甘草 白术 党参 茯苓盛夏以来，一些人稍微吃凉了或是油腻了，就会拉肚子，原因就是脾胃太虚弱了。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文特别介绍了健脾补气第一方——四君子汤。他说，脾虚百病生。脾对我们每个人来讲太重要了，它...
连续10多天的末伏时期让人烦躁不安，虽说立秋已经过去了好几天，但最近的气候是一天比一天更加炎热，在这“秋老虎”来临的期间，高温的气候会让人体水分流失过多，身体能量的消耗也比较大，不如趁末伏时期再补一补，不然整个秋季都...
老年人胸痛的原因很多，有心血管疾病引起的，有肺部或胃肠疾病引起的，有肌肉、骨骼、神经病变引起的，也有心理、精神压力引起的。有些胸痛是非致命性的，但危险性胸痛，倘若误诊或漏诊就会导致严重的后果。危险性胸痛1.急性心肌...
立秋后，多喝点银耳汤...
年龄越大，骨头越松，这句话是有依据的。随着年龄增长机体不断衰老，老化过程中许多人除了腿脚不利索，消化系统功能下降，还会有钙质流失表现，没有积极补钙会让骨质疏松症出现，最后某些部位骨骼总是疼痛，还容易骨折，需了解补钙的方...
入秋后，天气会渐渐转为“燥”，再加上天气凉爽后，人的食欲大开，如不加节制很多人会有上火，口疮，咳嗽，便秘的情况发生。此时除了要忌口外，还要多吃一些滋润，下火和排毒的食物，比如蜂蜜，银耳，菠菜，莲藕，空心菜等，还有今天分享的苦菊，在入...
中医治疗讲究循序渐进，需要一个累积过程，就像烧开水，刚烧到80 停了，只能重新烧。所以调理期间一定不能刚见好就私自停药，会严重影响治疗进程。...
“早上别再空腹喝水了，比不吃早餐的危害还大！”你可能永远都猜不到网上的专家能说出什么话，近日小艾在网上看到一些言论，说早上起床空腹不能喝水，否则会危害身体健康，真的假的？一、早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？真的假的？网...
我都不敢想会这么快，中医大夫给我开的方子也不贵，我以为效果肯定不会这么快，没想到才喝了两个多月的功夫，失眠好了，耳鸣也一点点的消掉了。不过说实话，中药真的很难喝，还需要忌口，好多东西不能吃，太悲惨了，所以一旦决定开始就得...
今天跟大家分享一个通血路方： 正晋芪，川芎，赤芍，川牛膝，锁阳，桃仁，川地龙干，川西红花，(正)天麻，木瓜，川西归尾，(正)淮膝，双钩陈。 主治： 本药方可预防脑中风，有通血路、达到清血的功效；并可治疗头部筋络的毛病，包括头部紧蹦、酸痛，脸部...
香烟跟茶叶都是一大消耗品，中国的烟民很喝茶的人多大几亿人，长期抽烟或者喝茶的人都会有一口大黄牙大黑牙。那抽烟喝茶是怎么导致牙齿变成这样的呢？其实香烟中的尼古丁、焦油等物质燃烧后的气体被吸入口腔后会吸附在牙齿...
闭乌龟息养生大法来了！什么是“乌龟息养生法”“乌龟息大法”精髓在于像乌龟一样把气息放慢，随时累就停下休息，最主要把眼睛闭起来，什么都不要想，关闭掉一切思维开关，这样即便你没有睡觉，人也得到很有效的休息。身体细胞就能...
猪油，顾名思义是从猪肉中提炼所得，初始状态是略黄色，半透明的液体，中药属于食用油的一种，而且在常温状态下，便会变成白色或者浅黄色的固体形态。对于很多70后80后来讲，猪油可是儿时的一道美食记忆，无论任何菜肴经过猪油的烹饪...
#荔枝很甜,为什么吃多了会低血糖?#荔枝甜度很高，血糖高的人不宜吃。...
乳腺癌的患者在饮食上有很多需要注意的问题，做好饮食调理还可帮助患者提高身体素质，提高治疗的效果，在平时患者应该多吃的食物主要包括了含蛋白质的牛奶和奶制品、蛋类、鱼类、豆制品，同时还可多吃具有抗癌作用的食物。乳...
宋代是唐以来中医食疗发展史上的重要标志性阶段，这不仅体现在皇家重视，当时几部官修大型医书如《太平圣惠方》《圣济总录》等中均有食治的记载，《圣济总录》还专设“食治”门，详细描述诸病的食治方法；同时还体现在民间食...
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