导读:肠易激综合征,乃是西医之病名,其主要表现是患者有时候排便困难,有时候又出现腹泻的情况,西医认为是肠道功能紊乱,其中还涉及到神经调节、心理因素等,目前没有特别有效的方法。中医认为该病是因为风、燥、湿三气所导致,临...
难受的咳嗽 俗语讲的“名医不治咳,治咳必见拙”,告诉了我们看似简单的咳嗽,蕴含着复杂的机理,即使真正的医生也未必能够完全明白及掌握。今天,我们就来谈谈关于“咳嗽”的一些事情,使普通人弯道超车,对咳嗽有一个全面的认识,...
寻心之旅"少年智则国智,少年强则国强",梁启超先生的这句话,一直在陪伴并激励着无数青少年茁壮成长,而成栋梁之才;历史的车轮进入了新的时代,科技的发展可谓"日新日异",各种的思潮变幻多端;在这混乱的大时代背景下,坚守本心、不...
思维在流失经常听到有些朋友抱怨,说年龄过了三十,便开始出现记忆力下降,思维迟钝,没有了之前的才思敏捷和灵感如潮。这不由让我想到了老祖宗黄帝所讲的古人"年过半百而衰"的凄悲情形,现代之人,年过三十,便开始出现身体健康的...
视频加载中...悠悠牧羊曲,浓浓中医情,当中医八段锦遇到少林易筋经,又会产生什么样的健康养生之术呢?那就是少林武八段锦。少林武八段锦,在保留中医八段锦调养五脏六腑及经络的基础上,融入了少林易筋经的伸筋拔骨等健康元素,...
肌肉男与健康 不知道从何时开始,健壮的肌肉线条,成为了审美的重要标准之一,这也引领了一部分人开始加入健美的行业。然而据有关机构统计,健美练习成功者、专业运动员,寿命都通常很短,平均约在50岁左右(可能存在一定差异)。这...
饺子,是我们中华民族的传统美食,有些地方还称饺子为“扁食、娇耳、煮角、月牙馄饨”等。春节吃饺子,除了味道鲜美,还寓意着“吉祥如意、福气多多”,于是有了“好吃不过饺子”的美誉。戊戌年春节又至,我们每一个人都期待着“...
::夏天天气炎热,大家要多喝热水,别喝绿茶哦...
❤庄子大师❤庄子大师在其著作《庄子·大宗师》中讲到:“圣人之息以踵、众人之息以喉”,由此引出了养生界的一大疑案,那就是如何理解“呼吸以踵”,以及经过几千年的历史变迁,“呼吸以踵”还有没有现实意义?今天,我们就来认识...
武当游玄德诗中有云“踏花归去马蹄香”,留给了我们无限的遐想,也留下了马蹄归去,众花草“凌乱不堪”的景象。在传统武术太极拳中,则称人去花草乱的景象为“乱踩花”,是对太极拳灵活技击步法的一种描绘。可惜现在的太极拳界...
历史永恒泱泱中华大国,历史长河浩荡。在这些文明历史中,诞生了许多的健康运动方式,如五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、太极拳等等。然而随着时代的发展,我们逐渐发现,传统健身运动的发展,面临着诸多的发展困境,尤其是灵魂核...
❤滥竽充数❤随着国家对于传统文化的重视,出现了一个新的行业,这个行业就是“国学”,国学主要是指中国的传统思想文化,涵盖的领域非常丰富,内容也非常的精深,并且国学研究者没有一个明确的定义界限。在这样的背景之下,国学就...
桃花盛开的地方“筋长一寸,寿长十年”告诉了我们一个道理,要想长寿,我们就必须进行合理的健身运动;然而歌唱家的长寿,似乎又提示我们长寿与“丹田呼吸”相关;可是很多长寿老人又告诉我们,长寿的秘诀是心态平和,似乎心态才是长...
❤突破瓶颈❤看到这个题目,有些人认为这是一个“标题党”,然而事实是,目前中医的发展已经步入了一个瓶颈期和困境期,如果再不进行中医科普,中医就很难在这个新的时代中获得一种突破性发展,就可能沦为泛化医学,结果就是“人人...
今天给大家分享一个只需要用红枣和生姜就能做好的一个营养美食,不但存放的时间长,制作简单还特别省钱,多喝好处多,还能解决大部分小伙伴的烦恼,大家一起来看看吧。先准备一斤的红枣,将红枣清洗干净。咱们在清洗红枣之前,先在...
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