老年人随着年纪增长，身体机能变差，如果这时候出现口腔溃疡，不像年轻人一样容易恢复。那么有什么办法可以帮助老年人口腔溃疡好得更快呢？老年人治疗口腔溃疡，这样做效果更好！1、补充维生素很多人觉得补充维生素C能够有效解决...
肺结核是由结核分枝杆菌感染引发的慢性传染病，除了肺部受损，还会影响其他器官功能。因此要做好预防措施，积极增强抵抗力，不要和患病的人亲密接触，否则病菌感染，免疫力下降或者细胞介质变态反应增高，会临床发病。有的人咳嗽，痰...
牛奶是日常生活中很常见的一种饮品，很多人在早上起来的时候，喜欢喝一杯牛奶，来帮助身体补充营养元素，牛奶里含有丰富的蛋白质和钙元素，能够促进人体骨骼发育和生长。但是有的人在平时就非常不喜欢喝牛奶，总觉得牛奶味道不好...
人到了中年，别亏待自己！常饮这5道茶，美味又营养，喝出好气色40岁是一个分水岭，过了这个年纪，人就步入了中年时期。根据自然规律，中年后，人的身体素质逐渐不如从前，所以此时，就更需要注重保养自己。可现在很多中年人在生活中都有...
1放慢脚步。作为“茶界泰斗”，张天福先生与茶有着不解之缘。他一生嗜茶，活到108 岁高寿，自然是一位养生高手。他的盛名在茶界，相当于股界的巴菲特，IT界的比尔•盖茨，无人不知无人不晓。喝茶，对于他不仅是一种生活习惯，还是一...
患者是位厨师，今年53岁，患有高血脂已经6年了，甘油三酯最高的时候达到了17mmol/L，曾经有四次住院的经历都是因为高脂血症引发的急性胰腺炎，反反复复，一年前开始出现尿糖升高的现象，空腹时检测最高达到9.6mmol/L，饭后时最高达到...
Hello，大家好，我是农民营养师聊养生。欢迎你和我一起来了解健康养生。这个植物不知朋友认识它吗，它叫荸荠，人们也称它为”地下雪梨“，”江南人参“，很多人把它当作水果来吃。有一位医生朋友告诉我说，荸荠就那样生吃对健康不...
#心健康信科普#这是经验之谈啊！轻油轻盐，少吃多餐，多吃水果，杂粮。如：我的父母亲，哪个年代，都在饮食行业上班，父亲在当时的国二食堂立炉子，有兼会计。哪个时候，把立炉子叫厨师，父亲爱吃猪肉片片，猪肉往大锅里煮熟，趁热捞岀来，把酱抹...
食管癌的发生原因有很多，其中和饮食就有密切的关系，因此如果想预防食管癌的发生的话，就要注意科学饮食。那么吃什么可以预防食管癌呢？如何来科学饮食？下面来给大家介绍一些可预防食管癌的食物，以及正确科学的饮食方法。吃什...
秦皮性味味苦、涩，性寒。归经归肝、胆、大肠经。功效清热燥湿，收涩止痢，止带，明目。主治湿热泻痢，赤白带下，目赤肿痛，目生翳膜。1.湿热泄痢，带下秦皮败酱草。2.肝热风热目赤肿痛：秦皮菊花，风热目赤目翳秦皮秦艽有良好效果；3.湿热...
1、保持正常的工作和休息每天按时睡觉和起床。睡前打手机或玩游戏不仅会占用睡眠时间，还会使大脑神经系统处于兴奋状态。此外，电子产品携带的辐射会影响神经系统，使人容易醒来、难以入睡或总是处于轻度睡眠状态。因此，睡...
哪些人不宜食大枣 大枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症状的治疗。如常喝大枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。选用...
俗话说得好：“夏饮一杯茶，疾病不找茬”，为什么会有这样的说法呢？夏季天地气交，万物华实，暑气正盛，身体的新陈代谢加快，出汗多，让很多人感觉疲乏无力。出汗过多易损伤心气，所以此时的养生重点是清暑、补液、养心。夏季高温，很多人...
烈日炎炎炙烤大地，酷热难耐的夏天，人们为了缓解难以忍受的酷热，往往吃很多冷饮、冰激凌之类的东西，虽然能缓解炎热，但是这类冷饮会伤及到阳气和脾胃。和冷饮相比，夏天喝一碗绿豆汤，解暑去热的效果更好。中国民间老百姓中，广为...
想要拥有长寿，积极做好身体保养是非常有必要的。尤其是对工作压力较大、经常放任不良习惯不管的朋友而言，如果在50岁过后依旧未能给予身体保养充分关注度的话，是很容易因保养不当而导致身体健康大幅受损的。 特别是...
蔬菜是饭桌上不可或缺的美味佳肴，为了满足人体所需的维生素，多吃蔬菜是健康饮食中不可缺少的一项，并且在大多数人看来，蔬菜在日常生活中似乎完全无害。实际上，部分蔬菜中潜藏着对人体有刺激性的物质，烹饪过程中如果处理不当...
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