据重庆市疾控中心消息，8月3日公布的合川区2例新冠病毒感染者样本经基因组测序，结果显示感染毒株均为奥密克戎变异株(BA.5.1.3进化分支)，与近日外省一起疫情病毒基...
人的食物是丰富多样的，每一样都有着自身的特点，能满足人体不一样的能量需求。你知道疏通血管吃什么好吗？吃哪些食物能清理血管？今天盘点了常见的十大清理血管食物，其中包括大蒜、西红柿、茄子、洋葱、胡萝卜、海带、玉米、...
做健康男人，尽男人责任 一、男人如何吃出健康1.1 商务餐远离生猛海鲜：由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率较高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分。当人们美美地品尝那些生猛海鲜时，殊不知已经病从口入。1.2 长期在...
如果你经常感觉乏力气短，稍微一活动就感觉喘不上气，这时候你是不是觉得气虚了？那补气该怎么补呢？我们中医上讲得气分为很多种，单单说心肝脾肺肾五脏都会气虚，那怎么样才能知道是哪个脏腑气虚，更加精准地去补气呢？今天李医生，今...
后天就是立秋了，虽说是立秋，但眼下依旧是中伏天，温度急剧升高，每天一出门就会大量出汗，空气也随着秋天的到来变得异常干燥，再加上为了降温吹空调，实在是干上加干，使人没精神，经常口干舌燥，每天喝很多白开水也不能缓解。主要是因...
亚太日报 Eric什么是内脏?内脏是指除肌肉以外的动物的内部器官和其他部位，包括:血、骨头、皮肤、大脑、心、肾脏、肝脏、肠、肚、舌头等。吃内脏的好处吃内脏的好处通常是帮助补充营养，比如微量元素，其中包括叶酸和铁锌...
人一旦过了45岁，就很容易出现肝肾亏虚的情况，一般表现为，头晕目眩，神疲乏力，记忆力减退，失眠多梦，腰膝酸软，胁肋胀痛，五心烦热，还有颧红咽干、潮热盗汗等症状。如果这些症状你也有，那么我今天要讲的这几味药就非常适合你。这个视...
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡得好则精神满满，睡不好则学习、工作都受影响，所以，睡眠质量的好坏与我们的生活与健康息息相关。睡眠是我们人体自我调节、保护的重要功能，发生睡眠紊乱的时候，睡眠质量得不到保...
很多朋友都在用蛋白营养代餐奶昔、蛋白营养棒这样的高蛋白产品代餐，有的甚至直接用蛋白粉来代餐，对于这些高蛋白产品我建议慎重使用。 因为考量一种代餐产品是否“高品质”，不是看蛋白质含量有多高，而是看营养是否均衡、...
习惯成自然，吃苹果，人们往往要去掉苹果皮。吃苹果，不吃苹果皮，是有理由的。理由一，苹果皮，是纤维素。人类，不能消化吸收纤维素，所以，吃下苹果皮的纤维素没有营养价值。理由二，苹果皮，含农药残留。喷洒杀虫剂，苹果皮上可能会有农药...
人吃五谷杂粮，怎么能不放屁呢？俗话说一屁千副药，意思是放屁对身心健康有益。当我们吃东西时，由于正常消化道菌群的作用，会产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动向下运行，从肛门排出。只要肠道蠕动，屁就不会停止。因此，放屁是...
你还在为牙疼而发愁吗？不用担心，用上一个鸡蛋就可以解决这个问题了。不了解的朋友，可以跟着我们的文章一起来看看。鸡蛋在我们生活中可以说是很重要的一种食物，因为鸡蛋内部的营养成分很高，很多朋友都喜欢吃。但是鸡蛋除了...
经常喝酒的人要记住这几条，关键时刻很有用 1.喝酱香酒的时配上矿泉水，这样喝起酒来不容易喝醉 2.酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。3.劣质酒精酒，比较伤身，喝酒就喝口感比肩飞天的...
时值“三伏”，全国多地迎来高温天气，中暑、肠胃病等高温病频发。专家提醒，老人、户外工作者、儿童在高温天气下要格外注意，合理降温，清淡饮食，及时饮水，避免发生高温病。湖南省人民医院急诊科主任韩小彤介绍，近期医院收治的中...
芝麻虽小，但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂，可在人体中发挥出大大的功效。芝麻味甘性平，能滋养肝肾、润肠通便；也具有通乳效果，适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。芝麻所含的维生素E、卵磷脂或...
大家好，我是75岁老中医，张延群。 最近我们这里，朋友见面的招呼不再是你吃了没？你核酸了没？而是“这天真热啊”！炎热的三伏天，仅仅下趟楼的功夫，汗水就能淌一脸，淌一身，很多人就会在这时候说，出汗好啊，多出汗，多排毒，对身体好。但实...
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