点击关注不迷路 普及科学知识，传播科学精神国际糖尿病联合会（IDF）指出，全球糖尿病正在失控。20-79岁成人中，约有5.37亿人患糖尿病（超过90%是2型糖尿病），占该年龄段人口的10.5%，相当于每10人中就有1人是糖尿病患者；2021年，还导...
北方人蒸馒头时一般不是只蒸一锅，而是好几锅好几锅的蒸，特别是逢年过节时一家人都在家里，可能蒸的馒头还要更多一些。蒸完的馒头一顿吃不完就会放在冰箱里，下次想吃的时候拿出来加热一下就可以了。但是现如今人们的养生意...
#守护银龄世界#以前放假总喜欢睡懒觉，家里的老人就会念叨，说现在年轻不懂得保养，以后到了会后悔，还说“人过五十天过午”，50岁后身体一天比一天差，可不敢像年轻人那样不关注饮食。当时听一听就罢了，现在觉得还是很有道理的。...
胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症，是最常见的消化系统疾病之一。按临床发病的缓急，一般可分为急性和慢性胃炎两大类型。按病因不同可分为幽门螺旋杆菌相关的胃炎、应激性胃炎、自身免疫性胃炎，不同的病因引起的胃炎及病理...
蛋白质是人体必需的，人体对蛋白质有生理需求量，如果缺乏会出现营养不良。需求量与年龄、性别、体重、体力活动等有关。大多数人吃肉、海鲜或蛋奶类食物很享受、很过瘾。再加上各种广告宣传渲染，人们产生了蛋白质多多益善...
经常有患者拿着化验单来，甘油三酯高了一点点，很着急。血脂高了怎么办，要不要吃药？有人还就吃上药了。可是，胆固醇高了却不大理会，因为不觉得胆固醇是血脂。其实，胆固醇也是血脂，而且是血脂中最重要的部分。四种血脂紊乱中三种...
寒露是秋季的第五个节气，标志着深秋的开始，天气由凉爽转为寒冷。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快，因...
子宫颈肥大是由于卵巢功能障碍、炎症、盆腔淤血或者子宫肌层血管硬化等引起的。引起子宫颈肥大的原因：「链接」1、卵巢功能障碍：卵巢功能障碍引起的雌激素持续增加也会刺激子宫基底并导致肥大。功能性子宫出血的常见患...
肠道内栖息着数量庞大、种类繁多的微生物，以细菌为主，被称作“肠道菌群”。肠道菌群被视作人体“微生物器官”，参与调控机体的代谢、免疫、内分泌和神经系统等生理过程，影响包括心血管在内的诸多器官和系统的健康。多项研...
13种物美价廉的中成药，医院不开，药店不想卖，但是我们医务人员却经常用，今天屈医生就把这些药分享给大家，包括它是什么原理？能治什么病？今天都给大家讲清楚，赶快收藏起来吧！第一个，三黄片，他主要作用就是清热解毒，泻火通便。主要用...
对于年纪大一点的人来说，在养生方面可能知道很多的民间俗语谚语。不过，现在和以前不一样了，很多东西都讲究科学，这些俗语还适用吗？比如“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”这句，说的是什么呢？有何寓意？是否可信，今天就和大家讲...
现在，热衷于中医的人是越来越多了。有人曾向远志抱怨，说中医的诊断不如西医的诊断让人一眼就明了自己得的到底是啥病。但大家反过来想想，是不是有些中医的诊断也不如西医的诊断来得那么吓人。须知，中医的诊断大都是从症状...
贵州有两大品牌令人印象深刻，一是茅台，二是老干妈。茅台的董事长曾玩笑地问马云“为什么年轻人不喝茅台？”这根本就不用马云回答好嘛，只能说有钱人的世界我们不懂。和茅台相同的是，老干妈也是国货之光，相反的是老干妈是每个...
一位朋友跟华子说，他刚刚查出高血压，医生给他开了替米沙坦。他发现身边其他患高血压的朋友，也在服用替米沙坦，为什么这个药这么受欢迎呢？华子说，替米沙坦是常用的降压药，华子也推荐过患有高血压的朋友服用。因为在沙坦类药物...
做红烧肉时，牢记别焯水和用水炖，学会正确的做法，肥而不腻大家好，我是大雄，红烧肉不会做？糖色不会炒？肉质口感太肥腻？今天就来给大家分享，红烧肉如何去做。很多朋友在制作这道美食的时候，都要先把五花肉焯一下水，炖的时候也是直接...
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