原创 核桃 少点盐 插画 / 莉香 大暑，“大者，乃炎热之极也”，此时，万物丰茂，地表的热量终于走到顶峰，成为一年中最热的时节。 炎热的环境中，总想着行一些凉爽的事情来“躲”暑，去有清风的地方，吃温凉畅快的饮食，让身体保持舒适...
高血压危险分为高危需要立即吃药...
前言：我们发现一个有趣的现象，过了60岁之后，不管是男人还是女人，都会逐步走向老年状态，在这个时候不管我们怎么改变，有些事情就已经没办法继续在保持现状，在我们的生活当中也会遇到这样的问题。60岁以后为什么老得快？做到这几...
杨梅属于一种水果，可能大多数人对于杨梅这种水果并不是特别的了解，因为杨梅主要生长在南方地区，是一种比较典型的热带水果，吃过杨梅的人应该比较了解这种水果吃起来酸酸的，但是因为其味道比较清香，因此也让人们爱不释手。特...
胰岛素抵抗有什么危害吗？最大的危害就是肥胖。肥胖与胰岛素抵抗总是相伴而生。 脂肪过多会加剧胰岛素的抵抗，而胰岛素抵抗也会加重代谢异常，促使脂肪和细胞更快的堆积。其次是多囊卵巢综合征。接近半数以上多囊卵巢综合...
人的身体相对敏感，出现健康问题许多信号藏不住，如果察觉到了，不要当作小问题去处理，只有找出病因才能尽快改善。那些总是手麻脚麻，肢体有麻木感的人，到医院检查，医生会根据症状，怀疑的疾病类型选择合适的检查方法。那么，反复肢...
肝是是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面充分扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等作用。肝脏是负担着新陈代谢的重要的器官，是人体最大的一个消化腺体，你每天吃进去的各种食物以及药物的代谢肝...
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。在特定的方面趋利避害就会加大长寿的概率，往往趋利避害越到位，长寿的概率就会越大，毕竟长寿有着人为的成分。一、早起不要憋尿，睡前避免喝过多的水。...
提起桃子，相信大家并不陌生，作为一种营养价值很高的水果，以其果形美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”。在我国有五果的说法，桃居于五果的首位，接下来是李、杏、梨、枣，因此桃子也有着“寿桃”的美称。桃子在我国已...
赵先生今年五十出头，刚退休没多久，患有糖尿病十多年了，一直吃着降糖药维持血糖，身体也还算健康，一直没出现什么明显症状。可是最近无故出现夜尿增多，腿上、脸上都有一些浮肿，皮肤出现色斑等症状，被家人送往医院诊断后发现，赵先...
自古以来人类就一直研究长生不老之术，希望自己能够更加长寿一点，比如秦始皇一生都在派人寻找长生不老的法子，当然现在人们的思想越来越进步，也都明白长生不老是不可能实现的。随着生活水平和医疗技术的提高，人类的预期寿命...
三伏天，一年中最热的日子，现在初伏已经过完，相信大家已经感受到了三伏天的“魅力”。中伏已经开始，我们在日常生活中要如何养生呢？我们一起来看看三伏天有哪些养生方法！1、适当运动-强身健体所谓“冬练三九，夏练三伏”，但是...
“早晨起床喝杯凉白开有益健康。”相信很多人多少都听过类似的话。但有不少人喜欢在晚上晾好一杯开水，第二天一早再喝，这样隔夜的白开水喝了真的对身体好吗？ // 其实隔夜的开水是不建议大家饮用的。 烧开的白开水尽量不...
大量出汗时，血液主要丢失水分和一部分五机盐 。通常采用喝水和适量补充无机盐的方法来补充血液中丢失的这些成分 。剧烈运动后要注意哦！[大笑] 血浆是血细胞直接生活的环境，血浆将养料运输给细胞 ，又能及时运走体内的废物...
之前一篇文章跟大家说了十字花科蔬菜和甲状腺疾病的关系，很多患者因为平常不关注这些问题，是不是看着有点头大？这里我再给大家简单解读一下：1.十字花科蔬菜含有很多保健成分，有利于预防多种癌症。所以，对于没有患上甲状腺疾...
相信对于每个人来说，一觉睡到天亮也是一件非常美好的事情，能够让身体各项情况就能得到恢复，也能够让体力和精力得到调整。然而现在却有很多人常常被尿液憋醒，即便睡觉之前没有喝太多的水，也会在晚上频繁地起床上厕所，以至于...
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