【专业医生天天与您说健康】人常说“吃好喝好身体好”、“人是铁饭是钢”，这是很有道理的，人的生理活动都离不了日常饮食提供的营养物质，营养不足各项代谢无法正常进行，但营养过剩了也会带来能量过剩而大量积存在组织器官...
前言：我记得前不久看《残念猫》，就被作者笔下的故事和残念猫的丧气和丑萌，给治愈了，后来偶然又看见作者居然又有新作品《藏狐砂冈先生》，就迫不及待得看起来。这个故事依旧温馨治愈，主人公砂冈先生可以说是满足了我对于完...
【专业医生天天与您说健康】说起高血压，大多数人都知道是指血压超过了140/90mmHg，所以想当然地认为血压只要不超过这个数值就是正常的，就应该没啥问题。事实上，在高血压之前存在着血压偏高的问题，且越来越多的研究显示：偏高...
《赤子》 引言：你不是谁，光说，你是一切。你是侏儒中的侏儒，至小中的至小。但你是一切，你的魂魄烙着北京人全部的梦魇和恐惧，只要你愿意，你便立在历史的中流。在战争之上，你应举起自己的笔，在饥馑在黑死病之上。星裔罗列，虚悬于...
【专业医生天天与您说健康】说到心肌梗塞，在大多数人的脑海中都是与猝死联系在一起，实际上并非发生了心肌梗塞就一定会死亡，身边也能看到突发心肌梗塞的人中，有的人能救活，经过积极治疗后可以像正常人一样生活，有的人却不能...
《赛雷三分钟漫画中国史4》 引言：如果说阅读正史是吃满汉全席，那么看漫画历史就是品尝开胃小菜，满汉全席也禁不住天天吃，偶尔来点小菜换换口味，也是很不错的选择。这次阅读的《赛雷三分钟漫画中国史4》，可以说是我近期读到...
《德川家康》 引言：如果有什么如雷贯耳的，战国时期的日本大名的名字，那映入眼帘的一定是织田信长、德川家康了。虽然对那段时间的日本历史和文化皆无了解，名字倒是如雷贯耳的。笑。趁着春节放假，看了一本厚厚的小说，书名就...
《读书就是回家 有爱篇》引言：我关注公众号麦家陪你读书有很久了，属于铁杆粉丝，基本每篇推送都会仔细看，因为工作关系，我自己也贪玩，所以并没有很多时间用来看书，所以特别喜欢公众号这种把厚厚的名著书籍浓缩成1万字的精品，这...
《谷园讲通鉴：西汉兴衰史》 引言：本来就很喜欢历史，这本《谷园讲通鉴：西汉兴衰史》更是让我对西汉历史，有了更深刻的兴趣，对那时的人、事、物，对那时的风土人情，对那时的人心叵测，对那时的思想精神的喜欢，上升到了前所未有的高...
【专业医生天天与您说健康】民以食为天，这可不是简单地吃饱就可以，现如今最讲究吃出健康来。越来越多的研究证实：一日三餐饮食结构合理的人，相比于失衡者，全因死亡率将下降9%-14%，这可不是个小数字，一个人一生能有多少年呢？合...
【专业医生天天与您说健康】经常听到发生脑梗塞的人这样说：谁谁也有高血压，都十几二十年了，比我得病时间还长，和我血压控制得差不多一样，为啥人家好好的没啥大问题，我却发生脑梗塞瘫在床上，过这种生活不能自理、生不如死的日...
【专业医生天天与您说健康】在糖尿病治疗中，运动锻炼起着非常重要的作用，但如何才能达到最佳效果，有很多细节问题要注意。走路还是慢跑？众所周知，运动有助于更好地控制血糖，因为运动需要消耗大量的热量，血糖是最主要的供能物...
【专业医生天天与您说健康】众所周知，吃了的饭经过消化吸收后，剩余的残渣就会形成粪便排出体外，所以排便也是一个大问题，很多人对不能及时排便很是困惑。那么，从进食到形成便便再到排出会经历多长时间，这涉及到什么时候排便...
【专业医生天天与您说健康】你夜里的血压是多少？相信大多数有高血压的人都答不上来，因为平时测量血压都是在白天，很少人会测量夜里尤其是半夜的血压，实际上对有高血压的人来说，知道半夜的血压是多少更为重要，这是因为：夜间血...
【专业医生天天与您说健康】对于有糖尿病的人来说，在每天的吃喝中会涉及到很多细节问题，这里例举几个很多人经常问到的问题，一起来做交流。NO1：不到饭点就饿得慌，还时常低血糖咋办？最常见的原因有两个，应对方法各不同。第一...
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