糖类在自然界分布很广泛，是我们食物中不可缺少的一部分，糖也可以称为碳水化合物，与蛋白质、脂肪被称为三大产能营养素。我们生命活动以及机体代谢都需要糖的供应能量，如果说生命离不开蛋白质，那么没有糖生命就没有动力，犹如...
最近有一个词很火：生酮饮食。这种饮食方式深受明星、网红、健身达人们的青睐，通过生酮饮食能减脂塑形、控制血糖、好处多多。但是听到“酮体”一词，内心总有一丝恐惧，比如是否会进一步发展为“酮症酸中毒”，造成机体严重代...
小谢说：钠-葡萄糖共转运蛋白2（SGLT2）抑制剂最初以糖尿病降糖药的身份问世，通过选择性抑制肾小管上的SGLT2，减少葡萄糖重吸收，增加尿中葡萄糖，排出多余糖分，达到降糖效果。但是后来的研究发现，除了降糖疗效，SGLT2抑制剂还能够显...
熟悉我的朋友都知道，相比吃碳水化合物，我更建议大家戒精致碳水，尝试轻断食和生酮饮食，这样不仅对减肥有所帮助，也对身体健康有益。但也有朋友担心：不吃碳水，身体会不会受不了？“戒碳水”怎么戒？“生酮饮食”又会不会对身体产生...
“柚子，我最近听说一个饮食减肥法，不用节食，不用运动，还可以很快就瘦下来，要不要试试！” 问了朋友一下，才知道她说的是【生酮饮食减肥法】，天底下真有这么便宜的事？？？当然不可能，这种减肥方法是有一定坏处滴......来和柚子一起了...
类风湿关节炎的英文缩写是RA，是一种以侵蚀性关节炎为主要临床表现全身性自身免疫病。类风湿关节炎的多发群体是40-60岁的女性。也就是说这个病有性别选择性，女性患者明显多于男性患者。提起类风湿关节炎，可能很多人不以...
减肥永远是春天的重头戏，毕竟夏天是需要争奇斗艳的时刻。从“女团水”再到“低GI减肥”再到“生酮减肥法”，每出一个减肥法，都会风靡各大社交平台。 刚刚从“女团水”中折腾出来的旁友们，效果还好吗？是不是还是对减肥抱有...
免责声明：以下文字、图片只用于健康信息分享，不用于任何医疗建议，不可代替专业医疗团队。不作为任何用药指导建议。请在您的主诊医生指导下进行。大家好，这里是诺亚科普。今天我想谈谈如何在做酮症和间歇性禁食的同时增长...
近年以来，有大量的科学论文报道了以极低碳水化合物、中等量蛋白质、高量脂肪为热量基础的饮食生酮模式在许多慢性代谢性疾病中所发挥的作用。事实也证明：生酮饮食对于减肥、减轻胰岛素抵抗、糖尿病的调整、甚至恶性肿瘤...
•生酮饮食可以通过减少炎症和降低氧化应激来帮助心脏病患者。•专家说，使用酮类补充剂可能比进行酮类饮食更有益。•需进行更多的研究。生酮饮食是低碳水化合物和高脂肪，如培根，鸡蛋和奶酪。你的身体会产生一种叫做酮...
可乐作为一款广受大众喜爱的碳酸饮料，在炎炎夏日的午后，饮用一杯冰镇可乐成为众多年轻人解暑的不二之选，殊不知，当你在大快朵颐的同时，危险正悄然而至。 近日，我院120接诊一位中年男性患者，现场发现其呈深昏迷状，口唇...
患上糖尿病，糖友们避免不了要与各种检查报告打交道，然而拿到检查报告以后，看见密密麻麻的检查结果，都会有“为什么要做这么多的检查?意义何在?我的病严不严重?应该怎么治疗”等疑问。 为了让糖友们能更清楚了...
风湿病是长期性病情不能够得到痊愈的疾病，发作时会出现关节僵硬疼痛等症状，风湿病症状缓慢时会给患者的生活带来一定的困难，急性发作时患者只能卧床休养，这时候身体的免疫能力快速降低，很需要注意饮食上的禁忌事项，正确的饮...
本文章用于学术探讨，不具有医学建议。高嘌呤食物源尿酸只占了10%，剩下90%都是高碳水饮食和植物油代谢而导致炎症在体内自身合成的。如果戒断了高质量的动物性食物，只会让体内炎症蔓延并且失去了获得营养的最佳途径。所以...
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