分盛入盘中备用。
（3）配料 ：锅中倒入适量的油，油热后爆香蒜末和小米辣，再倒入适量的生抽、陈醋、食盐、老抽、味精搅拌均匀
（4）将料汁淋在秋葵上面即可，清淡爽口又下饭，大人小孩都喜欢吃！
忌2事
1、不要串门
2、要文明祭祖
以上小慧分享给大家七道美食，以及禁忌大家都清楚了吗？欢迎大家在评论区留言！
