感觉很累，以为会很快地睡去，谁曾想翻来覆去睡不着！你发现这样的事情已经不止一次二次了。照道理说人累了，不应该助眠的吗？但是有二个问题，为什么你比别人更容易感觉到劳累，还有劳累的入睡困难，失眠呢！其实在中医看来是心脾两虚...
近年来随着生活水平的不断提高，科技的不断发展，我们的生活有了天翻地覆的变化。从衣食住行四个方面都有所改变。随着生活条件的不断提升我国患有三高的人群却呈现出上涨趋势。在生活中我们所说的三高主要是指：高血脂、高...
饮食宜清淡:炎夏的饮食应以清淡、质软、易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火的食物，清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。 多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、...
一个穴位可以缓解咽喉痛你相信吗？现在的人越来越喜欢辛辣之品，好多人在吃辛辣食物后会出现咽喉肿痛，多由实火所致。那么有没有什么方法可以很简单的处理呢，今天给大家介绍个可以缓解咽喉疼痛的穴位，少商穴。 什么是少商穴...
核心提示: 植物神经紊乱是一种常见疾病，患者通常不想吃饭，夜晚睡不着觉，给患者带来诸多不便，如果长期发展下去，很容易给患者带来畏寒，所以一定要尽早治疗，从4个方法结合治好植物神经功能紊乱，让患者能够早点远离植物神经带来...
中国自古代就有酿酒的历史，从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透到人类的各个方面，并逐步形成了自身独特的文化——酒文化。酒与医素有不解之缘，繁体“医”字从“酉”，酉者酒也。这大概是因为先祖们无意中食用了发酵后的瓜果...
甜酒对身体的好处甜酒这个名字，在我印象里，一种是葡萄酒，一种是传统米酒，这两种甜酒适当饮用，对身体都有一定好处。今天来说说用糯米做的甜酒。这种甜酒是把糯米蒸熟后，拌上酒曲，发酵而成，所以又叫酒酿，四川叫醪糟，是纯天然的发...
今天，想和你聊一聊鹅不食草。鹅不食草这个草啊，生长在石缝及阴湿处，《食性本草》中讲，因其气味浓烈，鹅闻了后都不要吃，故名鹅不食草。那么这味鹅不食草到底有哪些功效呢？不妨花个三五分钟时间，和远志来一一细数。鼻渊鼻塞这些...
导语：你对经常吃的蔬菜有过了解吗？邻居王大爷是出了名的叨叨嘴，因为这样的一件事儿王大爷又和阿姨吵了起来……阿姨在做小孙子喜欢吃的四季豆，已经临近吃饭的点了，可阿姨还一直在忙碌着她的四季豆，不见得有炒菜的迹象。于是...
三减“三会”——会烹会选会看标签 说起广东的饮食大家第一印象可能是“清淡”但它真的清淡吗？ 从数据上看广东的饮食其实并不清淡 根据2009-2012年广东居民营养与健康调查，广东居民食用盐平均摄入量为7.8g/d，低于全国普...
为了睡好觉，人们通常都会在睡前泡泡脚，喝点牛奶，饮点小酒。但其实，这其中也有“诈”。最新研究统计表明，中国成人失眠发病率高达38.2%。睡眠不足，会严重影响人的大脑创造力、记忆力，进而影响到工作、生活的效率。网传以下这...
2021年到2022年，我们都在说“女性的力量”，在一个家庭里，女性一生都在为家庭、为孩子在默默付出，这就是女性的力量。每个年龄段的女性有着不同的风韵，而她们有的时候在为同一件事情做出过努力，那就是要让自己“赏心悦目”。...
黄芪还有很多名字，比如北芪、北蓍、黄蓍等，它是一种常见的中药，主要产自华北、东北地区，如（山西、黑龙江、内蒙古等）。黄芪属约有两千种左右，其中我国有270种左右。按照品种分，有内蒙黄芪、多序岩黄芪、日本黄芪、膜荚黄芪、...
从古至今，大家都希望自己能够长寿。古代的帝王，更是为了可以长寿，不惜任何代价，吃各种进贡的药丸，什么珍珠，秘方之类的，更是数不胜数。其实这些都是不切实际的，生老病死本就是大自然的规律，也是每个人必须经历的路程。话又说回...
@人人能科普，处处有新知端午节要到了讲一下艾灸用的艾草——首先下图是真正的艾草。百度上说：“植株有浓烈的香气。茎单生或少数，褐色或灰黄褐色，基部稍木质化，上部萆质，并有少数短的分枝，叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，基部通...
肾结石是一种对人身体健康影响比较大的病症，这种病症如果不能及时解决，那么，就可能会导致患者的正常生活受到影响，有的人表示，自己想要通过选择中药帮助解决肾结石。那么，肾...
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