大家好，我是刘医生。说到心情低落，唉声叹气，大家可能都会联想到这是肝气郁滞了，但是我们了解到的疏肝解郁药物有那么多，比如逍遥丸，柴胡舒肝丸，加味逍遥丸，越鞠丸等等，这些中成药有什么区别呢？我们要怎么选择呢？今天刘医生就给你...
在中医理论中，高脂血症分为4种类型，分别是痰湿内阻、脾肾阴虚、肝胆瘀滞和肝肾阴虚。其中痰湿内阻的患者肝脏胆囊代谢出现问题，所以血液粘稠度增加；肝胆瘀滞的患者胆汁排泄不畅，而胆汁的生产原料就是胆固醇，胆汁排泄不畅...
导语：姜是厨房里不可或缺的调味品，无论是煮汤还是炖汤，加入一些生姜都可以提高口感和鲜度。生姜除了烹饪，还有一定的药用价值。很多民间谚语都可以证明，比如：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生处方。早上吃三片姜，赛后喝人参汤，家里准备...
经常会听到喝茶的人说：“隔夜茶，毒如蛇”，这个说法到底正不正确？其实很多人对此都提出过质疑：什么样的茶才算是隔夜茶？为什么我成天喝放了很久的茶汤，身体依然没什么事情？其实不怪大家会有这样的质疑，因为每个人的身体情况不一...
血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称，广泛存在于人体中。这是生命细胞的基础，代谢必需物质。查出血脂偏高问题，需要积极调节自己饮食。否则很可能会导致血液浓度升高，更容易增加并发生风...
导语：我们大家常说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，在现如今人们的认知当中，一天吃三顿饭是非常正常的，少一顿都不可以。但其实在以前古代时，人们一般只吃两顿饭，男人早早起床就下地干活去了，而女人在家中收拾家务，大约到9:00...
大家好，我是沈医生。养肝就是养命，今天沈医生分享给你一个中成药，可以疏肝解郁，清火养肝，指挥我们全身的脏腑正常活动，帮你养好你的命。随着社会的进步，越来越多的人都开始关注养生知识了，经常会注意到调理自己的脾胃功能，以及...
大家好，我是中医费大夫。有些人出现了反酸，烧心的问题，怎么治胃就是治不好，那么你要注意你可能是胃食管反流病，什么意思？就是胃里面的内容物反流到食管里面来了，如果胃里面的胃酸把食管的黏膜给破坏了，出现了炎症，就是我们常说...
在我国南方地区和北方地区有较大的差异，而人们都了解的一个比较明显的差异就是主食。南方的主食是米饭，北方的主食是馒头，这些食物是人们日常生活中几乎每天都要吃的，因为这就是能够为身体补充所需要的能量，维持各部位功能...
血脂是人体内不可或缺的物质，能为人体提供能量参与新陈代谢等活动，起着非常关键的作用。血脂是指血液里的脂肪含量，包括胆固醇与甘油三酯；其中，甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆...
糖尿病是一种以高血糖为代谢特征的慢性代谢性疾病，糖尿病发生时，机体的胰岛素水平相对不足，会引起糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢均出现异常，这种情况会损害机体很多脏器。其实，大多数糖尿病患者在平时都特别关心自己的饮食...
古籍《月令七十二候集解》中说：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。即是说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。立冬是冬天的第一个节气，立冬后天气渐渐转寒，寒气...
鱼肝油和鱼油作为常见的营养补充剂，虽仅一字之差，但实际上完全不同。大家切莫把鱼油和鱼肝油傻傻分不清楚，否则错误服用不仅起不到预期效果，还可能损害健康。那么，这两者有什么区别呢？跟着陕西省疾控中心理化所的专家们从几...
很多粉丝说：“我体检发现血脂高了，医生开了他汀，一定要吃吗？”。也有人问：“日常生活饮食怎么吃，对降低血脂有帮助？”今天就来谈一谈。大家首先来了解，什么是血脂？血脂是一种脂肪物质，一部分来源于身体自我合成，另外一部分来源于...
大家好，我是刘医生。 转眼又是一年立冬时节。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。 立冬既是开始，也是结束。它不仅代表着冬天的来临，也表示一年将走向结...
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