养生保健

壮阳民间偏方奇方，华佗之156个偏方壮阳

现在很多男性朋友都会存在房事问题，有的是阳痿早泄也有的是由于肾虚引起腰膝酸软，那么可以通过服用华佗壮阳的秘方来帮助缓解尴尬，那么具体华佗壮阳秘方是怎么样的呢？下面...

养生保健 2022-05-21 人参鹿鞭片
痛风吃哪些蔬菜好求专家提示，4种痛风能吃的蔬菜

痛风病人多是因为体内嘌呤含量过高引起，因此在平时饮食方面就需要格外引起注意，知道什么食物可以吃，什么食物是需要避免的。为了能够缓解痛风那么有三种蔬菜是高尿酸或者...

养生保健 2022-05-21 宝元堂痛风冷敷凝胶
“隔夜西瓜”一口8400个细菌？还能吃吗？关键看这几点

近日气温逐渐攀升，吃西瓜成了不少人消暑的首选。图库版权图片，不授权转载有时候，买的西瓜太大了一次性吃不完，想放到第二天再吃，可又担心隔夜西瓜不安全，网上一直流传着很多吓人的传言：“一块隔夜西瓜就能引起肠坏死；“吃隔夜...

养生保健 2022-05-20 李斯特细菌西瓜致病菌保鲜膜表层冰箱版权图库关键卫生
不可大意！喝水少可诱发这种疾病，要多喝水，勤排尿

这一疾病应当引起足够的重视。随着天气逐渐变热，肾结石的发病率也在不断增加。为什么会这样呢？专家指出，气温变化会对人们的饮食习惯产生影响，甚至诱发肾结石，不可掉以轻心。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液中的结晶物...

养生保健 2022-05-20 肾结石血尿腰痛尿液掉以轻心结石结晶大意水分气温天气疾病
研究发现吃它可以改善记忆力和预防痴呆症，还可降低胆固醇

根据东英吉利大学（英国）的新研究，在饮食中添加这个东西有助于改善记忆力和大脑功能，并降低“坏”胆固醇。今天发表的一项新研究强调了蔓越莓的神经保护潜力。研究小组研究了 50 至 80 岁的人每天食用相当于一杯量的蔓越莓...

养生保健 2022-05-20 英吉利胆固醇花青素痴呆症参与者动脉记忆力认知大脑神经记忆能力
有的人查出肺不太好，影响肺脏的原因是什么？来了解一下吧

现在越来越多的人开始关注身体健康，并且能够做到定期体检。如果你也能够养成坚持体检的习惯，其实是一件好事，因为体检能够查出体内肉眼无法观察到的身体症状，做到早发现早预防，避免患者承担较大的痛苦和负担。可是有些人却...

养生保健 2022-05-20 肺脏二手可能会枇杷肺部一下吧体内油烟机习惯身体原因功能
经常放屁是肠道疾病吗？忠告：多注意几种疾病，或与“屁”有关

眼看天气越来越热，炎热的夏天已经到来，这个时候肠胃不好的人们开始焦虑了，因为对肠胃来说，夏天是一个相对危险期，如果因为饮食和环境因素影响，一系列肠胃问题就会出现，比如腹泻便秘、经常放臭屁等。通常情况下，患者一天放屁的...

养生保健 2022-05-20 肠道疾病腥臭胃部肠胃忠告疲劳频繁次数食物功能
饭吃七分饱，话说三分满

俗话说：饭吃七分饱，健康活到老。七分饱即可抗衰老，又可延长寿命。这是有大量的科学研究所证实的，为什么说七分饱呢？因为七分饱的话是相当于人体能量需求的一个尺度，如果超过七分饱的话，进入人体的物质、能量超过人体的需求，会...

养生保健 2022-05-20 活到老尺度俗话说衰老寿命科学研究所能量人体身体需求
茶与古中医

五行文化也是古中医文化金、水、木、火、土（对应）肺、肾、肝、心、脾（对应五种茶）白茶、黑茶、绿茶、红茶、黄茶...

养生保健 2022-05-20 中医白茶红茶绿茶文化
年轻人保护心脏该怎么做？五个习惯让心脏强壮

当前，越来越多的年轻人患上心脏病，猝死在年轻人之间出现的几率变得越来越高，这本来是老年人居多的疾病，为何频繁出现在年轻人身上？因为他们不懂得爱护心脏吗？下面五个习惯让你的心脏健康又强壮。1、每天至少睡七个小时。随...

养生保健 2022-05-20 心脏年轻人几率强壮心脏病绿茶安宁习惯压力原因小时喜欢
临界高血压患者需要服药吗？专家答疑

说到吃降压药，经常会有人问，血压达到多少需要开始服药？是不是一发现血压高就要马上吃药呢？还有临界高血压，也就是收缩压在120—139mmHg、舒张压在80—89mmHg的时候，需要服药吗？专家建议，临界高血压患者应先通过改善生活方式降...

养生保健 2022-05-20 临界高血压患者收缩压降压药高血压相互作用生活方式变数血压因素专家
长寿有什么秘诀？

聊天中，许多人问长寿有什么秘诀。其实决定寿命长短的因素很多。下面我来淡谈主要的六个因素：一是先天的基因因素。先天良好的基因遗传，可带给后代生命一个先天健康的身体，能为生命长寿殖下良性生理功能的基因基础。因而人...

养生保健 2022-05-20 长寿机能体能先天阴阳基因要素秘诀心态因素身体
经常吃腐乳的人，最后都怎么样了？提醒，4类人建议少吃

在我们日常生活之中，少不了会食用一些不好吃的食物。这类饭食吃起来口感不好，索然无味，人们就会选择食用一些调味食品，连同难以下咽的食物一块食用。目前市场上存在着众多的调味食品，他们各有特色。而最早的调味食品就是人...

养生保健 2022-05-20 腐乳嘌呤胃酸胃溃疡高血压豆腐人群食物身体建议食品
关于不吃晚饭

关于不吃晚饭那点事，我谈谈自己的体验，这仅仅是个人的经验和观点。不喜勿喷！我不吃晚饭已经8年了。并不是因为自己太肥需要减肥，更不是节俭亏待自己，而是基于健康考虑。我一向认为病从口入，吃进去容易，吐出来也许是伤和病...

养生保健 2022-05-20 特好晚饭长寿病从口入脂蛋白正常值量体裁衣睡眠观点适合
夏天喝什么茶最降热解暑？绿茶排名第一，红茶垫底，建议多了解

明日就是二十四节气中的小满了，而小满的到来也意味着接下来降雨量增多，气温升高，空气湿度大，气温闷热，很多小伙伴为了度夏准备了大量的冰棍冷饮储存在家中。事实上，这种做法只能缓解一时，而且并不利于身体健康。那么，夏季喝什...

养生保健 2022-05-20 红茶猴王绿茶高山茶汤茉莉花茶茉莉花茉莉花香夏季夏天建议
心血管病的黑色清晨现象

今天给大家讲讲我们心血管病的这个黑色清晨现象。所谓的黑色清晨现象，就是从早上晨起到上午10点钟这个时间段，是特别容易出现心脑血管意外的一个时间段。原因有很多。第一个晨起的血压波动性比较大。第二个晨起会有这...

养生保健 2022-05-20 心血管病清晨现象黑色时间段大便病人脑血管病早上意外
明日小满：清热滋阴的时节到了，记得做好2件事，祛除体内的寒湿

明日小满，即将进入夏天的第二个节气。小满过后，夏天就来了。北方干热，南方湿热或是多雨。小满不仅有季节的明显变化，五运六气，也会在小满时节进入三之气。什么是五运六气呢？五运六气是《黄帝内经》中的一部分，古人研究气...

养生保健 2022-05-20 小满黄帝内经养心滋阴咸味谷物豆类黄豆绿豆时节明日体内夏天红色
常言道“人过六十，五不想”，到底是指哪五不想？建议老人早了解

#爱乐养生#俗话说，生老病死乃是自然规律，也是每个人一生当中必将经历的过程，随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，每个人终将迎来衰老。尤其是60岁这个年龄，古人称之为花甲，现在人也将60岁作为普遍退休的年龄，无论从...

养生保健 2022-05-20 抵抗力免疫力机能老年人老年负担年纪老人年龄习惯身体建议
这4个健康公式，您收好

今天教大家几个常见的健康公式，大家在清楚这些指标后，可以更有效的规避患病风险！NO.1喝水按公式喝之前提到过，喝水对于血管、血压也有较大的影响，大热天就要多喝水！不过很多人都喝错了一般情况下，人体的最低需水量是1500ml，哈...

养生保健 2022-05-20 公式时运心率冠心病胆固醇肥胖血脂饮水年龄风险健康
名方，千金远志汤

成分组成：远志，干姜，铁精，桂心，黄耆，紫石英，防风，当归，人参，茯苓，甘草，川芎，茯神，羌活，麦门冬，半夏，五味子，大枣。出处：《千金》卷十四。主治：心气虚，惊悸喜忘，不进食，补心方。方释:①该方含健脾益气之四君子汤，人参，茯苓，甘草；②含温补脾阳之理...

养生保健 2022-05-20 远志紫石英干姜川芎半夏茯苓心气大枣甘草人参千金
中医方剂

组成白芍、陈皮、黄芩各五分，藿香、木通各四两，甘草六分，麦冬一钱半。用法用量古代用法：水一钟，煎二服。功用清热利湿养阴。主治赤游丹毒，遍身不定者。方义本方所治丹毒为胎火胎毒型。多因胎毒炽盛，风邪夹湿乘之所致。方以木...

养生保健 2022-05-20 丹毒胎毒木通燥湿白芍黄芩麦冬藿香陈皮方剂甘草中医
蒲公英！蒲公英！蒲公英

最近，很多地区的朋友都体验到了初夏的高温，突然地入夏，让大家都想快快降火。于是，很多人拿出了自己在春天晒好的干蒲公英，准备借助蒲公英的寒性给自己来个“表里同治”。毕竟，《本草纲目》中清晰地记载着：蒲公英能解食毒，化...

养生保健 2022-05-20 蒲公英玉米须清热解毒脾胃甘草山楂水肿功效血管疼痛
孕妇可以吃的低糖食物，适合孕妇吃的低糖水果一览表

女性在怀孕的时候如果不注意饮食就可能会出现妊娠高血糖的作用，当然出现妊娠高血糖会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇在饮食上要谨慎，平时可以吃一些低糖的食物来进行身体...

养生保健 2022-05-20 葛根苦瓜铬胶囊
甘油三酯高怎么才能降下来，甘油三酯高怎么降啊

甘油三酯过高，就会导致血脂的整体指标偏高，从而导致高血脂问题的出现，对于心脑血管等方面的健康有着极为严重的威胁。那么甘油三酯高怎么降下来呢？只要从饮食、药物以及降...

养生保健 2022-05-20 纳豆红曲胶囊
都有那些降血压的药，5种降血压药

现如今高血压症状频发，人群数量也在不断激增，年龄大了诱发高血压的几率越来越高，高血压如果不及时治疗危害是相当大的，会引发一系列并发症，严重高血压病人还需要服用药物来...

养生保健 2022-05-20 龙涎降压茶

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壮阳民间偏方奇方，华佗之156个偏方壮阳

痛风吃哪些蔬菜好求专家提示，4种痛风能吃的蔬菜

“隔夜西瓜”一口8400个细菌？还能吃吗？关键看这几点

不可大意！喝水少可诱发这种疾病，要多喝水，勤排尿

研究发现吃它可以改善记忆力和预防痴呆症，还可降低胆固醇

有的人查出肺不太好，影响肺脏的原因是什么？来了解一下吧

经常放屁是肠道疾病吗？忠告：多注意几种疾病，或与“屁”有关

饭吃七分饱，话说三分满

茶与古中医

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长寿有什么秘诀？

经常吃腐乳的人，最后都怎么样了？提醒，4类人建议少吃

关于不吃晚饭

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常言道“人过六十，五不想”，到底是指哪五不想？建议老人早了解

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名方，千金远志汤

中医方剂

蒲公英！蒲公英！蒲公英

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