现在的天气热得像个蒸笼，还时不时开启雨雨雨的模式。由于这种气候特点，人们很容易出现暑湿困脾的症状，比如头昏头重、四肢酸懒、胸中郁闷、脘腹胀满、食欲不振…… 这才6月底，就已经这么难熬了，要是到了三伏天，岂不是更“受...
一.多喝热水多喝热水，有助于促进人体的新陈代谢，排出身体的杂物，让身体更健康，也能给身体补充水分，让皮肤更好，有很多疾病也是因为缺水而导致的。二.少吃盐和油盐吃多了会使人感到口渴，需要大量水来稀释，长期吃盐会增加肾脏的...
来源：【云南日报】炎炎夏日，空调、可乐、啤酒、毛豆、花生、小龙虾……成为很多人快乐生活的“标配”。在此提醒大家，这些所谓惬意的“标配”，有可能就是颗“雷”，随时都可能爆炸，引起痛风急性发作。为什么痛风在夏季发作得...
俗话说：冷在三九，热在三伏。在一年中最热的日子，一味地追求纳凉是不可取的，正确的方法是要学会——以热制热。三伏巧用姜夏天，人体的阳气常浮于体表，再加上不少人贪食冷饮，所以人体内部的脾胃多处于虚寒状态。而生姜辛温，具有...
一、良好的心态、好的心态在日常生活中，会遇上许多不如意的事儿，给精神实质导致明显的刺激性，情绪老是焦虑情绪，这会造成白癜风的发作。因此白癜风病患朋友在治疗时维持自信良好的心态，正确对待白癜风的病况和治疗等能够辅...
甲状腺结节、甲减等有什么汤水可以调理？饮食要注意哪些？甲状腺结节，用些散结的中药，比如夏枯草、猫爪草煲点汤，夏枯草蜜枣煲瘦肉或者猫爪草煲瘦肉。甲减要根据具体病因作出分析，如果是因为缺碘导致，可以煲点昆布海带绿豆汤、...
白癜风扩散的原因很多，饮食不良是常见因素。在治疗过程中，很多患者不听医嘱，经常食用影响疾病的食物，如辛辣食物和富含维生素C的食物，这些食物会抑制人体黑色素细胞的生长。他们需要多吃有利于疾病的食物，以防止疾病造成更...
名医张仲景的《伤寒杂病论》里面就写到“心下满而不痛者，此为痞，半夏泻心汤主之”。那么《半夏泻心汤》为什么能够治疗胃脾证？能治哪个证型的胃脾症呢？《半夏泻心汤》特殊的一点是它的药物组成的属性，是凉药和热药并用，所以...
吃中药要忌口已尽人皆知，而对服用抗生素也要忌口则鲜为人知。其实许多食物与抗生素的某些成分会发生反应，从而降低药物的疗效，有的还会增强药物的毒性作用。例如： 在服用四环素类及红霉素时应忌食牛奶、奶制品、豆类、豆...
今天跟大家分享3味药，补肾、健脾、除湿。建议大家点赞收藏起来，，也可以转发给有需要的人，对于治疗耳鸣，有很好的效果第一味枸杞子。它甘平，归肝、肾、肺经，可以滋补肝肾、明目润肺，更侧重于不敢学、肝阴。对于肝阴虚，有一定的...
据美国《新闻周刊》网站17日报道，根据新的研究结果，每天只喝一小杯葡萄酒都有可能让人容易患上老年痴呆症或帕金森氏症。报道称，每周只摄入7个单位的酒精——推荐最大摄入量的一半——就会对大脑中的铁火上浇油。报道还...
每一位百岁老人，都有自己独特的生活习惯。有的百岁老人喜欢喝酒，有的百岁老人喜欢抽烟，还有的百岁老人喜欢吃肉，喜欢喝茶的百岁老人也很多。在我们采访的60多位百岁老人中，他们的生活习惯各不相同，饮食爱好也千差万别。这些...
大家好，我是贾医生，身体沉重、大便不成形、喉咙有痰、吃点甜腻的食物就胀肚，消化不良，舌头伸出来一看，舌苔厚腻，舌头两边有齿痕，如果你的身体出现了这些问题，那你就要注意了，这种情况多见就是体内的湿气过重所导致的，中医上有句...
现在正处于一年中最热的时候——三伏天，又闷又热的的空气，使人难以忍受，一不小心就会中暑，这时候不少朋友会选择喝上一些菊花茶来帮助解暑降温，还可以为身体补充水分，且菊花茶中含有较多的微量元素及有机物对身体颇有好处。...
在我国，酒文化有着悠久的历史，无论是在家庭朋友聚会上，还是在交际中，酒成为了必不可少的一个角色。生活中，很多男女都有饮酒的习惯，但以男性饮酒者居多。不管是娱乐还是应酬，男人如果经常大量的饮酒，都会给身体带来很大的伤害...
给大家送上养生“四要”。第一，早睡早起；第二，早晚锻炼，多做运动；第三，注意换衣服，防止感冒。第四，乐观豁达。希望你多做运动，保持健康！好了，废话少说。来看看我们今天分享的内容。现在空气污染严重，社会建设越来越多！据说社会的发...
作者：王金凤 姜南 魏颖 孙竹青玫瑰是爱、美的永恒象征，是花卉中最著名的一类，在世界范围内，玫瑰是用来表达爱情的通用语言。赠人玫瑰，手留余香，常常被用来表达“大爱”。 玫瑰，别名徘徊花、笔头花、刺玫菊。作为集观赏、食用...
血糖太高吃什么食物？有研究提示，根据GI制定的饮食计划可以改善餐后血糖的水平以及降低心血管事件的风险。我国乃至整个亚洲的饮食结构中碳水化合物比例高，因此应根据食物的GI为患者制订合理的饮食和药物治疗方案。什么...
夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作一些相应调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。 如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的...
很多朋友都受到过失眠的困扰，有重度失眠的朋友，会感到十分的痛苦。数羊，喝牛奶泡脚，这些方法你都用过了吗？那不管用怎么办呢？ 首先。最重要的，我们要把失眠的诱因去掉，睡前要安静下来，不要胡思乱想。最好睡前半个小时不要玩手...
在日常的工作生活中，由于各种压力，人们总免不了在精神上产生紧张、焦虑、烦恼情绪，如果不及时加以调整，久之容易造成一些心理上的疾病。所以当我们遇到这样的情形时，不妨试试这几种方法来排解： 1.运动。专家认为，适度负荷的...
2022年三伏天长达40天初伏：2022年7月16日至7月25日中伏：2022年7月26日至8月14日末伏：2022年8月15日至8月24日今年为期40天的三伏天，跨越了大暑、立秋、处暑节气，周期较长。大家注意防暑降温、祛湿降燥、防寒避暑，保健身心。...
“湿气重”现已成为当代人的常见问题，几乎每个人都存在不同程度的“湿寒、湿热”。尤其是夏季，人们贪凉的生活习惯正在加快湿气堆积，继而引发各种身体不适。现在已进入7月份，环境温度一直保持在较高水平。如果体内“湿邪...
便秘是一种比较常见的临床疾病，指的是粪便在肠腔内滞留时间过长，粪便中的水分过度吸收，导致粪便硬结、干燥，进而引起排便困难的症状。正常排便频率：1.形态正常的便，每日少于3次2.每3日至少排便一次，排便量正常便 秘随着短视...
“关电视！10：50了，再不睡觉就熬夜了。”“哎呦，这枪战片还有最后一集啊，你睡你的，我看完了睡。”“你看完那快12点，熬这么晚很伤身啊。再说你不关电视有声音，我怎么睡得着？”王大爷无奈，只好把电视关了，躺在了床上，可是这样被老伴...
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