便秘是临床常见的一种消化道症状，其临床表现轻重不一，部分人并无任何不适，所以很多人并不在意，但实际上便秘的危害很大，它可以引起腹痛腹胀、食欲下降、长斑长痘、口臭等症状，也可以导致失眠、烦躁、焦虑、抑郁等精神心理疾...
慢性病与抗氧化预防医学和营养医学的专家认为，人能活着，是因为有氧，人的老化、疾病、与死亡，是因为被氧化，人得病，变老的过程，本质是被氧化的过程。慢性病种类很多，平时常见的是癌症，心脑血管疾病，糖尿病，痛风，各种慢性炎症，皮肤病...
近些年来，胃癌发病率越来越多，严重影响着人民群众的生活健康。消化道，尤其是胃，是与日常饮食息息相关的器官，胃部需要主人的呵护，它的健康情况，也需要及时检查。胃癌可发生于任何年龄，但以40 60岁多见，男多于女，约为2：1，胃癌可发...
大家好，我是沈医生。现在生活水平提高了，很多人都经常吃大鱼大肉，牛羊海鲜，再加上抽烟喝酒，不仅肚子鼓起来了，手上，脚上的关节里也鼓起了痛风石。去医院开了降尿酸的药，但效果不是很好。今天沈医生给大家分享9种，调理不同证型...
远离高血糖的五个金句，第一，饮食不能太精细，不要吃撑。每天主食粗细搭配，粗粮约占1/3，每餐吃七八分饱，减轻胰岛β细胞功能的负担。第二，减少静坐时间，增加运动时间。每天连续静坐时间不能超过90分钟，最好一小时就起身活动一次，...
生活中，不管是手术过后、大病初愈、胃肠不好，亦或是为治疗高血压、高血脂等慢性疾病，医生常会建议要“清淡饮食”。那么，我们常常挂在嘴边的清淡饮食到底是什么？清淡饮食的原始含义，通过查询《辞海》《现代汉语词典》可知，“...
大家都说韭菜壮阳是真的吗？，但实际上壮阳的不是韭菜，而是收割的留在地里的韭菜籽儿。根据中国药典记载，韭菜籽儿归肝肾经，具有温补肝肾，壮阳固精的作用，可以用于肾阳虚衰，下元虚冷引起的阳痿不举，遗精遗尿等症状。临床应用中，将...
为什么有的酒只能卖几十，而有的酒却能卖成百上千？针对这个问题，我查了很多的资料，最后弄得我自己也有些迷糊，于是干脆整理了一些问题去找相关行业的朋友，这位朋友是贵州的一位酿酒师，他自己在酱酒厂工作了35年了。 我的第一...
肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。时下正值季节转换，大家也别忘了养肝哦~抓住养肝的黄金时段从季节看，一年中最适宜养肝的就是春季。但从一日来看，最佳的养肝时间是每天的凌晨1~3点。《...
张学民北京大学人民医院血管外科 主任医师问秋冬季节，为何心脑血管总是出问题？答案：温度变化会影响到血管受冷空气影响，气温降低，早晚温差大，我们的交感神经系统会受到刺激和干扰，外周血管的阻力也不断增加，随之会带来心率加...
1．儿童和老人不宜长期饮纯净水儿童和老人身体中的钙需要30%来自于水，长期喝纯净水，这部分钙就会缺失。2．喝牛奶后记得喝点温水喝牛奶喝点温水可以清洁口腔，保护牙齿，还可以防止嗓子疼3，吃饭时不宜喝碳酸饮料吃饭时喝喝碳酸饮...
很多人都知道，喝粥、吃面养胃，但事实上，喝粥并不是治疗胃病的万金油。由于每个人的病情不同，真正可以用粥来养胃的，只有这两种人！这两类人喝粥最养胃01积滞、消化不良者对于消化功能不太好的人来说，粥的确是养胃的佳品。因为...
秋冬季节，气温转低，风寒湿邪趁虚而入，腰椎间盘突出症又迎来了一年中的高发期。除了做好防寒保暖外，腰突患者应该如何从饮食上调整帮助减轻疼痛呢？饮食需要注意些什么？切记，腰突患者要顺应养藏规律，少食生冷食物，根据体质可以食...
天寒地冻，若吃上一顿火锅，幸福感满满~不是有那样一句话，“没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就吃两顿...”经常会有肾友问我们：“我能吃火锅吗？”，其实，关键看咱们肾友怎么吃了！如果是像下面这种重油重盐，无肉不欢的火锅，那...
“董记烧味店”是美鲜肉菜市场里的一家熟食店，店面只有不到六平米。美鲜肉菜市场总共三层，地上两层，地下一层。由于人流量大，靠路边的地上还摆了一排的摊位。董润开的烧味店在地下一层，租金不高，但是位置不好找，好在市场卖烧...
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