很多人都说冬天是养生的好季节，因为冬季气候干燥，人容易上火，所以在冬季一定要注意保暖。那么冬季如何养生呢？有哪些注意事项呢？下面就一起来了解一下。冬季天气干燥，是一个养生关键的季节，可以说冬天是养生的最佳时机，而养...
今天是“世界关节炎日”呵护关节 且行且“珍膝”关节炎是最常见的慢性疾病之一，据统计，全球关节炎患者约有3.55亿人。在我国，关节炎发病率约13%，患者达1.22亿以上，且不断增加。65岁以上人群中骨关节炎的患病率可达50%以上，...
#好医生为健康护航#一天忙下来，难得睡觉前坐在床上，有片刻闲暇。趁着睡觉前的空档，把白天没来得及吃的苹果赶紧啃掉，既补充维生素，也能缓解秋冬干燥。老公却说，别吃了，对身体不好。水果还有不好这一说，我赶紧查看资料。睡觉前...
#在最寒冷的日子里,应该怎样养生保健,又有哪些问题需要注意呢?#出门要注意身体保暖，坚持锻炼，持之以恒，不能超负荷锻炼，增强体质，提高免疫力，不要饮冷水，经常饮开水，不能吃的太饱，7分饱即可，已清淡为主，营养搭配要合理，不能偏食，不...
生活中，你有没有这种感觉：总是很累、很困、颈椎酸疼、眼睛干涩……你的身体到底怎么了？其实这就是亚健康，身处快节奏的今天，人们的压力太大，促使紧张的生活中无暇顾及身体的疼痛，所以95%，甚至是更多的人都处在亚健康的状态。...
回答是肯定的，早餐最重要。美国有一项非常著名的研究：对1000多名学生进行分组，结果发现吃早餐组的学生和不吃早餐组的学生相比，吃早餐组的学习成绩更好，注意力更集中，也更少生病。早餐对大脑的营养来说非常重要。因为身体经...
在临床上经常会看到下肢浮肿的病人，老年人尤其多见，那出现下肢浮肿都可见于什么病呢？首先要除外器质性疾病，临床上能引起下肢浮肿的病很多，如果是双侧下肢都浮肿，最常见的就是心力衰竭、慢性肾衰、肝硬化、低蛋白血症等，尤其...
#五脏六腑上火是什么表现，如何调理#经常有人说，哎呀，我上火了，怎么办？或者说，哎呀，我最近便秘特别厉害，是不是火大的很，吃什么药啊？还有的人说，我最近眼睛红的很，脾气很大，是不是肝火旺了？以上说的情况都是上火，但是是不同的脏器上火...
来源：【交汇点新闻客户端】俗话说：“一场秋雨一场凉”。伴随近期的一股冷空气，气温出现明显下降，昼夜温差进一步加大。夏秋换季之际，咳嗽、哮喘、慢阻肺与慢性支气管炎急性发作、过敏类疾病迎来了高发期。记者了解到，寒露以...
“八月的梨子，九月的楂，十月的栗子笑哈哈。”金秋时节，正是时令干果栗子（板栗）上市的季节。 栗作为“五果”之一，其营养丰富，味道甘甜，为历代医家所赞誉。 孙思邈《千金翼方》里概括栗子“主益气，厚肠胃，补肾气，令人耐饥。” 现...
一、亚麻籽油炒菜亚麻籽油的食用方法，提起油大家第一想法就是炒菜用的油，但是亚麻籽油与平常食用的油不一样，平常的食用油是炒菜前放，而亚麻籽油是出锅后放油。最后放油可以保持亚麻油中的营养物质不被破坏。食用亚麻籽...
来源：人民网－湖南频道长沙夏天湿热，天气变幻莫测，时而艳阳时而雨。天气的变化极易导致风湿疼痛，不少市民就出现了手指疼痛的症状。手指疼痛是一种比较常见的症状，是指手指的指骨部位或者手指关节部位产生的疼痛感觉，大多伴有...
一个人的胃总是有限度的，如果吃得太饱，胃里就会充满食物。我们吃的食物是靠胃的蠕动来消化的，胃里东西太多，蠕动速度就慢，就不能产生足够多的胃酸来消化食物，这样容易造成消化不良。一旦消化不良，我们的健康就会受到影响。我...
#男子点单牛肉风味小串 发现不是牛肉# 2022年10月6号凌晨1点左右我在美团外卖平台店家名为「甜辣先生·韩式炸鸡（紫金港店）」的商家购买了炸鸡和肉串在美团外卖平台的订单编号为（1000 2276 2416 2908 250）。点单金额44.7...
更年期是指女性卵巢功能由旺盛的状态衰退到完全消失的状态中间的过渡时期，一般发生在45至55岁之间。女性绝经前后会出现出汗、烦躁易怒、潮热面红、失眠健忘、精神倦怠、头晕目眩、耳鸣心悸、腰背酸痛、手足心热、月经...
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