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“平时让你少吃点甘蔗，少喝点酒，对你是好的。你偏偏不听，非要坚持这种不好的习惯。”“我现在十分后悔，当初就应该少吃伤害肝脏的东西，要不然现在也不会住院了。”病房里王大妈不停地唠叨王大爷，总是埋怨他不听自己的意见，直...
老话说：“入伏多吃根，苦夏有精神”，三伏天该吃哪些根菜，建议了解一下！老人常说：“冷在三九，热在三伏”，三伏天是一年之中最热的一段日子，今年的三伏天估计会更加难熬，因为这几天，我们这里的最高温度已经达到40多度，人们整天待在家...
从古至今，人类对健康、长寿的追求从未停止。古时，为追求长寿、长生，秦始皇曾派徐福到蓬莱求仙药；唐太宗曾沉迷丹药；还有很多人钟情于吃玉石。即使在小说中，也有人参果、蟠桃、甚至“唐僧肉”等能让人长生的食物。如今，随着科...
就在后天7月16日，正式迎来入伏！ 2022年的三伏天一共40天三伏在小暑和大暑节气之间正值盛夏酷暑多地开启“蒸烤”模式大家一定要注意防暑 一年中最热的时候就要到了而且今年三伏天长达40天！ “三伏天”特点“三伏天”的天...
又到了一年当中天气最热的两个月，这两个月就想躲在家里吹空调哪里都不去。每到这个季节，都是适合晚上太阳没那么强烈的时候散散步，特别是在这个炎热的夏天最搭的就是吃上一顿小烧烤了，再配上点儿小酒，简直是美滋滋。在这样...
肝，人体五脏之一，肝脏是人体新陈代谢的重要器官，起着去氧化、储存肝糖、制造胆汁、合成尿素、合成分泌性蛋白质等作用，是人体最大的解毒器官，同时也起着调节血糖的重要作用。肝脏的功能一、分泌和排泄胆汁的功能：肝脏在24小...
微量元素在孩子的日常生活中起着不可或缺的作用，所以我们平时一定要注意对于孩子微量元素的补充。那么其实很多食物中即使含有钙铁锌，但是含量微乎其微，下面我们一起来看一看，到底应该怎样补充这些微量元素呢？补钙补铁十佳...
一提到养生，都知道“春夏养阳，秋冬养阴”。“万物之生由乎阳”，阳气是我们能够维持正常的生命活动的基础，为身体提供能量。正常的人调和得当，阳气旺盛，身体能够产生足够的热量，人就不会生病。但是如果阳气不足时，身体虚寒，就会...
玉米是我们生活中很常见的一种食物，特别是在农村，可以看到正在生长的玉米，它成熟快，产量比较高，玉米是世界公认的健康食物，里面的营养物质是非常的丰富，维生素、膳食纤维以及矿物质等，对人体是很有利的。玉米是很多人喜欢的一...
大家好，我是瑞尔医生，夏季适合多吃哪些水果补充水分呢？“小暑过，一日热三分。”全国多地气温持续高温，午后高温应避免此时段户外活动。夏季吃这些水果可以补充水分。一、西瓜夏天家里必不可少的水果就是西瓜，西瓜好吃，汁水充...
明天入伏第一天，我们即将进入一年中最热的一段日子——三伏天。“上蒸下煮”的连续桑拿天模式正式开启，天气炎热，我们除了要注意防暑，还要“防寒”，切忌运动后洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮，这些都是“寒”的根源，明...
益母草有白花和红花两种，它们都是一年长两茬，3一4月份的时侯第一茬长出来长到夏天开始枯萎，种子落下又新生出第二茬的苗。益母草有三大珍贵之处:第一它是一种美味的野菜，幼苗可食。第二它可以做天然杀虫剂，可以对付蚜虫、...
#夏日生活打卡季#“冬补三九，夏养三伏”，冬天最寒冷的三九天需要进补一些热量高的食物，这样可以帮助身体抵御严寒，而最热的三伏天则需要进行修养，除了饮食要注意少吃寒凉以外，还要做好身体的修养。这个周末的7月16日就进入...
来源：我是大医生官微...
燕窝虽为食疗佳品，但它的功效却是缓慢的，必须坚持长期食用才能见效。燕窝的食用周期：建议以3-6个月作为一个周期，按照正确的食用方法，多数人坚持食用燕窝3个月就能见效，也有少部分人要吃6个月才见效，这跟每个人的体质、吸收...
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