“包子”这个名称从宋代开始使用，馒头因包有馅，又被称作“包子”。包子的种类有很多，素菜馅有粉丝、豆腐、韭菜等等，肉馅有猪肉、牛肉、羊肉······很多人喜欢早上吃俩热乎乎、香喷喷的包子，天天去早餐店买，既浪费钱又...
菟丝子，味辛甘，性平，入肝、肾经。甘则能补，辛则能通，质重性平则能降，故而擅入下焦肝肾。 菟丝子性柔润，平补肾气，虚可以补，实可以利，不温不燥，补而不峻。 因甘入脾，所以菟丝子是肝、脾、肾三脏的根药，能平补三脏，且既能补肾，又能固肾...
江苏，自古以来就是盛产美酒的“风水宝地”之一。其中洋河梦之蓝，近些年的知名度更是紧追茅五，时常与泸州老窖争夺白酒界“老三”的位置。然而，就是这样一款名酒，在江苏本地人眼中，却不那么受欢迎，甚至在不少酒友心中，梦之蓝都...
1、吃早餐不管工作有多么繁忙，必须要有营养丰盛的早餐，早餐能加快新陈代谢速度，保持免疫系统处于正常状态，同时保持了血管的弹性。早餐应该包括奶制品水果和五谷类，可以吃两片全麦面包、一个鸡蛋和半个苹果、一杯酸奶。2、...
被誉为“中国第一酒镇”，酱香摇篮的茅台镇，不仅仅是茅台之乡，而且还孕育了数之不尽的优质酱香酒，国台、金酱都在此起步。但正是这片7.5平方公里的土地上，无数资本云集，酿酒也从生活，变成了生意。前几年茅台领头开的一次“质...
#秋季话养生# 说45岁后步入“生命高危期”，这是因为45岁这个年纪的人是心脑血管疾病、痛风、三高等慢性疾病的高发人群，如果生活和饮食上一些不良的习惯不及时改掉，可能会加速疾病的发生。45岁后为了健康要改掉哪些小习...
分即“平分”，所以秋分这个节气也有平分秋色的意思，它将秋天一分为二，也将昼夜一分为二。甚至气候从这天开始，也会出现明显的转变，温度快速下降，天气渐凉。因此秋分前后需要大家格外注重身体的养护。自古以来，我们就有根据节...
我们对老人的祝福不外乎“健康快乐”“长命百岁”。所以很多人自然而然把50岁当做是生命的分水岭。50这个岁数，在民间有种说法叫“知天命”，知的是自己的人生轨迹，早已不怨天尤人。50岁后，身体的各项机能开始逐渐下降，慢慢...
在这个谈癌色变的今天，虽然很多癌症已经得到了特效药的控制，但我们仍不能放松警惕，毕竟谁也不想走一遭！那就让我们从已知的诱因中，逐渐改变自我，让自己走向健康之路吧。今天主要讲一下肝癌，从2022年国家癌症中心的数据来看，肝...
抑郁症是一类发病率较高的精神疾病，随着患有不同程度抑郁症的人数正在逐年增多，人们对于抑郁症的认识也越来越科学了。抑郁症是一种疾病，虽然精神病理学机制尚未阐明，但是却发展了一些有效的抑郁治疗方式。除了药物治疗外...
中成药桂附地黄丸，不止可以补肾阳，用对了还可以治疗这3种病症，大家好，我是和医生，肾阳虚了大家首先想到一个中成药，就是桂附地黄丸了，但是很多人不知道具体哪种情况可以用，就知道怕冷，腰膝酸软可以用，有些人用了之后不但没效果...
秋分为阳历9月22日，23日或24日处于黄经180 。此时，太阳又直射赤道上，即在黄赤道相交点上，昼夜平分，故称秋分。秋分三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。”古人认为雷声是因为阳气盛而发，秋分后阴气开始旺盛，所以不...
身体怕冷、手脚冰凉，明明这么冷了，为什么还总是上火呢？今天刘医生就告诉你答案，再讲解一味引火汤，帮你引火入水，把火气转化为源源不断的元气，帮你恢复年轻活力。咱们先说说上火，由于黄连上清片、牛黄解毒丸等清火药物的普及，现...
随着年龄的日益增长，很多中老人就会感觉到身体的各方面都远不如年轻的时候，无论是身体机能还是精神状态，都开始慢慢的往下滑，在这个阶段上了年纪的人就要格外的注重饮食，在吃喝方面一定要忌嘴，为秋冬打好基础。尤其是在立秋...
喝水，一件简单又日常的事。人体中，水分约占体重的65%-70%。所以，为了保证正常的生理代谢，一个人每天必须饮用适量的水。图片来源网络正常情况下，人一天之内对于水分的摄入量大概在2000毫升左右，而水分的代谢周期基本上都在2...
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