睡觉时的这2种行为，可能会加剧“口干”的情况出现 第一种：睡觉时打呼噜 人的口腔会不断的分泌唾液，来保持基本的湿度，而分泌唾液自然需要消耗身体里的水分。如果睡觉的时候张开嘴打呼噜，空气频繁从口腔流动交换，对水分的消...
酱香型白酒是继清香型白酒、浓香型白酒真正意义在全国白酒市场流通的大众香型白酒,尤其是近年来,在贵州茅台酒的带动下,酱香型白酒越来越火,我国大江南北喝酱香酒的人越来越多,甚至有人说出了“一入酱门深似海,从此它...
生活养生:秋季应做到早睡早起,注意补充衣物,防止肺部受到凉气的伤害。心理养生:保持心境平和、情绪乐观、舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避开忧伤,是秋养肺的一种好方法。房屋养生:秋季要注意顺应自然之气,节制房事,蓄养阴...
盐在生活中，盐通常专指食用盐。食用盐中的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食用盐中还含有氯化镁、氯化钾、硫酸镁、硫酸钙以及多种微量元素。1克食用盐含400毫克钠，2.5克食用盐含1克钠。...
近日，我国多地开始降温，气温骤降使得许多人出现了胃部不适，嗳气，脘腹胀痛等消化不良的症状频频出现，这时候您一定需要——莱菔子。消食除胀莱菔子说起“莱菔子”您可能不知道它到底是什么。但是，说到它的另外一个名字您一定...
秋天防干燥，养生很重要从立秋开始，北方就逐步从酷暑炎炎的夏季进入到了秋季，炎夏的高温慢慢降低，美丽的北方秋景也让人赏心悦目，但是有一部分风湿科的患者却感受到了明显的不适，他们就是干燥综合征患者。秋季是燥邪当令的季...
天呐，太齐全了，太哇塞了，一位年薪百万大厨总结出来的炒菜万能公式，归纳得太到位了，太实用了，学会这些秘诀，你的厨艺绝对一鸣惊人！！...
对九十岁高龄称呼是什么？ 20221010按照我国一些古籍的说法，八十岁至九十岁，为“耄耋之年”的说法就有问题了。实际上，在一些古典中，如《礼记·曲礼篇》记载，七十岁，叫“耋”。八十岁，叫“耄”。而九十岁，则叫作“鲐背”。鲐...
来源：今晚报今晚报讯（记者刘波）莲藕是应季蔬菜，非常适合在干燥的秋季食用。本市公共营养师王鑫提示，秋季适量多吃一些藕，搭配其他食材，能起到清热生津、健脾开胃的效果。 莲藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶...
作者：周如女近年来我国的高温天数逐渐增加，2013—2017年高温日数达111天，炎炎酷暑之下，空气湿度增大，空气流通性差，体感闷热异常，非常容易导致中暑，高温中暑救治不及时也极易导致死亡。随着年龄的增长，身体的各脏器的机能退化，...
作者：李津随着年龄的不断增长，很多中老年朋友或多或少的身体都会出现一些这样那样的健康问题，高血压，高血脂、糖尿病等三高问题，以及心血管疾病等。对于这些慢病问题，通常都是难以彻底治愈的，在做好生活调理控制的前提下，如果...
我们有些人呢，总是爱胡思乱想，特别是爱回忆一些伤心的事儿，不好的事儿，或者凭空的幻想一些，还没有发生的事儿，整天情绪低落，甚至感觉生活无望。这是怎么回事呢？中医讲呢，心藏神，脾藏意，而且心还主喜，脾主思，意思就是心主喜藏神，若心...
你知道吗，食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的，掌握食品嘌呤含量规律，合理规避高嘌呤食物，可减少体内尿酸形成，延缓高尿酸血症进程，进而减慢因血尿酸浓度高导致的其他全身代谢性疾病。早期高尿酸血症可能并无症状但可潜...
每天好心情，常保胃肠健康！——张璐说胃肠 你一天当中吃了什么、吃了多少和何时进食，皆可以严重影响你的睡眠品质，反过来说，也会影响你的专注力、情绪、工作习惯和整体的生活品质。 如果你有反流的情况，避免过度进食，尤...
近期太原疫情封了几个重要的蔬菜批发市场，但是好在蔬菜保供没有受影响，但是关于一些蔬菜的谣言还是会存在，小编今天就从各种家庭群里面收集到的信息来给大家辟个谣。黄花菜在北方我们大部分情况下吃的都是干黄花菜，但是小...
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